Psicologia - Página 25
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¡Nervios fuera! Estos consejos útiles te ayudan a controlarlos
Hay personas especialmente nerviosas que, en ocasiones, necesitan ayuda para tratar de controlar determinadas situacionesPor Pilar Hernán
Cómo aplicar la psicología inversa en los niños
La psicología inversa es una de las técnicas más famosas para que alguien que no quiere hacer algo que nosotros deseamos, termine haciéndolo. Aplicada en los niños puede tener resultados positivos, pero solo si se hace de forma puntual, exceptuando algunos rasgos de personalidad y según su edad.Por Sara Hormigo
¿Te cuesta interpretar a tu pareja? Observa su lenguaje corporal
Te da pistas de cómo se siente o de cómo es la salud de vuestra relación. Incluso, puede hacerte sospechar de una infidelidad.Por Nuria Safont
Consejos para enseñar a los niños a tomar decisiones por sí mismos
Es una capacidad que se aprende y que depende del tipo de crianza elegida, ¿quieres saber cómo conseguir que tus hijos decidan y sean autónomos?Por Marta Romero
Cuidar tu salud mental, un buen objetivo para este otoño
Es una época que está llena de cambios en la que podemos encontrar en nosotros apatía durante gran parte del díaPor Pilar Hernán
¿Pueden tener las adicciones un componente genético?
Se están realizando estudios sobre la posibilidad de que una persona que tiene mutaciones en determinados genes sea más propensa a desarrollar una adicciónPor Pilar Hernán
Cómo ayudarles a superar el ‘miedo a la bata blanca’
Se trata de uno de los miedos más comunes en niños en torno a los 5 años. El miedo a la bata blanca es una fobia que provoca nerviosismo y malestar en los peques cuando tienen que ir a la consulta del médico. Así es cómo puedes ayudarles a sobrellevar la situación lo mejor posible.Por Sara Hormigo
¿Te pesa el lunes? Coge fuerza con las mejores frases de motivación
Te ayudan a coger fuerza para toda la semanaPor Nuria Safont
¿Cuál es el gran secreto para conciliar vida familiar y laboral sin descuidar ninguna?
La buena organización y aprender a gestionar el tiempo son claves para priorizar las tareas y llegar al final del día con la sensación de un trabajo bien hecho, en casa y en la oficina.Por Marta Romero
Lo dicen los expertos: ¡tómatelo con humor!
Es importante cultivar el sentido del humorPor Pilar Hernán
Cómo afrontar el fracaso escolar
El fracaso escolar es una situación que a ningún padre agrada por ello, la prevención es fundamental en estos casos. Estar al tanto del rendimiento escolar, de su comportamiento en clase, de su implicación en los estudios, de cumplir con su responsabilidad en las tareas diarias... es clave para poder hacernos una idea general de cómo es su mapa escolar. A la más mínima señal de alerta deberemos actuar, y en el caso de que los malos resultados sean una realidad tomar cartas en el asunto.Por Sara Hormigo
Si quieres encontrar satisfacción en tu día a día, prueba a seguir estos tres consejos
Frente al ritmo vertiginoso de la rutina, hay sencillas prácticas que nos pueden ayudar a encontrar esa satisfacción en lo cotidianoPor ¡HOLA!
6 señales que delatan que puede existir una infidelidad en tu relación de pareja
Según los psicólogos, aparecen banderas rojas que alertan de esta situaciónPor Pilar Hernán
¿Tu hijo te pega? Así es cómo puedes corregir ese comportamiento
Que tu bebé te pegue entra dentro de lo que se considera normal. Incluso, hasta los 24 meses no deberíamos preocuparnos porque es una actitud que forma parte de su desarrollo. Pero a partir de los 2 años, si lo hace de forma recurrente, deberías aprender a gestionarlo para corregir este comportamiento. Te damos algunas pautas.Por Sara Hormigo
¿Necesitas cultivar tu paciencia? Sigue estos 8 consejos útiles
Los expertos dan las claves para conseguir mejorar esta cualidadPor Pilar Hernán
Acoso escolar: ¿es bueno para la víctima hacer público el caso?
El bullying o acoso escolar es, desafortunadamente, una realidad habitual. Algunas situaciones llegan incluso a hacerse públicas en medios de comunicación o en redes sociales. ¿Cómo puede repercutir esto en el niño afectado?Por Terry Gragera
10 señales que indican que puedes tener estrés postraumático
Se da como consecuencia de haber tenido vivencias traumáticasPor Pilar Hernán
Las 9 señales que pueden indicar que tu relación de pareja ha llegado a su fin
No siempre somos conscientes de ellas, pero hay síntomas sutiles que pueden indicar que una pareja está ya rotaPor Nuria Safont
Desmontamos los mitos sobre los hijos únicos
Muchos son los mitos que giran alrededor de los hijos únicos pero no siempre tienen por qué coincidir con la realidad. Formar parte indispensable de la familia, habilitarle actividades sociales con otros niños, buscar alternativas para que no siempre juegue solo, darles autonomía, dejarles equivocarse... son algunos de los consejos para no caer en querer ‘rescatarles’, de forma inconsciente, de todo lo ‘malo’ que les pueda suceder.Por Sara Hormigo
¿Por qué nos resulta tan complicado decir 'te quiero'?
