Burpees: todo lo que debes saber de este ejercicio que te ayuda a adelgazar
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Tras los largos meses de confinamiento y los excesos propios del verano, son muchos los que se han propuesto comenzar el 'nuevo curso' deshaciéndose de los kilos de más. Afortunadamente...
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El verano es el momento del año en el que todos queremos presumir de figura. Tienen mucho que ver los trajes de baño y las prendas más ligeras, que nos...
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Si buscas dietas para adelgazar, asegúrate de que cumplen todas las premisas para perder peso de forma saludable. Es decir, debe ser saludable, equilibrada, variada y, además, tiene que gustarte...
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