Consejos De Salud - Página 20
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Superalimentos y nutricionales para estar sano
Este término es muy usado actualmente para denominar a los productos con gran contenido en fitonutrientes, con muchos beneficios para nuestra saludPor Meritxell Martí
Los beneficios para la salud del omega 7, el gran desconocido
Estos ácidos grasos no son esenciales, no son imprescindibles en la dieta pero sí muy buenos para el organismoPor Meritxell Martí
Bambú: propiedades y beneficios
Es uno de los minerales más abundantes en la tierra junto con el carbono y el oxígeno. Forma parte de la piel, ligamentos, musculatura y huesosPor Meritxell Martí
Adenomiosis, la enfermedad considerada la hermana 'pequeña' de la endometriosis
Los síntomas y las consecuencias son casi las mismas, es decir, dolor al menstruar, sangrados más intensos y puede provocar infertilidadPor ¡HOLA!
Vitíligo: causas, tipos y tratamiento
Está considerada una enfermedad autoinmune ya que nuestro organismo destruye estos melanocitosPor Meritxell Martí
¿Qué problemas puede sufrir tu cuero cabelludo en los meses de frío?
En invierno, nuestro pelo se expone a un contraste de temperaturas excesivamente altas y bajas, provocadas por el clima en invierno y la calefacciónPor ¡HOLA!
¿Cuáles son los síntomas que alertan de que puedes tener una hernia inguinal?
Si este problema de salud no se trata de forma correcta, puede evolucionar hacia estados graves que precisan atención urgentePor Pilar Hernán
'Tengo molestias vaginales y el sexo con mi pareja es menos placentero, ¿es la menopausia o soy yo?'
Los desequilibrios hormonales que se producen durante la menopausia provocan lo que se conoce como sequedad o atrofia vaginal, lo que lleva aparejado, entre otras cosas, un descenso del deseo sexual. Te contamos cuáles son las causas y cómo puedes atajar este problema.Por Andrea Carucci
¿Gripe o un simple resfriado? las claves para diferenciarlos
Es muy importante identificar la gripe para evitar infectar a mayor número de personasPor Meritxell Martí
La cáscara de huevo y sus propiedades en la salud
No solo la cáscara sino también la membrana que la recubre nos puede ser útil para multitud de usosPor Meritxell Martí
Consejos para evitar las digestiones lentas y pesadas
Consejos y fármacos para ayudar a evitar el ardor o acidez de estómago, muy unido a este tipo de dolenciasPor Meritxell Martí
El cactus y sus propiedades para la salud
Repasamos los beneficios de esta planta, como su capacidad de mejorar el tránsito intestinalPor Meritxell Martí
Dolor de cabeza sinusal, ¿cuáles son sus causas y sus síntomas?
Los pacientes suelen describirlo como sensación de presión en zonas del rostro, sobre todo en la frente y las mejillas, cerca de la narizPor Pilar Hernán
'Cada vez tengo más grasa y menos músculo, ¿existen los milagros?'
La respuesta es no. La sarcopenia, que es así como se denomina a la pérdida de la masa y rendimiento muscular, es un fenómeno que se puede mejorar, pero no frenar, porque foma parte de la vida. Está ligada al descenso hormonal y al envejecimiento.Por Andrea Carucci
Ácidos cosméticos para la piel
Los ácidos en general actúan de forma que la piel se exfolia, así se renueva más fácilmente y estimula la producción de colágenoPor Meritxell Martí
Manchas solares en la piel: cómo tratarlas
Si se quieren tratar estas lesiones, es importante el diagnostico correcto por el medico ya que se tratan de diferente maneraPor Meritxell Martí
Beneficios de los frutos secos
Por Meritxell Martí
Dieta alcalina: qué es y qué aportará a nuestro cuerpo
Toda la información sobre ella, famosa porque la han seguido muchas de las celebrities en HollywoodPor Meritxell Martí
Helicobacter Pylori: qué es, cómo prevenirlo y tratamientos
Esta bacteria se ha hecho más que conocida en los últimos años por el aumento en el número de casos en nuestro paísPor Meritxell Martí
Helicobacter Pylori: qué es y cómo tratarla
Todo lo que tienes que saber sobre esta bacteria que afecta la mucosa del epitelio gástrico humanoPor Meritxell Martí
Los beneficios del té verde
Ayuda a prevenir el cáncer, mejora de la salud cardiovascular o la diabetesPor Meritxell Martí
Frambuesas: tus aliadas para perder peso
Entre sus propiedades de este fruto rojo está su poder antioxidantePor Meritxell Martí
La importancia de tomar hierro
Tener los niveles adecuados de este elemento en nuestro cuerpo es vital para mantener una buena saludPor Meritxell Martí
Cremas, bálsamos y gel para el dolor articular y artrosis
Repasamos los distintos productos que pueden ayudarnos a combatir estas dolenciasPor Meritxell Martí
Candidiasis: qué es y cómo prevenirla
Estas infecciones afectan a nivel superficial y en las mucosas, produciendo inflamación, irritación y malestarPor Meritxell Martí
¿Qué aminoácidos nos hacen falta y para qué?
Algunos son más conocidos que otros pero, realmente, ¿por qué son necesarios?Por Meritxell Martí
Vértigo, ¿qué es? Causas y remedios
Con el vértigo suelen aparecer otros síntomas, no solo el de movimiento, también pueden notarse náuseas, mareo o sensación de que se va a desmayarPor Meritxell Martí
Cómo aliviar el dolor de rodilla
Descubre los tipos de dolores de rodilla, cómo prevenirlos y qué podemos hacer para aliviar el malestarPor Meritxell Martí
Fiebre, ¿debemos preocuparnos?
Cómo actuar ante la fiebre y cuándo acudir al médicoPor Meritxell Martí
Estos síntomas pueden indicar que tienes hepatitis C
Todo lo que debes saber sobre esta enfermedad causada por un virus que provoca inflamación en el hígadoPor Pilar Hernán
Estreñimiento: todo lo que debes saber y cómo evitarlo
Por Meritxell Martí
Alergias: cómo prevenirlas, remedios naturales y medicina alternativa para combatirlas
Existen muchos tipos, afectando a los diferentes órganos, tanto los digestivos como a nivel respiratorioPor Meritxell Martí
Consejos prácticos para el cuidado de pies
Mejora los problemas más cotidianos de esta parte del cuerpo con estos 'tips'Por Meritxell Martí
Piel en adolescentes: cuidados y recomendaciones
El gran contenido hormonal repentino estimula la glándula sebácea y con ello mucho más contenido de grasaPor Meritxell Martí
Todo lo que tienes que saber sobre las vitaminas del grupo B
Por Meritxell Martí
Productos naturales para aliviar los primeros síntomas de la menopausia
Consejos para ayudar a que los cambios que se producen con la menupausia no sean drásticos sino que sea una transición sencillaPor Meritxell Martí
Propiedades y beneficios de los frutos rojos y azules
Por Meritxell Martí
Fitness inmunológico: te descubrimos la importancia de entrenar tu sistema inmune
La clave es reforzar tus defensas mediante la adopción de buenos hábitos de vidaPor Pilar Hernán
Tipos de intolerancias alimentarias y cómo evitarlas
Conoce las claves para diferenciar entre intolerancia y alergia alimentariaPor Meritxell Martí