Uno de los principales problemas a los que me enfrenté cuando empecé a practicar deporte de manera regular fue el de encontrar ropa adecuada. Y, aunque en el caso de los leggings lo tuve más fácil, con los sujetadores deportivos me costó algo más.

En mi caso, buscaba una prenda que me ofreciera la sujeción necesaria para practicar ejercicios de alto impacto (un detalle que entenderás especialmente si tienes una talla de pecho grande) pero que además fuera muy cómoda, ya que este es un punto que valoro muchísimo.

Otro de mis requisitos era que se ajustara bien a mi contorno, ya que los últimos modelos que había tenido terminaban cediéndose en la cinturilla que va debajo del pecho. Para ello, necesitaba que estuviera confeccionada con materiales de calidad para que no se cediera o que incorporara un cierre regulable con corchetes

Por suerte, después de probar varios modelos, encontré dos piezas que cumplían todos mis requisitos y que, de hecho, se han convertido en mis favoritas. Modelos que te muestro a continuación junto con otros sujetadores deportivos de alto impacto muy bien valorados.

¿Qué sujetador deportivo de alto impacto comprar?

Mi favorito es sin ninguna duda el Top de mujer Iconic Longline Sports Casall por la buena sujeción que ofrece y la calidad de su tejido, que aguanta intacto incluso con un uso intensivo. Aunque, si tienes mucho pecho, el sujetador deportivo regulable Nike Alpha te encantará por lo bien que recoge y porque se adapta a tu cuerpo gracias a su cierre y tirantes regulables.

Y si estás buscando un sujetador deportivo muy versátil que te ofrezca buena sujeción pero sea algo más ligero y se adapte a diferentes modalidades de ejercicio, entonces el top de mujer Shaya de Born Living Yoga es tu mejor apuesta. 

Analizamos los sujetadores deportivos de alto impacto mejor valorados

MI FAVORITO: Top de mujer Iconic Longline Sports Casall

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Mi sujetador deportivo favorito para deportes o ejercicios de alto impacto por lo bien que sujeta, lo cómodo que resulta y lo resistente que es al paso del tiempo.

Lo mejor - La buena sujeción que ofrece, ya que recoge muy bien el pecho
- Es comodísimo
- Es muy versátil, ya que se adapta también a ejercicios de menor impacto
- El tejido es de muy buena calidad y resiste muy bien el uso, los lavados y el paso del tiempo

A mejorar - Durante los primeros usos puede resultarte algo complicado de poner y quitar

Desde que probé por primera vez este sujetador deportivo de Casall, se ha convertido en mi gran imprescindible. Y, aunque se trata de un modelo recomendado para deportes de alto impacto, también lo uso en mis sesiones de pilates, ya que muchas veces lo combino con cardio.

Lo que más me gusta es lo bien que recoge el pecho, gracias a su diseño con escote redondo y la firmeza del tejido, que al mismo tiempo resulta muy suave y flexible, gracias a su tejido de microfibra con un 15% de elastano. Pero además, absorbe bien el sudor y se mantiene seco incluso si practicas ejercicios de alta intensidad. Y el tejido de malla de la espalda mejora la ventilación.

Además, ofrece muy buena libertad de movimientos y no oprime, de ahí que pueda usarlo para practicar deportes más calmados como estiramientos o pilates. 

Y después de más de un año de uso más bien intenso (suelo entrenar una media de 4 días a la semana) se conserva en perfecto estado y no se ha cecido en absoluto. 

EL MEJOR PARA MUJERES CON MUCHO PECHO: Sujetador deportivo regulable Nike Alpha

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Si tienes mucho pecho y estás buscando un sujetador deportivo que se adapte a tu cuerpo por completo y te ofrezca la mejor sujeción sin renunciar a la comodidad, este modelo de Nike es prefecto.

