Dieta - Página 14
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'De la granja a la mesa': la nueva estrategia de alimentación sostenible
La Comisión Europea se compromete con la biodiversidad y la visión de un futuro más ecológicoPor Gtresonline
Los alimentos que no pueden faltar en tu dieta si tienes anemia
El hierro es un mineral muy importante para el organismoPor Pilar Hernán
Lunes detox: así debes comer tras un fin de semana de excesos
Después de 3 días comiendo fuera de casa, este es el menú con el que recuperar rápido los buenos hábitosPor Mariana Chacón
Por qué la dieta Ornish está indicada para pacientes con problemas cardiacos
Se trata de un plan de alimentación vegetariano, específicamente ovolactovegetariano, en el que el aporte energético de las grasas sea menor del 10%Por Gtresonline
Esta es tu dieta personalizada para perder peso ¡Comienza la operación bikini!
Con consejos y trucos fáciles par adelgazar que no fallanPor Nuria Safont
Así debe ser tu dieta si sueles tener dolor de cabeza
Hay algunos alimentos que debes evitarPor Pilar Hernán
¿Hipertensión arterial? Esta sería la dieta ideal
Una reducción de sodio y un aumento del potasio en la dieta se asocia a una disminución de las cifras de presión arterialPor Gtresonline
Si estás a dieta, apunta estos alimentos que (casi) no engordan
Los expertos destacan que aportan pocas caloríasPor Pilar Hernán
¿Sabes qué es la autofagia? Descubre cómo podría ayudar a tu salud
Los expertos apuntan a una relación entre los procesos biológicos que desempeña la autofagia en nuestro organismo con una mayor salud.Por Gtresonline
Apunta los alimentos que no pueden faltar en tu dieta de verano
Tus aliados para mantener tu peso bajo controlPor Pilar Hernán
Las verduras, aliadas de tu dieta, ¿mejor crudas o cocinadas?
Es importante tener en cuenta la forma en que se preparanPor Pilar Hernán
Infusiones drenantes para evitar la retención de líquidos y mantener tu peso bajo control
Del jengibre a la piña, apunta nuestras sugerenciasPor Pilar Hernán
En qué consiste la dieta OMAD y por qué no deberías seguir este régimen para adelgazar
Aunque este régimen puede hacerte perder peso de una manera rápida, los expertos insisten en que es perjudicial para la saludPor Gtresonline
¿Cuáles son los alimentos que no pueden faltar en una cena saludable?
Proteínas, verduras y hortalizas son fundamentalesPor Pilar Hernán
Pierde peso con el método Sakuma y otros libros de dietas y ejercicios
Con planes de entrenamiento y menús saludablesPor Nuria Safont
Tania Llasera pierde 10 kilos con el ayuno intermitente, pero ¿qué es y cómo se practica?
La presentadora ha aprovechado el confinamiento para poner en práctica esta técnica y está contenta con los resultadosPor Gtresonline
¿Cuáles son las frutas más hidratantes que no pueden faltar en tu dieta?
Te ayudan a mantener tu peso bajo controlPor Pilar Hernán
¡Stop celulitis! Estos son los alimentos que debes evitar para mantenerla bajo control
La dieta juega un papel fundamentalPor Pilar Hernán
Ejercicios, dieta y trucos para prevenir la flacidez de forma saludable
Mejorarán la elasticidad de la piel y te verás más sana y jovenPor Nuria Safont
La dieta, buena aliada de tu salud ocular: apunta los seis alimentos que le van mejor a tu vista
Una alimentación sana previene problemas como el glaucomaPor Pilar Hernán
Dieta para reducir cintura: qué alimentos debes incluir y cuáles evitar
Consejos útiles para conseguir un vientre planoPor Pilar Hernán
¿Tienes más de 60 años? Estos son los ejercicios y la dieta que te cuidan
Mejoran la salud física y cognitiva de los mayoresPor Nuria Safont
Menú semanal para perder peso de manera saludable
Con los consejos de la dietista-nutricionista Sara López OlivaPor Nuria Safont
¿Buscas una dieta para adelgazar? Aquí tienes un menú semanal para conseguirlo
Con el verano a la vuelta de la esquina nos lanzamos a seguir cualquier plan para perder peso. Pero los expertos en nutrición aconsejan a comer bien, en vez de ponerse a dieta. Con estos consejos, lo lograrás. Además, te damos un menú semanal para adelgazarPor Nuria Safont
Estos son los motivos por los que debes incluir los cereales en tu dieta
Trigo, arroz, cebada... Son una magnífica fuente de energía y destacan por su gran valor nutricionalPor Pilar Hernán
Objetivo, adelgazar 3 kilos antes del verano, ¿cómo puedes conseguirlo?
Hay que cambiar de hábitos para conseguirloPor Pilar Hernán
¿Qué 10 alimentos no pueden faltar en la lista de la compra de un nutricionista?
Las frutas y verduras ocupan un lugar destacadoPor Pilar Hernán
Estos alimentos son los mejores para controlar tu colesterol
Suben el colesterol bueno y bajan el maloPor Nuria Safont
Zumos que aceleran el metabolismo y cereales integrales: el desayuno sano de Paula Echevarría
La actriz ha compartido varias recetas con las que empieza el día y mantiene su tipazoPor ¡HOLA!
Dieta antiedad: ¿Cuáles son los cinco alimentos que te ayudan a envejecer mejor?
Elige los que tienen gran poder antioxidantePor Pilar Hernán
Los beneficios de incluir el apio en tu dieta (además, está de plena temporada)
Muy valorado desde el punto de vista culinario, esta hortaliza también es muy apreciada por la medicina natural debido a sus propiedades antiinflamatoriasPor Gtresonline
5 beneficios que no conocías del aperitivo que toman las 'celebrities' con cuerpazo
Jennifer Lopez o Kendall Jenner aseguran que este es su 'snack' favorito, pero, ¿sabías que puede ayudarte a perder grasa?Por ¡HOLA!
Los 3 cambios en tu dieta que te harán comer sano y ser más feliz
Restringir las calorías o eliminar por completo algunos nutrientes pueden ser culpables de tener peor humorPor Mariana Chacón
Apunta los alimentos que te ayudarán a adelgazar esta primavera
Por Pilar Hernán
¿Entrenas por la mañana para quemar más grasa? Multiplica el efecto con estos desayunos
Descubre cómo tiene que ser la primera comida del día para potenciar los resultados de tu rutina de ejercicioPor Mariana Chacón
