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Nuria Safont
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La falta de información genera falsas creencias sobre la diabetes y ello puede dificultar el día a día de la enfermedadPor Nuria Safont La sonrisa delata el paso del tiempo y unos dientes o encías envejecidos nos pueden poner años de más. Te contamos cuáles son los pilares básicos de la medicina antienvejecimiento y cómo funciona el 'antiaging' dentalPor Nuria Safont Y trucos para contrarrestar su efectoPor Nuria Safont Un estudio confirma que las personas que practican una actividad física regular tienen un 40 por ciento menos de riesgo de depresión. Te contamos por qué se produce este beneficio y cómo debe ser el ejercicio para que te haga sentir mejorPor Nuria Safont Ni sudar adelgaza ni las agujetas son sinónimo de éxito. Así es cómo debemos entrenar para que nuestro ejercicio sea más eficaz y logremos perder peso si ese es nuestro objetivoPor Nuria Safont Pipper, el perro más conocido de nuestro país, famoso por recorrer la geografía española, hace un alto en su recorrido para hablarnos de los destinos más 'dog friendly' y cuáles son las dificultades más comunes que suelen encontrarse las personas que viajan con perros.Por Nuria Safont Se trata de una vacuna que cubre los serogrupos A,C,W,Y que ayuda a reducir el riesgo de enfermedad meningocócica y septicemia, dos patologías potencialmente mortales, sobre todo en lactantesPor Nuria Safont El linfedema, una inflamación del brazo, que puede aparecer por la cirugía en cáncer de mama, condiciona la movilidad y el bienestar de la vida de las pacientes. Tratarlo de forma precoz con fisioterapia y ejercicios es vital para mejorar la calidad de vida al superar esta enfermedadPor Nuria Safont La obesidad, los niveles altos de azúcar, colesterol y triglicéridos en sangre o el sedentarismo son las causas más frecuentes de esta afección, que suele ser asintomática, y que se trata con estos cambios en el estilo de vidaPor Nuria Safont Seguramente, no te haces una idea de lo que supone darles un poco de jamón, de queso o una chuchería para perros. Pero si descubres el equivalente en donuts de cuántas calorías de más le das a tu mascota, serás más consciente de cómo aumentas su riesgo de obesidad y problemas asociados a esta enfermedadPor Nuria Safont Los cambios bruscos de temperatura y la contaminación favorecen la aparición de infecciones que afectan a las vías altas. La sinusitis es una de ellas y produce mucha incomodidad a quien la sufre. Pero, ¿cómo saber si es alergia?Por Nuria Safont ¿Es saludable la famosa disciplina 'yogui', que se realiza en salas a 42º de temperatura y con una humedad del 40 por ciento? Varios expertos nos aclaran las dudas que despierta el conocido también como 'yoga caliente'Por Nuria Safont La intensidad de la música que escuchas y el tiempo que permaneces conectado son algunos de los responsables de la aparición de presbiacusia prematura u oído cansado. Pero hay más factores. Con motivo del Día Mundial de la Audición, que se celebra el 3 de marzo, hablamos con un experto para que nos explique qué puede provocar pérdida de audiciónPor Nuria Safont La oruga procesionaria del pino puede causar reacciones leves en la piel. En algunas personas alérgicas, podría ocasionar una anafilaxia. En el caso de las mascotas las consecuencias son más graves ya que los pelos de la oruga actúan como dardos envenenados que, en el peor de los casos, podrían provocar la muerte por asfixia. Es justamente en primavera cuando hay que estar más atentos para evitar accidentes indeseables.Por Nuria Safont Una iniciativa de la Asociación Balear de Enfermedad de Andrade (ABEA) presenta el documental 'Andrade, el principio del fin', que retrata la vida de varios pacientes aquejados de una enfermedad rara y sus médicos. Con él, los autores quieren concienciar a la población sobre esta dolencia, que pronto contará con un tratamiento, pero también la necesidad de que se aporten recursos a la investigaciónPor Nuria Safont Desde melanoma, hasta problemas de tiroides, renales o hepáticos. Nuestras uñas pueden revelar aspectos muy importantes del estado general de nuestro organismoPor Nuria Safont Comer rápido y mal puede provocarte este malestar digestivoPor Nuria Safont Esta nueva corriente te enseña trucos para aprovechar al máximo tus talentos en el trabajo y poder volver a disfrutar de él sin tener que cambiar de empleo.Por Nuria Safont Es el azúcar que se encuentra en muchos productos procesados y también en la miel o en el zumo de naranja. La Organización Mundial de la Salud recomienda que no superemos los 25 gramos diarios. Pero podemos llegar a ingerir hasta 90. ¿Por qué? Por el azúcar oculto. Te explicamos qué es y cómo descubrirlo en las etiquetasPor Nuria Safont El terapeuta y 'coach' Luis Navarro nos explica por qué hacer dieta ya no funciona si tu objetivo es