Russell Crowe ha vuelto a demostrar que la constancia no entiende de edad. El actor australiano, que acaba de cumplir 62 años, ha sorprendido a sus seguidores con una imagen mucho más atlética tras perder alrededor de 25 kilos y recuperar una forma física que ha inevitablemente recordado a sus días como protagonista de Gladiator, la película que le convirtió en una estrella internacional y por la que ganó el Oscar al mejor actor en 2001. El intérprete compartió recientemente una fotografía desde el gimnasio junto a la estrella de la WWE Drew McIntyre, en la que aparece sonriente, con una camiseta de tirantes negra que dejaba al descubierto sus brazos musculados. Una imagen que no tardó en recibir numerosos comentarios de admiración por parte de sus seguidores, muchos de los cuales destacaron el impresionante estado físico del actor a su edad. "En el gimnasio con Drew McIntyre. Un buen tipo. Un crack", escribió Russell junto a la publicación, en la que también explicó que acababa de terminar el rodaje de The Last Druid, una película que ha filmado en España desde el pasado mes de mayo.
© russellcroweUn cambio físico después de Núremberg
La transformación de Russell Crowe llega después de un periodo en el que tuvo que modificar su físico para interpretar diferentes papeles. Tras finalizar el rodaje de Núremberg, donde dio vida a Hermann Göring, un trabajo por el que recibió una nominación al Oscar, el actor comenzó un proceso para recuperar su bienestar físico. El propio Russell explicó en noviembre de 2025, durante su intervención en el podcast The Joe Rogan Experience, que había perdido unos 25 kilos mientras se preparaba para sus nuevos proyectos. Según contó, al terminar el rodaje de Núremberg pesaba aproximadamente 126 kilos, mientras que posteriormente llegó a situarse alrededor de los 101 kilos.
© russellcroweParte de esa evolución estuvo relacionada, según explicó, con tratamientos para sus lesiones y problemas de inflamación. "El verdadero beneficio que estoy obteniendo proviene de estas inyecciones en los hombros, las rodillas y también de la vía intravenosa. Ha reducido la inflamación de mi cuerpo", aseguró.
Gracias a esa mejoría, el actor explicó que había podido entrenar con menos dolor: "Me ha calmado un montón de cosas y me ha quitado mucho dolor, así que puedo ir a entrenar sin tener que sufrir durante dos o tres horas después".
© GTRESEl recuerdo del gladiador que le convirtió en leyenda
La nueva imagen de Russell Crowe ha despertado inevitablemente la nostalgia por uno de sus personajes más icónicos: Máximo Décimo Meridio en Gladiator. La película de Ridley Scott, estrenada en el año 2000, convirtió al actor en una de las grandes estrellas de Hollywood y exigió una intensa preparación física para interpretar al general romano convertido en gladiador.
Ahora, más de dos décadas después, sus seguidores han vuelto a asociar su aspecto con aquel papel que marcó su carrera. "El gladiador ha vuelto", comentaban algunos usuarios tras ver la fotografía del actor entrenando.
Además de The Last Druid, Russell Crowe tiene pendiente el estreno de Highlander, una nueva adaptación en la que compartirá reparto con Henry Cavill, Marisa Abel, Dave Bautista, Karen Gillan, Djimon Hounsou y Jeremy Irons.
Menos alcohol y más constancia
El actor también ha hablado sobre otro de los cambios que le han ayudado en este proceso: reducir su consumo de alcohol. Crowe explicó que, aunque disfruta de una copa y forma parte de su cultura y de sus orígenes, con el paso del tiempo ha aprendido a escuchar más a su cuerpo. "Soy un gran defensor de tomar una copa. Es parte de mi herencia cultural y de mi origen obrero... Pero a medida que uno envejece, empieza a descubrir ciertas cosas sobre sus capacidades", afirmó, asegurando que: "Ahora intento no tomar copas por simple capricho".
Para él, la clave de esta transformación no ha sido una preparación extrema, sino la paciencia y la regularidad. "Como siempre digo, es cuestión de ir paso a paso. La constancia es clave", explicó. Una filosofía con la que, a los 62 años, parece dispuesto a seguir demostrando que todavía le quedan muchas batallas por librar.
