Dieta - Página 17
Última actualización el |
Alimentos que debes consumir si no te gusta el pescado
Por Nuria Safont
Buenas y malas prácticas cuando nos ponemos a dieta
Después de los excesos… ¡mucho ojo con las dietas! Hablamos con una experta para que nos cuente lo que sí y lo que no hay que hacerPor ¡HOLA!
¿Cuándo se recomienda tomar una dieta baja en fibra?
La fibra es necesaria, pero hay casos en los que es necesario disminuir su consumo para que el organismo funcione correctamente o para evitar un mal mayor. Te explicamos cuándo y por quéPor ¡HOLA!
Por qué comer temprano ayuda a adelgazar
Si te has propuesto bajar de peso después de navidades, presta atención a la hora.Por Laura Bech
Dos manzanas al día, el mejor tratamiento para mantener a raya el colesterol
Un estudio llevado a cabo en la Universidad de Reading ha establecido que el consumo regular de esta fruta puede aportar importantes beneficios para la saludPor Gtresonline
¿Sabías que el ayuno rejuvenece el cerebro?
Si lo haces una vez al mes y caminas 15 minutos al día estarás deteniendo el envejecimientoPor Laura Bech