La termogénesis por actividad sin ejercicio (NEAT) se enfoca en las calorías que una persona quema diariamente mientras realiza actividades normales, que son diferentes a las deportivasPor Gtresonline
Los mismos creadores del ayuno intermitente o de beber agua de lluvia proponen un régimen de una sustancia que segrega el cerebro relacionada con el placerPor Nuria Safont
La modelo ha encontrado en Instagram el canal de comunicación perfecto para compartir con sus seguidores consejos sobre ejercicios y hábitos de vida saludablePor Gtresonline
Desde que se dio a conocer que sería el encargado de poner en forma a los concursantes, este catalán ha revolucionado las redes socialesPor Gtresonline
La falta de tiempo no es excusa; basta con dedicar unos minutos al día y dar al 'play' para cumplir con nuestros objetivos y presumir de siluetaPor Gtresonline
Es el momento del año en que te debates entre renunciar al aire libre y correr el riesgo de enfermarte o sacar un abono en el gimnasio, aburrirte un poco, pero mantenerte sana.Por Laura Bech
Un estudio llevado a cabo en la Universidad de Reading ha establecido que el consumo regular de esta fruta puede aportar importantes beneficios para la saludPor Gtresonline
Hay empleos donde permanecer de pie por largo tiempo no puede ser evitado. Con el correr del tiempo aquellas pequeñas molestias o lesiones que sentías a diario pueden convertirse en dolencias crónicas.Por Laura Bech
Un estudio de la Universidad de Georgia ha identificado un circuito específico en el cerebro que altera nuestro impulso a la hora de comerPor Gtresonline
Antes de iniciarse en una actividad deportiva, es importante realizarse un reconocimiento médico deportivo para conocer nuestro estado de salud y capacidad física.Por Gtresonline