Lo mejor - Ofrece muy buena sujeción, incluso si tienes mucho pecho
- Se adapta completamente a tu cuerpo, gracias a su tejido elástico, el cierre y los tirantes regulables
- Es muy cómodo, ya que resulta más ligero que los clásicos sujetadores de alto impacto
- Ofrece muy buena transpirabilidad

A mejorar - Algunas usuarias indican que los tirantes no se mantienen en su sitio durante los entrenamientos

Este sujetador deportivo de Nike me ha gustado porque incorpora almohadillas de espuma que, además de respetar la forma del pecho, mejoran la sujeción. Un detalle que te vendrá especialmente bien si tienes una talla de pecho grande. Pero además, está fabricado a partir de un tejido con tecnología de compresión que reduce el rebote en cada impacto.

Y lo hace sin oprimir ni molestar, gracias a la suavidad del tejido y su elasticidad, que se adapta a tu cuerpo, así como a su cierre con corchetes, que te permite regular el ajuste. Además, también los tirantes son regulables, con lo que podrás adaptarlo por completo a tu gusto. 

De hecho, una de las características que destacan las mujeres que lo han probado es lo cómodo que resulta, ya que no parece que estén usando un sujetador de alto impacto (los cuales suelen resultar más rígidos). 

Y, para rematar, su tecnología Dri-FIT que absorbe el sudor así como las perforaciones en la parte frontal y los laterales, y su espalda abierta, te garantizan la mejor transpirabilidad y mucho más confort durante tus entrenamientos. 

EL MÁS CÓMODO: Under Armour Sujetador Armour High Crossback Sujetador Mujer

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Si estás buscando un sujetador deportivo de alto impacto muy cómodo y con una excelente relación calidad-precio, este modelo de Under Armour es perfecto. 

Lo mejor - Es muy suave y agradable al tacto
- No genera irritaciones en la piel
- Se adapta a tu cuerpo y podrás ajustarlo a tu gusto gracias a su cierre y tirantes regulables
- Es comodísimo, ya que no oprime y ofrece mucha libertad de movimientos
- Incorpora almohadillas de espuma en el pecho, con lo que es adecuado también si tienes una talla grande
- Los tirantes no se mueven mientras practicas deporte

A mejorar - Puede resultarte algo complicado de poner hasta que le pilles el truco

La mayoría de las usuarias que han comprado este sujetador deportivo de Under Armour destacan lo extremadamente cómodo que resulta. Todo gracias a su tejido supersuave de doble capa y elástico en cuatro direcciones que, además de ser muy agradable al contacto con la piel y no generar ninguna opresión ni molestia, también se seca muy rápido y transpira muy bien.

Es uno de los modelos de alto impacto que más libertad de movimiento te ofrecen, con lo que es perfecto si, como yo, valoras muchísimo la comodidad o quieres utilizarlo también para practicar deportes como pilates. Pero no por ello ofrece peor sujeción.

De hecho, las usuarias que lo han probado aseguran que sujeta muy bien y reduce el impacto, por lo que es ideal para actividades intensas como el running. Y, de nuevo, se trata de una pieza que podrás ajustar a tu gusto gracias a su cierre con corchetes y sus tirantes regulables, que en este caso se cruzan en la espalada para evitar que se muevan durante tus entrenamientos. 

Sujetador TLRD Impact Luxe Training High-Support

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Este sujetador deportivo de Adidas es perfecto para ti si buscas un modelo más ligero que te ofrezca mucha libertad de movimientos pero sujete bien, incluso en deportes de gran intensidad. 

Lo mejor - Permite una mayor libertad de movimientos gracias a su diseño mas escotado
- Incorpora copas fijas, lo que mejora la sujeción especialmente para mujeres con mucho pecho
- Su tejido es muy suave y cómodo
- Permite ajustar el cierre y los tirantes, así como cambiar la forma de estos, con lo que podrás adaptarlo a tu cuerpo como te resulte más cómodo
- Tiene una variedad de tallas muy amplia, con lo que te será más fácil encontrar el que encaje contigo

A mejorar - Sin embargo, puede resultarte complicado esoger la talla adecuada

Otra de las opciones más recomendadas para deportes de alto impacto es este sujetador de Adidas que también mantiene los requisitos básicos que le pedimos a cualquier prenda de este tipo. En primer lugar, está fabricado con un tejido técnico de secado rápido, suave al tacto y elástico pero firme, de tal forma que sujeta sin limitar tus movimientos.

