Elena Tablada comparte su profunda catarsis tras el trasplante que le ha cambiado la vida: "El universo me pidió parar"


La creadora de contenido se enfrenta a un largo proceso de rehabilitación tras no haber obtenido resultados con terapias regenerativas previas


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Mónica GarzónPeriodista multimedia
3 de noviembre de 2026 a las 11:51 CET

Elena Tablada ha tenido que pasar por quirófano para poner fin a un problema en el ligamento de su rodilla que arrastraba desde hacía tiempo. La propia creadora de contenido comunicaba la noticia hace unas semanas, y compartía una fotografía de su pierna completamente vendada. Ahora, ha compartido desde su domicilio de Madrid una profunda reflexión que tiene que ver con esta 'parada obligada' que ha tenido que hacer tras su dolencia.

La exmujer de Javier Ungría ha compartido varias refelxiones desde su intervención quirúrgica© hellentablada
La exmujer de Javier Ungría ha compartido varias refelxiones desde su intervención quirúrgica

"El universo me pidió parar"

Ya instalada en su casa, tras recibir el alta hospitalaria, Elena ha querido abrirse en canal con sus seguidores para hacer balance de este punto de inflexión en su vida. Lejos de centrarse únicamente en la exigente recuperación física que tiene por delante, la diseñadora ha compartido una profunda reflexión sobre el frenazo en seco que le ha supuesto este paso por quirófano. 

Lecciones que ha aprendido tras la intervención© hellentablada
Lecciones que ha aprendido tras la intervención

Con una reveladora imagen y el mensaje "El universo me pidió parar (y esto fue lo que aprendí...)", Tablada ha confesado que asume esta etapa de reposo obligado no solo como una convalecencia médica, sino como una lección vital para ordenar prioridades, escucharse a sí misma y digerir con calma todo lo aprendido tras haber recibido el generoso trasplante de ligamento.

Imagen que ha compartido en plena convalecencia© hellentablada
Imagen que ha compartido en plena convalecencia

"Gracias donde quiera que estés"

La intervención consistió en una reconstrucción ligamentosa que se completó gracias a la donación privada de tejido procedente de una persona fallecida. Visiblemente conmovida y agradecida por el gesto, la expareja de David Bisbal quiso dedicar un mensaje al donante anónimo: "Ligamento nuevo de algún desconocido que descansa en paz. Gracias donde quiera que estés".

Elena ha compartido los detalles de su intervención© hellentablada
Elena ha compartido sus reflexiones más profundas

La decisión de entrar en quirófano llega tras agotar otras alternativas para superar su dolencia. Según ha informado La Razón, Tablada probó inicialmente un tratamiento regenerativo de carácter más conservador para intentar solventar la lesión. Sin embargo, al no obtener el resultado esperado y bajo la recomendación de los especialistas, optó finalmente por el trasplante para buscar una recuperación definitiva.

"El arte de parar tras mi cirugía", ha expresado Elena© hellentablada
"El arte de parar tras mi cirugía", ha expresado Elena

Larga recuperación

Tras recibir el alta, la exmujer de Javier Ungría y madre de su hija Camila, continua ya desde su domicilio en Madrid el proceso de su convalecencia. Por delante le esperan varios meses de recuperación marcados por la evolución de la articulación y un plan de fisioterapia continuo. 

Elena ha compartido las enseñanzas aprendidas tras este bache en su salud© hellentablada
Elena ha compartido las enseñanzas aprendidas tras este bache en su salud

Una vez instalada en su casa, el protagonismo de su recuperación recae, según los expertos, en un plan de fisioterapia y ejercicios progresivos. Aunque bajo estricto criterio médico es habitual dar los primeros pasos con apoyo de muletas a los pocos días, y la recuperación suele tardar varias semanas. Por este motivo, Elena tardará entre uno y tres meses hasta poder recuperar su rutina cotidiana. Pese a lo impactante de la estampa hospitalaria con la articulación inmovilizada, la evolución inmediata de Tablada es favorable.

Las lecciones de Elena Tablada© hellentablada
Las lecciones de Elena Tablada

Su libro más esperado

Esta obligada pausa médica coincide con un momento personal clave en el que Elena Tablada prepara un proyecto que seguro dará mucho que hablar. Aunque ella evita catalogarlo bajo la etiqueta de "memorias", lleva tiempo redactando un libro donde plasmará sus vivencias y ofrecerá su versión sobre los episodios más convulsos de su vida, especialmente el final de sus relaciones con David Bisbal y Javier Ungría, padres de sus hijas, Ella y Camila, prometiendo desvelar detalles hasta ahora inéditos.

Elena Tablada asegura atravesar uno de los mejores momentos de su vida, centrada en sus hijas y en su crecimiento personal© hellentablada
Una fuente cercana a la escritora desvela que su separación de David Bisbal fue de todo menos afectuosa

Según apunta una fuente cercana a la autora, la separación del cantante almeriense estuvo lejos de ser cordial o afectuosa, hasta el punto de que los testimonios que verán la luz podrían dejar muy comprometida la imagen del artista. 

David Bisbal y Elena Tablada en el aeropuerto de Miami. Año 2002© GTRES
David Bisbal y Elena Tablada en el aeropuerto de Miami, año 2002

A ello se suma el turbulento desenlace de su matrimonio con Ungría, marcado por disputas en los tribunales. Queda por ver si estas páginas servirán como un ajuste de cuentas emocional con su pasado o si se limitarán a un ejercicio terapeútico para narrar, en primera persona, cómo fueron sus etapas más difíciles.

Elena Tablada y Javier Ungría en 2021© GTRES
Elena Tablada y Javier Ungría en 2021