Deporte - Página 12
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Alimentos aliados en el deporte
Además de incluir productos que favorezcan el rendimiento, debemos apostar por aquellos que alivian molestias como las agujetas o contribuyen a evitar las lesiones.Por Gtresonline
Consejos para hacer del ejercicio un hábito
A pesar de que son numerosos los beneficios de dedicar unos minutos diarios al deporte, ser perseverante no es una tarea sencillaPor Gtresonline
'Aquaphysical': una nueva disciplina acuática perfecta para perder peso
Esta novedosa práctica deportiva permite quemar hasta 800 calorías en tan solo 45 minutosPor Gtresonline
Ejercicio y diabetes, ¿qué es necesario tener en cuenta?
A la hora de la práctica deportiva, se deben tomar estas medidas y precauciones oportunasPor Gtresonline
¿Sabías que el 'running' puede prevenir el dolor lumbar?
Si eres ‘runner’ querrás conocer estas pautas para correr de manera saludable.Por ¡HOLA!
SUP Pilates: la nueva modalidad deportiva que se practica en el mar
Ahora en las playas españolas comienza a abrirse camino una nueva forma de hacer deporte que ya han probado ‘celebs’ internacionalesPor Gtresonline
Los mejores hábitos para una piel radiante gracias al deporte
Practicar deporte hace que cuidemos nuestra salud, nuestra forma física, la tonicidad de los músculos… pero, ¿y la piel? ¿sabías que hacer ejercicio rejuvenece?Por ¡HOLA!
Dafne Fernández, una premamá 'fit'
La actriz y bailarina se pone en forma mientras se prepara para el nacimiento de su primer hijoPor Gtresonline
Khloé Kardashian revela cuánto peso ha perdido tras dar a luz
Tres meses después del nacimiento de True, Khloé vuelve a recuperar su figura, ¿cuáles han sido sus trucos?Por Gtresonline
Los beneficios desconocidos de montar a caballo, el deporte de Bella Hadid y Sofía Vergara
La equitación te ayuda a mejorar tu tono muscular, a quemar calorías y a mejorar tu coordinación, entre otrosPor ¡HOLA!
Tablas de gimnasio para las que disponen de poco tiempo
No te llevará más de 15 o 20 minutos y con ella conseguirás ponerte en forma en pocas semanas ¡sin salir de casa!Por Gtresonline
Descubre la calistenia y di adiós a las pesas
Si no te gusta ir al gimnasio ni entrenar con máquinas, pero buscas la manera de ponerte en forma, puede que este sea tu tipo de entrenamiento ideal.Por Cristina Soria
Consejos para correr en verano
Es muy diferente correr en verano a hacerlo el resto del año. Te damos una serie de consejos que te permitan disfrutar del running a pesar de las altas temperaturas.Por Cristina Soria
¿Puedo hacer deporte si estoy embarazada?
La gestación es una etapa en la vida de la mujer en la que debe cuidarse más y mejor. La dieta y el ejercicio controlado son dos maneras de hacerlo. Hay que evitar, sin embargo, algunos deportes que pondrían la vida del feto en peligro.
La puesta en forma de Laura M. Flores tras ser mamá hace 15 días genera gran polémica
Numerosos seguidores acusan a la sobrina de Mar Flores de no respetar la cuarentena tras dar a luzPor Gtresonline
Practicar movimiento libre, la nueva tendencia que te hará reconectar contigo mismo
La cultura del movimiento es más que una tendencia fitness. Es un estilo de vida que, además de mantenernos en forma y proporcionarnos bienestar, nos conecta con nuestro cuerpo.Por ¡HOLA!