Por otra parte, incorpora copas fijas con la forma del pecho para ofrecer un refuerzo extra, especialmente a las tallas medias o grandes que son las que más lo necesitan. Y para rematar, presenta un sistema de cierre y tirantes regulables, los cuales además podrás colocar cruzados o rectos según desees. 

Pero la cosa no se queda ahí, ya que también cuenta con inserciones de malla colocadas estratégicamente en las zonas de mayor sudoración, para mejorar la transpiración y evitar irritaciones en la piel. 

EL MÁS VERSÁTIL: Top de mujer Shaya Born Living Yoga

Comprar en El Corte Inglés por (29,99) 17,99€

Si sueles combinar diferentes modalidades de ejercicio y estás buscando un sujetador muy versátil que se adapte a todas ellas, entonces este modelo de Born Living Yoga es perfecto.

Lo mejor - La suavidad de su tejido, que resulta comodísimo
- Es la combinación perfecta entre sujeción y libertad de movimientos, de tal forma que se adapta a diferentes deportes y modalidades de ejercicio
- Cubre bien el pecho e incorpora rellenos de espuma extraíbles, con lo que es ideal para todas las tallas de pecho
- No se cede y resiste bien el paso del tiempo y los lavados
- Sienta muy bien 

A mejorar - No ofrece tanta sujeción como los modelos anteriores

Este sujetador deportivo de Born Living Yoga es otro de mis imprescindibles desde hace ya dos años. Se trata de un modelo de sujeción media-alta, con lo que no es tan firme como los anteriores. Sin embargo, esto es precisamente lo que me encanta.

Como te comentaba más arriba, suelo combinar ejercicios de pilates más pausados con actividades de cardio y fitness, con lo que necesitaba un sujetador que me ofreciera buena sujeción pero tampoco oprimiera demasiado y se adaptara a mis movimientos. Y eso es justo lo que encontré en el modelo Shaya. 

Uno de sus puntos fuertes, al igual que sucede con el resto de prendas de la marca, es su tejido, que resulta súper suave y agradable pero al mismo tiempo ofrece la sujeción necesaria. Y no oprime en absoluto.

De hecho, dado su diseño tipo top, me preocupaba que la banda inferior que sujeta el pecho terminara cediéndose, como me había sucedido con otros modelos, pero después de varios años usándolo regularmente sigue igual que el primer día. También se seca muy rápido, cubre bien en el pecho con lo que es apto para tallas grandes y su diseño con tirantes cruzados es muy cómodo, ya que evita que estos se caigan o muevas mientras entrenas

Además, en la espalda incorpora un tejido de malla que mejora la transpiración.

¿Qué es un sujetador deportivo de alto impacto?

Se trata de un sujetador deportivo especialmente diseñado para practicar actividades y deportes más intensos, como el running o ejercicios de cardio. Para ello, incorporan tejidos, tecnologías y refuerzos que reducen el impacto y el rebote

¿Cuánto dura un sujetador deportivo?

Todo dependerá de la calidad de la prenda y del uso que le des, así como el tipo de actividades que practiques con él, aunque de media se establece que pueden aguantar entre 30 y 40 lavados o un año de uso. En mi caso, sin embargo, tengo modelos que me han durado más tiempo y siguen en buen estado.

¿Cómo elegir un sujetador deportivo de alto impacto?

A la hora de escoger un buen sujetador deportivo de alto impacto, debes asegurarte de que cumpla una serie de requisitos:

  • Que esté catalogado como un sujetador de alto impacto o gran soporte: de esta forma te aseguras de que su diseño ha sido especialmente pensado para reducir el rebote. 
  • Que esté fabricado con un tejido técnico, idealmente que absorba la humedad y te mantenga seca durante los entrenamientos.
  • Que incorpore una banda ancha debajo del pecho: fundamental para aumentar el soporte y la sujeción. 
  • Que incluya cierre y tirantes regulables, de tal forma que puedas adaptarlo a tu cuerpo. Además, también te resultará más fácil de poner y quitar, ya que estos modelos suelen ser más rígidos.
  • Que incorpore refuerzos en las copas: no es imprescindible pero mejorará el soporte y te vendrá especialmente bien si tienes un tamaño de pecho medio o grande.