Marta Sánchez, a sus 60 años recién cumplidos, está viviendo una de las mejores etapas de su vida. Feliz y enamorada —lleva siete años unida sentimentalmente al empresario canario Fede León—, e inmersa en la gira de su 40 aniversario en la música por toda la geografía española, a la artista le queda cuerda para rato sobre los escenarios. Además de este tour tan especial, planea seguir componiendo y publicar dos discos más, “pero sin presiones”,como dijo recientemente en una entrevista con ¡HOLA!
Se declara hiperactiva y, de momento, no da tregua al descanso para pasar una jornada en blanco. “Siempre tengo la necesidad de hacer que un día sea muy productivo, incluso un domingo. Si me voy a la cama pensando que no he hecho algo, me enfado... Tengo que trabajar en eso”, señala entre risas. Para estar bien, añade, “necesito dormir ocho horas mínimo. Si son siete, no tengo tanta energía. De vez en cuando, si puedo permitirme el lujo, duermo diez y doce horas. Pero es lo menos probable”.
© VALERO RIOJAEstá claro que el descanso es uno de los secretos de belleza de la cantante, que en este cambio de década sigue luciendo un magnífico aspecto. Pero su mejor arma es la disciplina y la constancia. “Cuando tenemos 20 o 30 años no pensamos que vamos a envejecer ni que esa piel no será para siempre. Pero ese momento llega y no nos suele gustar verlo. Esa es la realidad”. Por eso, continúa, “hay que cuidarla del sol, ser perseverantes con los cuidados de limpieza e hidratación y ser disciplinados. A mí me da mucha pereza algunos días, pero jamás me salto mis rituales”, subraya la cantante de Colgando en tus manos.
Marta también explica que para ella la belleza es mucho más que “una piel sin arrugas, cosa que es imposible”. “Es sentirle bien contigo misma —añade—,arreglarte con ilusión por las mañanas, ponerte guapa para ti, estrenar un vestido, pasar de lo que dicen los demás y decirte: soy única y quiero disfrutar de mí”. También considera que el secreto de un buen aspecto reside en “tener un grupo de amigas que tengan esa misma energía y viajar con ellas. ¡Eso te hace sentir 20 años más joven!”.
¿Sigues alguna pauta nutricional estricta para mantener esa energía en el escenario? ¿Hay algún alimento al que hayas tenido que decir 'adiós' definitivamente?
Tomo algunas vitaminas, sobre todo la C. También colágeno, vitamina D cuando la necesito... y cucharadas de miel con unos granos de sal antes de meterme en la cama. La miel es magia. Mis desayunos son “sagrados”. En ese momento, nadie me puede molestar. ¡Es mi momento! Y hago desayunos completos. La cena, sin embargo, cada vez me interesa menos... me da una pereza que me muero y duermo peor. El único alimento que no me gusta nada es el pepino, por lo demás, como de todo. Eso sí, con mucha mesura.
Sabemos que eres disciplinada. ¿Cómo ha evolucionado tu entrenamiento? ¿Eres más de pesas para la densidad ósea, yoga para la flexibilidad, cardio intenso?
Hago cardio, pesas y ballet fit. Soy menos de yoga, aunque cuando he podido desconectar del mundo, es maravilloso.
© Valero RiojaTienes una piel envidiable bajo los focos. ¿Cuál es ese paso de tu rutina facial que no te saltas ni aunque llegues de un concierto a las tres de la mañana?
Jamás me voy a la cama sin hacer mi ritual de varios pasos de limpieza e hidratación: después de la doble limpieza con aceites y cremas desmaquillantes, me aplico vitamina C, sérum reparador, crema hidratante y contorno de ojos. Eso es innegociable aunque me esté muriendo de cansancio.
En cuanto al maquillaje, seguro que tendrás un sin fin de trucos infalibles adquiridos en todos estos años...
Mis ojos marrones oscuros siempre me han invitado a un maquillaje valiente, con sombras de color marrón y teja. Me gusta que mis ojos se vean resaltados, sin embargo, cada vez procuro maquillarlos con mayor discreción. Mis labios nude son muy característicos y todos los días me preguntan en Instagram cuáles son los labiales utilizo. Si supieran que a veces mezclo hasta cuatro...[ríe a carcajadas]. En el maquillaje para mí hay una regla de oro: a partir de cierta edad, está prohibido poner mucho corrector de ojeras y menos si se trata de un corrector con cobertura excesiva, porque queda muy apelmazado y acentúa las arrugas .Y lo más importante: la piel siempre tiene que estar súper hidratada para verse jugosa y sana.
© Valero RiojaEn un mundo lleno de filtros, tú abogas por una madurez elegante. ¿Cuál es tu postura sobre los retoques estéticos en esta etapa de la vida para no perder la expresión?
No me gustan los retoques que cambian tu estructura facial y cambian por completo tu expresión. Creo que la luz es el secreto de una buena foto, sobretodo porque si no es buena, crea sombras que van a exagerar tus años. Por eso yo cuido mucho la luz para mis fotos y apariciones. Es verdad que hay que saber aceptar las señales de la edad, pero hay entender que un artista quiera cuidar su imagen. No sé por qué no se cuida más ese aspecto en muchos eventos. La televisión es luz, las fotos son luz y los retratos, con cámara o teléfono, tienen que tener buena iluminación.