Así se comporta un adicto al 'running'
Correr es un ejercicio muy saludable porque ayuda a controlar el peso corporal y segrega hormonas del bienestar. Sin embargo, algunas personas pueden sufrir 'runnorexia' (adicción al 'running') y requieren un tratamiento de desintoxicación como cualquier otra adicción.Por Nuria Safont
Jenna Dewan recupera su rutina tras anunciar su separación de Channing Tatum
Vestida de negro, con rostro serio y gafas de sol, la ex del actor norteamericano acude a una cita obligada tan solo un día después de hacer pública su separaciónPor Gtresonline
Vicky Martín Berrocal y su nuevo método para ponerse en forma
La diseñadora continúa inmersa en su nuevo estilo de vida saludablePor Gtresonline
Cinco deportes que puedes hacer con tu perro
Por Nuria Safont
El divertido vídeo de Georgina Rodríguez entrenando con una 'ayudante' muy especial
La modelo ha compartido en sus redes sociales cómo hace su rutina de ejerciciosPor ¡HOLA!
¿Con qué ejercicio Margot Robbie ha logrado un cuerpo de patinadora profesional en tres meses?
Su personaje en 'Yo, Tonya' le ha valido a la actriz su primera nominación al Oscar y su preparación física ha tenido mucho que verPor Elena M. Medina
El entrenamiento de Cristina Pedroche para lucir el vestido de las Campanadas
Este año no será como los anteriores porque la presentadora tiene una nueva disciplina 'fitness' favoritaPor Amaia León
Qué comer para quemar más
Por ¡HOLA!
¿Cómo se pone en forma Natalie Portman?
La actriz se entrega al tenis, una de sus nuevas actividades favoritasPor Gtresonline
La saludable obsesión de Sam Heughan
La bonita causa que se oculta tras el ‘cuerpazo’ del protagonista de ‘Outlander’Por Gtresonline
A cada profesión su deporte: ¿sabes qué tipo de ejercicio te conviene?
'Running', boxeo, yoga... Los expertos nos recomiendan las mejores disciplinas para mejorar tu calidad de vidaPor ¡HOLA!
Operación Victoria's Secret: los ejercicios de GAP de Sara Sampaio
La rutina completa con la que la modelo entrena glúteos, abdomen y piernas a unas semanas del desfilePor Amaia León
¿Hacer deporte en ayunas adelgaza más? Mitos sobre el 'fitness' y la pérdida de peso
Se queman más calorías por las mañanas, a más ejercicio, más pérdida de peso...Hablamos con la entrenadora personal Marta Rosado sobre algunas creencias que resultan no ser del todo ciertasPor ¡HOLA!
¡Atención, 'runners'! ¿Qué fruta es tu mejor aliada cuando corres?
Hay que tener en cuenta la intensidad del ejercicio y la hora en la que nos calzamos las zapatillas, pero, en general, hay tres frutas que son una excelente alternativaPor ¡HOLA!
Los looks playeros de las WAG’s del momento
Las novias y esposas de los futbolistas más importantes del momento ya lucen sus mejores looks en aguas de Ibiza y FormenteraPor Gtresonline
¿Son fiables los ‘wearables’ de salud?
Los 'wearables' son esos dispositivos portátiles de medir el ritmo del corazón, la tensión arterial, los pasos caminados, el consumo de calorías o cualquier otra variable que podamos imaginar. Han supuesto un "boom", pero ¿son fiables?Por ¡HOLA!
¿Cuáles son los ejercicios más efectivos de las modelos para tonificar su cuerpo?
Descubre las rutinas de entrenamiento que practican Bella Hadid y sus amigas para la operación bikiniPor Ana Riaza
Mariam Hernández, así es la faceta menos conocida de la actriz
De 'Amar es para siempre' a su pasión por los deportes de riesgoPor Gtresonline
Recuperar la figura después de dar a luz, ¿cuestión de genética o de empeño?
¿Cómo lo hacen las famosas para lucir estupendas a los pocos días de dar a luz? ¿Es todo cuestión de genética, de la "magia" de la cirugía estética o influyen otros factores importantes?Por ¡HOLA!La mejor rutina de belleza post 'gym'
Por ¡HOLA!¿Es seguro practicar electroestimulación?
El experto Carlos Cadarso nos da las claves para que su práctica sea seguraPor ¡HOLA!