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¿Te imaginas cómo sería una jornada completa en una clínica para mitigar los efectos de más de 50 días de confinamiento sobre la piel y el cuerpo? Te lo contamosPor Amelia Larrañaga
Tonifica abdomen, glúteos y brazos en solo 30 minutos con el entrenador de las españolas más 'fit'
Miguel Lordán, entrenador de Malena Costa, Lucía Rivera y Ester Expósito, nos detalla la rutina 'fullbody' que debes seguir según tu objetivo: mantenerte, fortalecer o adelgazarPor Amaia León
De Hiba Abouk a Pilar Rubio, ¿qué tienen estos ejercicios que todas los practican?
La actriz continúa con su recuperación postparto a través de entrenamientos con hipopresivos, el secreto mejor guardado de las 'celebrities'Por Laura Alesanco
Todo lo que siempre quisiste saber sobre la IPL (luz pulsada intensa) y nadie te contó
Porque no tiene las mismas aplicaciones estéticas que el láser o la luz LED, te conviene conocerlasPor Amelia Larrañaga
Todo sobre el tratamiento que borra la celulitis en 20 minutos
Una lectora nos cuenta su experiencia real con el protocolo que logra lo imposible: acabar con la piel de naranja en una sola sesiónPor Amelia Larrañaga
Haz como Aitana y prepara esta infusión quemagrasas en casa
La cantante ha compartido con sus seguidores su afición por la infusión de jengibre, el mejor ingrediente para relajarse y perder pesoPor María Peña
¿Teletrabajas? Sigue los consejos de las expertas para comer sano y no engordar
Aprovecha el tiempo en casa para cuidarte con las recomendaciones y el menú de las profesionalesPor Amaia León
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'Queridos abdominales, os echo de menos': Blake Lively bromea sobre su cuerpo post-embarazo
La actriz, que dio a luz por tercera vez hace 3 meses, lanza un divertido mensaje en plena promoción de su próximo estrenoPor ¡HOLA!
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La cantante ha causado furor en las redes al compartir una imagen en la que muestra su cuerpo sin retoquesPor Cristina Álvarez
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La empresaria reconoce haber ganado alrededor de 8 kilos en los últimos meses y se ha puesto manos a la obra para adelgazar de forma saludablePor ¡HOLA!
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La 'influencer' reconoce verse estupenda con una talla 40 mientras poco a poco va recuperando su figura tras convertirse en mamá por primera vezPor ¡HOLA!
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Sabrine Toumi, la responsable de su método, explica a HOLA.com cómo son los ejercicios que realiza la actrizPor Cristina Álvarez
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