Hay personas a las que les cuesta pronunciar estas dos palabras, verbalizar sus sentimientosPor Pilar Hernán
Descubre si de verdad eres una persona cariñosa
Te ayudamos a averiguar si tus comportamientos demuestran lo contrarioPor Nuria Safont
¿Es un TOC o una manía? Así es como puedes diferenciarlos
La clave está en que esa obsesión no impida realizar otras acciones o actividadesPor Pilar Hernán
¿Por qué odiamos? Analizamos qué hay detrás de esta emoción con ayuda de una psicóloga
El odio es una emoción muy intensa que se da como respuesta ante determinados estímulosPor Pilar Hernán
Amor y redes sociales: exhibir nuestro amor en ellas, ¿sí o no?
Han cambiado nuestra forma de comprender, abordar y exponer nuestra vida personal y nuestras relacionesPor Pilar Hernán
¿Qué es y por qué se produce un brote psicótico?
Supone una pérdida de conexión con la realidadPor Pilar Hernán
Los consejos más eficaces para mejorar tu crecimiento y desarrollo personal
Cómo afrontar los desafíos diarios, aprovechar las oportunidades y disfrutar de la vidaPor Pilar Hernán
Las señales que pueden alertar de un suicidio y cómo prevenirlo
Para ayudar a las personas con riesgo, el Ministerio de Sanidad ha puesto en marcha “Llama a la vida”, la línea 024 de atención a la conducta suicidaPor Nuria Safont
¿Por qué crecen las autolesiones entre los adolescentes? Así es como puedes ayudarles
Una tendencia preocupante que ha aumentado mucho en los últimos años, sobre todo, después de la pandemia. De hecho, se han convertido en un problema de salud mental importante. Si tienes un hijo que los sufre, esto es lo que tienes que hacer.Por Terry Gragera
¿Te han roto el corazón? Consejos útiles para superar el mal de amores
Pueden aparecer sentimientos de tristeza, ansiedad, desesperanza o dudaPor Pilar Hernán
No hay un solo tipo de narcisista sino 11 formas diferentes de serlo
Hay personas que son narcisistas encubiertos, vulnerables, mártires...Por Nuria Safont
Cuándo llevar a un niño al psicólogo
Que un niño necesite ir al psicólogo no tiene por qué ser nada malo sino, al contrario, puede ser muy beneficioso para su comportamiento, así como para el bienestar general del núcleo familiar. Descubre cuáles son las señales de alerta más frecuentes.Por Sara Hormigo
¿Tu objetivo este nuevo curso es ser más feliz? Sigue estos consejos de los psicólogos
No hay recetas mágicas, pero estas recomendaciones pueden serte útilesPor Pilar Hernán
Con estos ejercicios de neurofitness puedes evitar que el trabajo 'te supere'
Una semana más, nuestra experta en neurofitness, Catalina Hoffmann, nos da las claves para cuidar de nuestro cerebro, recargar pilas y evitar que los pensamientos intrusivos nos hagan sentir malPor ¡HOLA!
Estos cinco consejos te ayudarán a cumplir tus objetivos de comienzo de curso
Apunta una serie de ideas para que no se queden en papel mojadoPor ¡HOLA!
Compartir habitación entre hermanos, ¿qué ventajas y desventajas tiene?
Compartir habitación entre hermanos puede aportarles muchísimas cosas positivas pero con el paso de los años, probablemente, querrán tener un espacio más independiente. Estos son algunos consejos que te ayudarán a afrontar esta decisión y saber cómo acompañarles en el proceso.Por Sara Hormigo
Consejos para comenzar mejor el nuevo curso según los psicólogos
Claves para afrontar la vuelta a la rutinaPor Pilar Hernán
¿Sabías que un nieto es la mejor medicina para un abuelo?
Los estudios demuestran que, en el caso de personas mayores con demencia o trastornos similares, un nieto mejora su estado de ánimo y sus capacidades cognitivas.Por Marta Romero
¿Quieres acabar con los pensamientos negativos? Esta técnica supersencilla te ayudará a conseguirlo
Un miércoles más, nuestra experta en Neurofitness, Catalina Hoffmann, nos trae técnicas que ayudarán a cuidar la salud de nuestro cerebro y, algo muy necesario en la vuelta al cole, evitar aquellos pensamientos que no nos hacen bien.Por ¡HOLA!
¿Convives con un hipocondriaco? Apunta estos consejos, te serán de gran utilidad
Sienten una preocupación desmedida, ya que temen padecer enfermedades graves e incurablesPor Pilar Hernán
