Eugenia Silva: así se cuida una ‘top’

Alimentación equilibrada, deporte y cremas.

Siempre es muy importante “sacar” un hueco para uno mismo a diario. Y hacer un tratamiento en cabina entre 1 y 2 veces al mes.

Mi madre siempre ha insistido mucho en el “más vale prevenir que curar”, además, llevo en el mundo de la moda desde los 16 años, y al fin y al cabo los cuidados siempre han formado parte de mi vida y rutina diaria.

En todo lo relacionado con el cuidado de la piel, soy muy organizada. Un producto es siempre más efectivo y sus resultados más notables cuando se emplea de manera continuada y siguiendo indicaciones y pautas profesionales.

La piel, su elasticidad, su firmeza, no es la misma a los 20 que a los 40. Ahora hidrato la piel muchísimo más que antes y prácticamente todos los productos que utilizo son «antiageing».

Intento salir a correr entre 2 y 3 días a la semana, y en casa, a diario, entreno en el gimnasio y practico yoga (vía Zuyonline). Eso sí, en verano, cuando voy a Formentera, practico yoga siempre con Yiannis, mi profesor en la isla. Mi entrenador, Antonio Pastor (@chiquitrainer), me ayuda muchísimo con la disciplina del “gym”.

El secreto es hidratación y protección. A mi rutina facial le dedico mínimo quince minutos por la mañana y quince antes de acostarme. Y no salgo de casa sin aplicarme protector facial pantalla total. Cara y cuello, y todo el año, incluso en invierno.

La máscara de pestañas ‘Maestro’, de Armani, la ‘creme de corps’, de Kiehls y el contorno de ojos ‘Timexpert SRNS Rides’, de Germaine de Capuccini.

A lo largo de los años, he aprendido algunos trucos que me han ayudado a salir del paso en más de una ocasión, pero siempre prefiero una mano experta. ¿Y quién no?

Intento mantener una dieta equilibrada, con niños en casa es más fácil porque, al final, ellos comen de todo y muy variado. Así que tenemos un menú familiar muy completo y saludable (solo que sin gluten para mí, por las migrañas).

Desde hace años, tan solo pongo mi pelo en manos de una persona: Crisanto.