por María Palma

Algunos de los pequeños aspectos que desvelan a simple vista el paso del tiempo son: las arrugas, el aspecto de las manos, y el volumen y el brillo del cabello. Pero en materia capilar, hay distintos factores -externos e internos- que no solo se relacionan con la edad. Tanto el entorno en el que vivimos (la contaminación), como el estado anímico (si tenemos estrés o ansiedad) afectan directamente a la salud del pelo y en definitiva a su densidad y brillo. Por eso, ya sea por causa de la edad o debido a una fase estacional en la que se altera el ciclo de vida del cabello (el llamado "efluvio telógeno"), los expertos recomiendan utilizar un cepillo de pelo para cabellos débiles o quebradizos y además incorporar una rutina de cuidados con productos específicos.

Es importante que prestes atención a tu melena. Al igual que la piel, tanto el pelo como el cuero cabelludo nos mandan mensajes. Si a pesar de cuidar la alimentación, utilizar champús ecológicos y naturales y llevar buenos hábitos, detectas que pierdes demasiada cantidad de capilares al día (hasta 150 está dentro de parámetros normales) es momento de incorporar a tu rutina un producto anticaída. ¿Y cuál es el mejor para ti? Hemos seleccionado algunos de los mejores tónicos anticaída con los que hacer frente desde hoy mismo a esta situación que tanto te preocupa.

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Los mejores tónicos anticaída para frenar la caída del pelo

El que recomiendan los expertos: 'Génesis sérum' de Kérastase

Comprar por 34,95 € en Douglas 

El sérum Génesis Anti-Caída Fortifiant de Kérastase es de uso diario y está destinado para aquellas personas con el pelo debilitado. Frena directamene la caída del pelo tras 6 semanas de aplicación y tiene un efecto calmante para el picor. Sus ingredientes concentrados en una textura en forma de gel mejoran su resistencia, minimizan la caída ocasionada por la rotura y potencian su belleza. La fórmula está enriquecida con aminexil, arginina, raíz de jengibre y cafeína, con una ligera fragancia a bergamota que nos transportan a un día de verano.  

Para la noche: 'Hair Loss Night Serum' de Apivita

Comprar por 33 € en El Corte Inglés

El tratamiento nocturno de anticaída de pelo es de Apivita y está disponible en El Corte Inglés. Y sí, ha revolucionado el mercado ya que combina a la perfección la eficacia del sérum de toda la vida con el cuidado de los aceites naturales. Los beneficios de Hippohae y las proteínas de lupino favorecen el crecimiento del cabello previniendo y reduciendo su caída; además de proporcionan bastante densidad y lo fortifica. Otro de sus pros es la hidratación y el brillo que aporta gracias a los extractos de laurel, gotas de aceite de oliva, aloe y miel de tomillo que también protege su rotura y las temidas puntas abiertas. 

El tónico capilar más vendido: 'Ron Quina de Kesmar'

Comprar por 13,23 € en Amazon

Entre todas las propuestas que hay en Amazon, el más vendido y aclamado es el famoso tónico capilar Ron Quina de la firma Kesmar. Este producto cruely free que reúne las propiedades de la quina y el romero, actúan directamente sobre el cuero cabelludo llegando a penetrar hasta el folículo capilar con el fin de paliar su caída. Aplica unas cuantas gotas en la mano y masajeate la cabeza de forma diaria, tanto con el pelo seco como recién salida de la ducha. Ayudará al crecimiento y espesor del cabello, es un tratamiento efectivo contra la escamación de cuero cabelludo, ¡huele estupendamente y aporta energía!

Tratamiento antienvejecimiento: 'Shidenkai Hair Loss Treatment' de Sensai

Comprar por (79) 47,40 en Druni

El innovador tratamiento antienvejecimiento Shidenkai Hair Loss Treatment de la firma Sensai, ayuda a contrarrestar la caída del pelo y en especial aquellos con el cabello fino. Contiene el ingrediente activo t-Flavanone que contribuye a nutrirlo, espesándolo desde la raíz y haciéndolo más resistente. Favorece el riego sanguíneo de los cueros cabelludos grasos, optimiza el ciclo de crecimiento y recupera un cabello grueso. Sus ingredientes activos son el extracto de Seda Koishimaru, T-Flavanona y la esencia de Perla.

El que utilizan los profesionales: 'Balance Scalp' de Wella

Comprar por 21,39 € en Amazon

Energy Serum de la firma Wella es un suero para revitalizar el cabello y está comprobado que reduce la pérdida ¡hasta un 50%! Sus ingredientes estimulan la circulación sanguínea y fortalece la raíz del tejido del cuero cabelludo, sobre todo los más débiles. La forma correcta de aplicarlo es de dos a tres veces por semana y es muy sencilla, debe ser después de la ducha con el pelo aún mojado. Con la punta del aplicador empieza dibujando líneas rectas desde la raíz hacia atrás, después masajea para cubrir todo la zona y déjalo actuar, ¡no hace falta enjuague!

