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Nuria Safont
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Mejoran la movilidad y producen placer y bienestar Consejos muy sencillos para hacer más llevaderas estas fiestas Con sugerencias de platos originales con menos calorías La necesidad de detectar a los pacientes con coronavirus ha acelerado la investigación y puesta en el mercado de dispositivos de diagnóstico. Estas PCR son un ejemplo. No varía la técnica de análisis, simplemente, el método de extracción. Sus efectos son preventivos y terapéuticos Evitarás que arañe el sofá, muerda los cables o robe comida Consejos de expertos en psicología que te ayudarán Ejercicios fáciles que puedes hacer si eres principiante Si la soledad de nuestros abuelos ya suponía un problema antes de estas fiestas, durante estos días nuestros mayores se van a sentir más solos y tristes. Pero así podemos ayudarles. Una sola llamada o, mejor, una videollamada puede cambiar por completo este sentimiento Hay diversos motivos pero a los 12 meses deben dejar de hacerlo La fibra es buena para la salud digestiva, pero no debes 'pasarte' Con un buen plan de entrenamiento los tonificarás No son como los perros pero también se pueden estresar Es una de las asanas más fáciles y más practicadas para trabajar el equilibrio. Te explicamos cómo se hace y por qué es tan buena para tu salud Aprovecha el frío para ponerte en forma y quemar más grasa Te ayudan si has tragado mucho gas o si la comida te sienta mal Ninguna prueba te exime de guardar otras medidas de seguridad. Pero para estar más tranquila, la prueba más sensible es la PCR, aunque cuenta con la desventaja del tiempo que tardan los resultados y el precio, que es el más elevado. El 'squat' parece fácil pero hacerlo mal te puede lesionar Durante mucho tiempo hemos señalado al huevo o al queso como lo principales culpables del colesterol alto. Sin embargo, hay alimentos peores que no solo aumentan el LDL (colesterol malo), también bajan el HDL (colesterol bueno), las lipoproteínas de alta densidad 'buenas' que 'barren' el colesterol malo. Con consejos del campeón del mundo de maratón, Martin Fiz ¿Quieres lucir buena cara esta Navidad? Los signos del envejecimiento no solo los marca el paso del tiempo Si nos los corriges provocan dolor y disminuyen tu rendimiento De la mano de dos expertos mundiales: Mariko y Tomoya Hablamos con una experta en alergología para que nos aclare si las personas con alergias pueden o no vacunarse para protegerse frente al nuevo coronavirus Te chupan la energía y te dejan secuelas psicológicas graves A pesar de ser una raza de perro pequeña, es una mascota muy enérgica que necesita atención y juegos y no le gusta la soledad Lo más probable es que se deba a una mala postura o contractura, pero en ocasiones el dolor en la columna vertebral puede ser también por una enfermedad grave La pandemia puede aumentar el ansia por comer De ellas podemos aprender a vivir mejor Puede ser por ansiedad o también por dolor El riesgo cero no existe pero reduces la probabilidad de contagio No es destino, sino una casualidad feliz en medio del caos Te hablamos de su procedencia, seguridad y las cantidades Desmontamos los mitos más comunes y te contamos cómo es ese animal de compañía Es tan dócil y cariñoso que parece un perro Hemos sabido que la duquesa sufrió la pérdida del que iba a ser su segundo hijo, una situación muy dura por la que pasan muchas mujeres, como ella ha comentado. Toma nota de estos consejos, si necesitas una solución de urgencia Puede haber un dilema muy común en esta generación Equilibrada, leal, cariñosa y muy inteligente Los nutricionistas revisan los errores más comunes
