Su mayor temor

La confesión más sincera de Sara Carbonero sobre la incertidumbre con la que vive: "Tengo miedo a la muerte, lo reconozco"


La periodista ha vuelto a participar en el debate de 'La mesa', el programa de Cristina Pardo en Antena 3


Sara Carbonero© saracarbonero
María MedinaRedactora de actualidad
5 de noviembre de 2026 a las 9:11 CET

Sara Carbonero volvió a sentarse anoche en La mesa, el programa de Cristina Pardo en Antena 3. Tras la tragedia ferroviaria de Urda, Toledo, la periodista, de 42 años, reflexionó sobre la fugacidad de la vida junto al resto de colaboradores, entre ellos, Judit Mascó, Óscar Higares, Normal Duval, Pepe Navarro y el cardiólogo Manuel de la Peña. "Vivir no es solo un regalo. También es un milagro", comenzó diciendo Sara. "Es algo que yo tengo muy presente muchos días, porque solo hay que ir a darte una vuelta por los hospitales. Eso es un choque de realidad. No hace falta ver estas tragedias, claro que te encoge el corazón. Es de un segundo a otro, es una brutalidad, inverosímil. Pero yo reconozco que soy muy consciente de lo afortunados que son la gente que tiene salud y que vive además sin dolor, porque no se trata de sobrevivir, es vivir con calidad de vida y buenas condiciones", añadió. 

Sara Carbonero, colaboradora de 'La mesa', el programa de Cristina Pardo en Antena 3© saracarbonero
Sara Carbonero, colaboradora de 'La mesa', el programa de Cristina Pardo en Antena 3

La periodista nunca ha ocultado los duros procesos médicos que ha atravesado en los últimos años. En mayo de 2019 le detectaron cáncer de ovario. Entonces tuvo que pasar por quirófano y someterse a seis ciclos de quimioterapia. Dos años después, afrontó una nueva intervención y en 2022, volvió a ser operada. A principios de 2026, cuando menos lo esperaba, fue intervenida de urgencia en el Hospital Doctor José Molina Orosa, en Lanzarote, por un dolor abdominal. Aunque aquel episodio estuvo marcado por la tensión y por momentos especialmente delicados, hoy respira aliviada y se encuentra recuperada al cien por cien. "Yo me siento mucho mejor ahora que hace 15 años. Tengo las cosas más claras, relativizo mucho, valoro mi tiempo, que es para los que quiero y poco más. Ahora, hay un reloj biológico para todos, los años van pasando y creo que los hijos son un baremo importante para darte cuenta", señaló durante la tertulia.  

Sara Carbonero en los pasillos de Antena 3© saracarbonero
Sara Carbonero en los pasillos de Antena 3

Sara reconoció que físicamente tiene "bastante suerte" porque "mi mamá tenía muy buena piel", y confesó que "hacía muy poca cosa" para cuidarse por fuera. "Yo me desmaquillo muy bien, mis cremitas de día y de noche... pero todo esto de los sueros y del plasma... tengo muchas amigas que lo hacen, pero yo no lo he experimentado". 

Sara Carbonero con Norma Duval en 'La mesa', de Antena 3© saracarbonero
Sara Carbonero con Norma Duval en 'La mesa', de Antena 3

Tras estas declaraciones, la periodista lanzó una importante reflexión sobre el paso del tiempo. "Cuando decimos que no queremos envejecer, no creo que sea solo por una cuestión estética. Lo que no queremos es acercarnos al final de la vida, esa sensación de finitud, de arrepentirnos de lo que no hemos hecho, lo que no queremos, al menos yo, que amo la vida, que la adoro muchísimo. Nadie se quiere morir y yo sí tengo miedo a la muerte, lo reconozco. No sé lo que hay después, tengo miedo. Y tengo miedo, sobre todo, por la gente que se queda. Cuando alguna vez me viene el pensamiento intrusivo, más que por mí, es por la gente que se queda y que sufre mucho", afirmó. 

Sara Carbonero en 'La mesa' de Antena 3© saracarbonero
Sara Carbonero en 'La mesa' de Antena 3

Más sincera que nunca, Sara respondió a la pregunta que el cardiólogo Manuel de la Peña le hizo fuera de cámara. "Me ha preguntado cómo seguía adelante tras años de... no quiero decir ni pelear ni batallar... a veces no encuentro la palabra... de afrontar y convivir con una situación complicada, de mucha incertidumbre", trasladó a la mesa. Después, compartió sus sentimientos con total naturalidad. "A mí lo que me provoca miedo a veces es esa incertidumbre, ese no estar en ningún sitio, que nada dependa de mí, no poder controlar nada. Lo peor que me podía mandar a mí la vida es algo que no puedo controlar. Fe tengo en mis médicos, fe en que lo que voy a hacer ahora va a salir bien. Y sí que tengo fe. Creo en algo, creo en Dios, lo que pasa es que va y viene", expresó.

Por último, explicó cómo sería para ella envejecer con dignidad: "Sería, precisamente, no tratar de buscar cómo tratar de no envejecer, sino que la sociedad no nos penalice, no nos aparte, no nos castigue y que nosotros mismos no tratemos de batallar contra el tiempo, sino de aprender a habitarlo. Eso, para mí, sería un gran avance. No estoy en contra del tiempo, sino que lo estoy habitando con la mayor calidad de vida posible".