La propuesta vegana: 'Stronger Hair Serum' de Lazartigue

Comprar por 50,99 € en Sephora

Este sérum vegano de la firma botánica y vegana Lazartigue que puedes encontrar en Sephora, está compuesto por un 93% de ingredientes naturales con una textura innovadora y ultra sensorial que lucha directamente contra la caída reaccional del cabello provocada por ciertas situaciones puntuales. Está nriquecido con CapixylTH, un complejo con extracto de trébol rojo y NeutrazenTH, un neurocosmético calmante antiestrés que estimula el crecimiento más fuerte del cabello.

El más famoso en formato XXL: 'Ron Quina Extra' de Luxana

Comprar por 6,95 €  en Druni

La firma Crusellas apuesta por el tónico capilar fortificante Ron Quina Extra Superior. Es el gran remedio natural que combate la caída de forma casi inmediata gracias a su composión químico-vegetal, es ideal para hacer frente tanto a la caspa, como a la pobreza del cabello y las infecciones de la piel. Las virtudes de la quina actúan directamente sobre el cuero cabelludo, aportandole volumen y mucho más brillo. 

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¿Cuáles son las causas de la caída del cabello?

Algunas de las respuestas más generales sobre la razón por la cuál se nos cae el pelo puede ser hereditario, ¡y es más común de lo que puedes imaginar! También se deber a otros factores más casulaes como los cambios hormonales que empiezan afectar con el paso del tiempo, los efectos secundarios de alguna medicación, una situación donde el estrés tanto físico como emocional suele jugar una mala pasada y cambio de estación. En algunos casos se da con frecuencia por falta de proteínas, un exceso de ingesta de sumplementos de vitaminas, anemia, la pérdida de peso repentina, el hipotiroidismo e incluso algún tratamiento capilar o peinado que te hayas hecho con anterioridad. Por eso es muy importante acudir siempre a las manos de los profesionales y no experimentar con la melena. 

¿Cómo prevenir la caída del cabello?

Una de las reglas de oro del mundo de la belleza que siempre debes de seguir, sin ninguna excusa, es... ¡no irte a la cama con el pelo mojado! Esto agrava el problema, por eso es principal utilizar una herramienta de calor (aplicando antes un protector térmico) o esperar que pasen los minutos hasta tenerlo totalmente seco. Aunque parezca que a priori no tiene nada que ver, mantener una dieta sana con carbohidratos, grasas y proteínas saludables es esencial para aporte todos esos nutrientes que demanda y elegir productos acordes a las necesidades que tienes en ese mismo momento, también, porque ¡no todo vale! Y entre los remedios caseros más famosos destacan el tónico de té verde (que puedes hacer tú mismo) y aplicártelo antes de salir de la ducha.

Si tienes prisa y no sabes cómo dar ese aspecto más hidratado al pelo sin tener que enjuagarli, trata los mechones más debilitados con un par de gotas de aceite de almendras y de romero. Y si quieres presumir de un cabello fuerte y sano, solo basta con utilizar dos o tres gotas de AVOE y masajear durante unos minutos el cuero cabelludo, ¡y no te olvides de pasarte por el agua, si es templada, o incluso fría, mucho mejor!

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¿Cómo frenar la caída del cabello? 

Cuida el cabelludo de la misma manera que lo haces con la piel, ahí reside la clave del éxito. Está comprobado que los masajes con la yema de los dedos en el cuero cabelludo (aunque sea una vez a la semana) favorecen la pérdida de cabello gradualmente, ya que estimula la circulación sanguínea y es una magnífica forma de aliviar el estrés de forma casera. También es muy importante elegir un cepillo sin bolas en la punta para que los mechones no terminen rompiéndose, un simple gesto de pasarlo desde la punta a la raíz de forma suave y sin tirones para desenredar favorece su crecimiento y potencia el brillo sin necesidad de aplicar más productos. 

¿Eres de las que se lava el pelo cada dos días? ¡Bien hecho, aunque nunca olvides hacerlo con agua tibia o fría! Los expertos recomiendan que pasen más de dos días entremedias, pero si no te convence la idea puedes empezar a alternar estos lavados con un champú en seco, ese que te salva de cualquier apuro de última hora. Y no olvides utilizar champús y productos sin sulfatos ni parabenos, y aplicar una mascarilla nutritiva en las puntas para un plus de hidratación ¡a la larga tu salud capilar lo agradecerá! Uno de los consejos más famosos y que puedes observar en los salones de belleza más prestigiosos del mundo (y que puedes hacerlo tú misma en casa), es aplicar productos que protejan el cabello hasta los 230 grados antes de hacer uso de herramientas de calor como el secador, la plancha o las tenacillas.

Si eres de las que acude a la peluquería cada mes para retocarte el color, sigue leyendo: ¡no lo hagas durante un tiempo! Deja que tu melena descanse y respire para recuperar su fuerza y belleza natural. Y la solución más demandada estos últimos meses entre las gurús de la belleza son los tónicos y sérums capilares, ese producto que puedes utilizar de forma diaria con el cabello mojado o seco (depende de las indicaciones del mismo) que llega a proporcionar un aspecto más saludable a tu melena. 

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