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'Porridge' de cacao y plátano

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El cacao y el plátano forman una de esas parejas culinarias que funcionan a las mil maravillas. Nos servimos de este tándem para dar un toque extra de sabor al clásico 'porridge' de avena. Una opción ideal para un desayuno o merienda diferente.

  • 0.5 taza de Avena
  • 1 taza de Leche o bebida vegetal
  • 1 Plátano maduro
  • 1 cucharada de Cacao en polvo
  • 0.5 cucharadita de Extracto de vainilla
  • Nibs de cacao
  • Menta (hojitas)
  1. 1.

    Calienta la leche en un cazo a fuego medio.

  2. 2.

    Pela el plátano, corta 3 o 4 rodajas (para decorar al final) y el resto machácalo hasta conseguir un puré grueso.


  3. 3.

    Agrega la avena y el puré de plátano a la leche caliente, suma también el cacao en polvo y el extracto de vainilla y remueve todo bien.

  4. 4.

    Reduce el fuego a bajo y cocina la mezcla durante 5-7 minutos revolviendo de cuando en cuando hasta que la avena esté cocida y el 'porridge' tenga una textura cremosa.

  5. 5.

    Sirve el 'porridge' en un tazón y decora con las rodajas de plátano reservadas y unas hojitas de menta o hierbabuena.