La harina de trigo sarraceno es el resultado de la molienda de las semillas de alforfón o trigo sarraceno. Tiene un color más oscuro que la de trigo común, está exenta de gluten y se usa en muchas preparaciones: panes, galletas, pastas, etc. En esta receta, la incorporamos a una masa de crepes, a los que pondremos plátano, arándanos y chocolate. ¡Ideales para un buen desayuno o una deliciosa merienda!
Crepes de trigo sarraceno con plátano, arándanos y chocolate
40 min
fácil
© Adobe StockIngredientes
- 125 gramos de harina de trigo sarraceno
- 2 unidades de huevo
- bebida vegetal almendras, soja, etc.
- aceite vegetal
- 2 unidades de plátano
- 1 puñado de arándanos
- 200 gramos de chocolate para fundir
Preparación
- En el vaso de la batidora echa la harina de trigo sarraceno, los huevos y la bebida vegetal y tritura hasta que desaparezcan los grumos.
- Deja reposar esta masa unos minutos y aprovecha para derretir el chocolate al baño maría.
- Pela los plátanos, córtalos en rodajas y lava y seca los arándanos.
- Echa un poco de aceite vegetal en una sartén antiadherente e incorpora un cucharón con la masa de los crepes extendiéndola bien.
- Cocina cada crepes unos 2 minutos por cada lado.
- Sirve las crepes rellenas con el plátano, acompaña con los arándanos y echa un poco del chocolate fundido.
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