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Pilar Hernán
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La modelo, esposa del cantante Marc Anthony, fue diagnosticada con esta enfermedad rara de carácter autoinmune Hay que tener cuidado en el caso de que se abuse de esta postura, tanto a nivel circulatorio como articular Este tipo de relaciones en las que aparecen celos enfermizos son tóxicas, por lo que conviene tener claro cómo actuar para salir de ellas Hay algunas razas que son más dóciles y obedientes, pero hay que buscar, además, si existen problemas de fondo en su comportamiento Aprovechando la celebración del Día Mundial Sin Tabaco, hablamos con un experto en adicciones, que nos resume las claves para apagar el cigarrillo de forma definitiva Son ejercicios suaves y mantenidos que sirven para preparar los músculos para un mayor esfuerzo y aumentar el rango de movimiento en las articulaciones. Te contamos cómo y cuándo realizarlos Cuando nuestro organismo está sano por dentro, se nota por fuera, algo que valoramos especialmente estos meses Siempre suele haber detrás un mal funcionamiento de nuestro sistema digestivo, sea por un problema físico o simplemente funcional En la era de la hiperconexión, la mayor dificultad radica en conocer personas nuevas Tener unas mamas demasiado grandes puede causar muchas molestias en la espalda, pues se adoptan posturas inadecuadas y, a la vez, puede afectar a la autoestima La actriz explicaba recientemente cómo una intervención de nariz, que acabó complicándose, le generó una depresión Algunas de ellas son eficaces, incluso, en casos de artritis y dolores articulares En plena cuenta atrás para el verano, hay muchas personas que intensifican su puesta a punto La exgimnasta Almudena Cid padece este problema en los dedos de los pies, ¿pero en qué consiste realmente? Suele manifestarse ya desde la infancia Debe conocer la administración de su tratamiento, así como saber actuar ante la presencia de complicaciones agudas. Además, debe incorporar hábitos de vida más saludables Los expertos hablan de control coercitivo, una forma de maltrato psicológico, con conductas tendentes a la manipulación Hablamos sobre este trastorno con dos expertas, que nos aclaran las principales causas que la provocan, así como sus posibles consecuencias La psicóloga Patricia Ramírez nos explica en su libro cómo seguir esa filosofía de vida que nos va a permitir ser más prudentes, reflexivos, amables, con la relación que tenemos con otras personas, con nosotros mismos y con el entorno El mareo es uno de los síntomas de la hipotensión postural, una caída de la presión arterial que se produce al ponerse de pie después de estar sentado o tumbado Los remedios caseros realizados con ellas pueden ser muy útiles para estos órganos vitales para el funcionamiento del organismo Las personas seguras tienen dificultades como todos, pero buscan herramientas para conseguir resolverlas Afecta más a las mujeres y, a pesar de no existir un síntoma específico de la enfermedad, es fundamental consultar cualquier cambio en el cuello Quienes lo padecen pueden sentir un gran malestar asociado a diferentes áreas de la vida Trabajan esta musculatura al tiempo que contribuyen a lograr unos brazos más definidos, libres de las temidas 'alas de murciélago'. Un ictus o ataque cerebral es una urgencia médica y reconocer sus síntomas es esencial para que un equipo médico atienda rápidamente al paciente y que las secuelas de este accidente cerebrovascular sean menores. Es importante conocer bien los rasgos que definen su personalidad Una de las causas de que aparezca es una alteración en el equilibrio de la microbiota Una de las complicaciones son las obstrucciones en los conductos que facilitan el paso de la bilis, que hacen que las digestiones se vuelvan más pesadas Te resumimos los beneficios de comenzar el día con una caminata al aire libre, lo que te permite empezar la jornada con más vitalidad y energía y está demostrado que mejora la autoestima La actriz protagonista de esta famosa serie nos sorprendió con un evidente cambio de look en la tercera temporada y nos hemos preguntado: ¿es positivo para sentirnos mejor? Las personas impuntuales no gestionan adecuadamente el tiempo que necesitan para conseguir realizar algo Hemos hablado con la joven 'influencer' y empresaria sobre las dolencias digestivas que padece, SIBO y celiaquía Es muy importante, de hecho, que el producto que utilices tenga en cuenta esta particularidad Tal como explican los expertos, son muchos los beneficios para la salud de tener un buen índice de masa muscular Los expertos consideran que luchar contra el sobrepeso y la obesidad no es solo una cuestión de estética y autoestima, sino de vivir más y mejor Hay una señal muy clara que nos indica que algo no va bien y es cuando la atención que dedicamos a las pantallas significa que dejamos de hacer otras cosas que nos parecen cada vez más prescindibles. Hablamos con Pati Galatas sobre su libro, en el que resume lo que ha supuesto para ella la práctica de esta disciplina milenaria La organización llega a la conclusión de que el uso de los edulcorantes no confiere ningún beneficio en la reducción de la grasa corporal y habla de que, incluso, puede haber posibles efectos negativos de su uso a largo plazo Es un problema de salud que siempre se considera grave y, si se sospecha, se debe acudir a un hospital para su valoración Comparte con sus seguidores muchas propuestas de alimentación saludable, entre ellas esta bebida realizada con ingredientes naturales En España hay más de 800.000 pacientes afectados por esta patología reumática inflamatoria