20min
Fácil
Usamos lentejas cocidas para preparar esta ensalada, que también lleva aguacate, zanahoria, cebolla, tomate y calabacín. No le ponemos sal porque la vinagreta es a base de mostaza que ya la lleva incorporada y le añadimos limón, vinagre de manzana y aceite de oliva virgen extra.
Para la ensalada
- 200 g de Lentejas cocidas
- 1 unidad de Aguacate
- 1 unidad de Tomate
- 0.5 unidad de Cebolla morada
- 0.5 unidad de Calabacín
Para la vinagreta
- 0.5 unidad de Limón
- 1 cucharadita de Mostaza de Dijon
- 4 cs de Aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharada de Vinagre de manzana
-
1.
Pelamos y troceamos el aguacate, el tomate, la cebolla y rallamos la zanahoria.
-
2.
Lavamos, secamos y cortamos el calabacín en medias lunas.
-
3.
Preparamos la vinagreta emulsionando con una varilla en un bol la mostaza, el aceite, el zumo de limón y el vinagre.
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4.
En una ensaladera mezclamos las lentejas con el resto de ingredientes.
-
5.
Añadimos la vinagreta, mezclamos y servimos.
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