deporte
Ejercicios para fortalecer los glúteos si tu deporte favorito es montar en bicicleta
Aunque lo tuyo no sea el ciclismo, también puedes incluirlos en tu rutina de entrenamiento porque garantizan buenos resultados.
31/01/2020 21:00 UTC
¿De verdad hacemos ejercicio con los videojuegos?
Nos permiten bailar, hacer ejercicios aeróbicos o saltar. Reemplazar la actividad física por la consola es un plan tentador para los días de invierno, pero ten cuidado, podría no ser efectivo.
31/01/2020 12:24 UTC -
¿Te animas a hacer el 'wop challenge' de este año?
La participación es en grupos mixtos y el recorrido promete convertirse en una de las experiencias deportivas más interesantes del 2020.
27/01/2020 16:45 UTC -
)
Todo lo que la bicicleta puede hacer por ti
Ayuda a perder peso, disminuye las enfermedades coronarias y es de los ejercicios más oxigenantes para el cuerpo y la mente.
21/01/2020 10:39 UTC
)
Si te apasiona el esquí, no te olvides de preparar tu cuerpo antes de lanzarte a la montaña
Si te encanta esquiar puedes evitarte disgustos fortaleciendo la musculatura semanas antes de disfrutar de los deportes de nieve
02/01/2020 16:34 UTC
)
Antes de iniciarse en una actividad deportiva, es importante realizarse un reconocimiento médico deportivo para conocer nuestro estado de salud y capacidad física.
02/01/2020 13:01 UTC
)
Directamente desde Estados Unidos, llega a España este entrenamiento intensivo que ya ha probado por ejemplo Malena Costa
17/12/2019 12:45 UTC
)
Si quieres empezar el año entrenando en casa o en el parque esta es la técnica que revoluciona el mercado deportivo.
13/12/2019 11:04 UTC
)
Los próximos 14 y 15 de diciembre, el municipio madrileño servirá de escenario a esta competición deportiva que tiene un objetivo benéfico: recaudar fondos para la investigación del cáncer infantil
03/12/2019 16:18 UTC Por ¡HOLA!
)
Ser más resilientes nos ayudará a que el deporte no se convierta en una obsesión que pueda mermar muestra confianza
26/11/2019 12:49 UTC Por ¡HOLA!
)
La periodista se convirtió en la mejor embajadora de la carrera popular Madrid También Solidario, organizada por la Fundación También
07/11/2019 10:12 UTC Por ¡HOLA!
)
La natación es uno de los deportes más recomendables para practicar durante el embarazo, siempre que atiendas a unos pequeños consejos que te garanticen tu bienestar y el de tu bebé.
05/11/2019 11:19 UTC Por ¡HOLA!
)
El uso del pulsómetro se ha extendido en el terreno deportivo pero, ¿qué es realmente lo que nos indica esta herramienta?, ¿la necesitamos? Los expertos responden
30/10/2019 10:36 UTC Por ¡HOLA!
)
La actriz ha revelado algunos de los ejercicios que forman parte de su rutina
27/10/2019 13:39 UTC Por ¡HOLA!
)
Ha llegado la hora de que no solo te apuntes al gimnasio, sino también la de pisarlo más de una vez y conseguir empezar a cuidar tu cuerpo haciendo deporte.
24/10/2019 14:15 UTC
)
Destinos donde poder hacer turismo y deporte
Viajar y disfrutar de tu deporte favorito, o aprender a practicar uno nuevo, es una combinación de 10, sobre todo con estos destinos tan apetecibles.Viajar y disfrutar de tu deporte favorito, o aprender a practicar uno nuevo, es una combinación de 10, sobre todo con estos destinos tan apetecibles.
18/10/2019 11:06 UTC
)
La nadadora olímpica prueba el nuevo KONA Híbrido eléctrico de Hyundai
15/10/2019 16:14 UTC
)
Hacer solo ejercicio no siempre es suficiente a la hora adelgazar. Tener una dieta adaptada es otro pilar fundamental que hay que tener en cuenta para ayudarnos a mejorar y dirigirnos hacia la meta
14/10/2019 19:05 UTC Por ¡HOLA!
)
Hacer deporte 'está de moda', lo que ha dado paso a multitud de información circulando por internet que, desgraciadamente, no siempre es cierta.
01/10/2019 0:54 UTC