Algo tan sencillo como ir caminando al trabajo, desayunar al aire libre o tomar una taza de té asomada a la ventana ayuda a tu biología interna a funcionar como un reloj, gracias a los fotones
La modelo compartió una foto de una tosta con un toque de picante y hablamos con nuestra especialista en nutrición consciente y PNIE para saber si este gesto tiene beneficios reales o se trata de un mitoPor Patricia de la Torre
Ambas hacen referencia a la edad real de nuestro organismo, tanto a nivel celular como fisiológico, y tanto una como la otra están influenciadas por factores externos.Por Nuria Safont