perder peso y no volver a engordarPor Nuria Safont Muchas películas hablan de problemas mentales como el trastorno bipolar, la depresión, la demencia o la psicopatía. Y es que las enfermedades psiquiátricas han sido ampliamente retratadas en el cine. Rebuscamos en la filmoteca qué otros ejemplos nos ayudan a entender mejor estas patologíasPor Nuria Safont Descubre en qué consiste esta nueva tendencia con la que puedes adelgazar hasta 700 calorías por sesión. Eso sí, tiene sus riesgos y no es apta para todosPor Nuria Safont La elección de un buen sujetador es vital para la buena salud del pecho. Te explicamos qué tienes que tener en cuenta cuando vayas a comprar esta prenda y cuáles son los riesgos de no usar el apropiadoPor Nuria Safont En el Día Mundial del Cáncer Infantil entrevistamos a la doctora Blanca López-Ibor, Jefe de la Unidad de Oncología Pediátrica del Centro Integral Oncológico Clara Campal - HM CIOCC de HM Hospitales para hablar de los tipos de cáncer infantil, el porcentaje de curación, avances y tratamiento. Además, la oncóloga sugiere que no perdamos de vista que un paciente infantil necesita seguir siendo lo que es: un niñoPor Nuria Safont Desde productos naturales para la piel, hasta experiencias que mejorarán tu cuerpo por dentro y por fuera. Estos son nuestros regalos preferidos para el día de los enamoradosPor Nuria Safont Hay algunas razas de perros que por sus características se reducen las reacciones en personas con alergias ligerasPor Nuria Safont Se trata de una sustancia natural del organismo que facilita la movilidad y amortigua el impacto de las articulaciones. Con el paso del tiempo se va desgastando, y cuando se realiza un deporte de alta intensidad, también. Por ello, muchas personas se preguntan si puede ser conveniente tomarlo si practican una actividad deportivaPor Nuria Safont Las vitaminas y minerales que contienen algunos alimentos activan la circulación, el colágeno, regeneran y tonifican la piel. Si se incluyen en la dieta, te ayudan a mejorar su aspecto además de cuidar de tu saludPor Nuria Safont Tener hipertensión o ser diabético aumenta el riesgo de sufrir una enfermedad renal y esta, además, aumenta la posibilidad de tener la tensión alta. Te explicamos cómo cuidar de tus riñones y qué señales te lanzan cuando funcionan malPor Nuria Safont Cada vez conocemos a más personas que recurren al apoyo de una 'doula' en el parto o posparto. Os explicamos cómo pueden intervenir estas personas sin que la madre o el bebé corran riesgosPor Nuria Safont En el día mundial del cáncer, que se celebra cada cuatro de febrero, hablamos con dos mujeres que le han plantado cara a esta enfermedad. Además, expertas en psicología oncológica nos explican cuáles son los miedos más comunes en las personas que han superado la patología y cómo superarlosPor Nuria Safont ¿Has escuchado alguna vez la afirmación de que el zumo de limón en ayunas puede prevenir el cáncer? También habrás oído hablar de la relación de las vacunas y el autismo. Te contamos la verdad sobre algunos de los bulos más extendidos.Por Nuria Safont Consultamos a varios expertos para que nos expliquen cuáles son los motivos más comunes por los que una buena relación puede acabar en rupturaPor Nuria Safont Tiene un efecto antiinflamatorio y ayuda a aliviar problemas difíciles como la fascitis plantar. Su toxicidad es mínima y el tratamiento dura solo dos semanasPor Nuria Safont Además de las conocidas tila, melisa o valeriana, hay otras plantas que también cuentan con propiedades relajantes y te ayudan a calmarte.Por Nuria Safont Contienen bisfenol A, una sustancia que puede ser tóxica y aumentar el riesgo de infertilidad, diabetes tipo 2 o, incluso, cáncer. Pero, ¿debemos alarmarnos? Lo preguntamos a los expertosPor Nuria Safont Contiene antioxidantes, sacia, te da energía para enfrentarte al día a día y su sabor es irresistible. Si lo incluyes dentro de una dieta saludable y equilibrada te ayudará a mantener un peso óptimo. ¿Sabes de cuál hablamos?Por Nuria Safont Si te sientes más decaída, toma nota de estos libros que te pueden ayudar a superar cualquier bachePor Nuria Safont Si podemos comunicarnos con los demás a través de la mente, anticipar lo que va a ocurrir, o si utilizamos el 10% de nuestra capacidad intelectual son algunos de los mitos más famosos del cerebroPor Nuria Safont El Ejército de Tierra y la Asociación Española contra el Cáncer te proponen apadrinar un pingüino para proteger a este animal y, además, recaudar fondos para la lucha contra en esta enfermedadPor Nuria Safont En algunas personas puede convertirse en una obsesión y hacer que se preocupen más al no poder interpretar bien los síntomas. Desde el punto de vista psicológico es un trastorno que se conoce con el nombre de cibercondríaPor Nuria Safont Si estás haciendo una dieta sin gluten, debes saber identificar aquellos alimentos que lo llevan ocultoPor Nuria Safont
