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Psicologia
Claves para conocer los porqués del comportamiento de los niños. Pedagogía, terapias, conductas agresivas, celos, psicología y psiquiatría infantil.
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El impacto de vivir la adolescencia distanciado de la figura materna, según un psicólogo: "Es habitual que aparezcan heridas emocionales"
Tanto para la madre como para el hijo es una situación complicada y a cada uno le afecta de una manera diferentePor Inés Vargas
Nicole Kidman, sobre sus mejores hábitos saludables a los 58: "Medito, rezo y creo en los ejercicios de respiración"
La psicóloga Andrea Klimowitz explica por qué estas prácticas ganan terreno como herramientas de calma en una sociedad agotadaPor Patricia de la Torre
Las personas que escriben a mano y meditan terminan el curso con una actitud más positiva
Hablamos Catalina Hoffmann, creadora del método Neurofitness y experta en entrenamiento cerebral y desarrollo cognitivo, sobre algo muy común en junio: evaluar cómo ha sido nuestro "año escolar"Por Elisa García Faya
Malú, sobre cómo superó el síndrome de la impostora con terapia: "Sentía que no sabía cantar, que estaba mintiendo"
La cantante se creyó durante mucho tiempo que no sabía cantar, pero la psicología le ayudó a superar estos traumasPor Nuria Safont
María González, neuropsicóloga, sobre personas mayores que van a vivir a casa de sus hijos: "No basta con preparar una habitación, hay que acompañar el duelo por la pérdida de autonomía"
Abandonar el hogar a causa sabiendo que el motivo es que las propias facultades van menguando es un duro golpe que requiere de apoyo emocional por parte de la familiaPor Elena Villegas
Alfonso Méndez, psicólogo: "Un adolescente que no cuestiona nada me preocuparía bastante más que uno que lo cuestiona todo"
Hablamos con el experto sobre la negociación constante al que se enfrentan muchos padres durante el periodo de la adolescenciaPor Pilar Hernán
El sencillo ejercicio de 1 minuto que mejora la atención, la memoria y ayuda a controlar el estrés
Es barato, lo puedes hacer en cualquier lugar y no es necesario ningún material porque lo llevas contigo a todas partesPor Nuria Safont
Estar triste no es negativo, es una señal de que tu salud mental es sana
La tristeza o el malestar emocional forman parte de la vida y no hay que pensar que se está mal por ello. Solo hay que sospechar una depresión en determinados casosPor Nuria Safont
Qué significa la frase de Rafa Nadal, Premio Príncipe de Asturias: "La humildad es saber reconocer tus limitaciones", según la psicología
Entre todas las citas inspiradoras del extenista, esta, en particular, nos sugiere lo importante que es reconocer, aceptar y trabajar nuestras vulnerabilidadesPor Nuria Safont
Neus Izaguirre, psicóloga, sobre el duelo que vivió Belén Rueda tras perder a su hija hace casi 30 años: "Seguir viviendo no significa olvidar o dejar de querer"
La actriz ha hablado recientemente sobre la muerte de su hija María, con 11 meses, a causa de una cardiopatía congénita y una experta nos ayuda a comprender qué supone transitar por ese dolorPor Pilar Hernán
La psicología dice que las mujeres que siempre se pintan los labios no son más presumidas, sino que es una manera de expresar cómo se sienten
Qué puede revelar utilizar pintalabios (y no hacerlo) sobre autoestima, seguridad y forma de estar en el mundo, según la psicóloga Patricia SánchezPor Patricia de la Torre
Las personas que tienen un cerebro sano no solo tienen buena memoria: también comparten estas 6 características según la neurociencia
Te contamos por qué estas seis señales te permiten saber si estás bien, así como cuándo es necesario consultar con el médicoPor Nuria Safont
Qué significa la frase de Vicky Martín Berrocal inspirada en Víctor Küppers, "haz extraordinario lo ordinario" según una experta en bienestar
Un análisis sobre los motivos por los que esta teoría podría ayudar a tu salud mental y cómo incorporarla en tu día a díaPor Paula Martíns
Qué dice la psicología de las personas que aparentan que todo va bien, aunque lo estén pasando mal
Te contamos por qué detrás de muchos "estoy bien" se esconden el miedo al rechazo, la presión por parecer feliz y una dificultad creciente para mostrarse vulnerable.Por Nuria Safont
¿Puede una persona morir de pena? Lo que la psicología explica tras el caso de Marjane Satrapi, Premio Princesa de Asturias
Te contamos qué dice la ciencia sobre un fenómeno que ya conocemos en España con el fallecimiento de Antonio Flores: la muerte por tristezaPor Nuria Safont
Volver a casa de tus padres sola y con un hijo, como le ocurrió a Loles León: "No estamos hablando necesariamente de un fracaso individual, sino de una respuesta adaptativa a circunstancias complejas"
La actriz ha contado la decisión que tuvo que tomar en un momento complicado. Hemos hablado con la psicóloga Olga Albaladejo acerca de cómo impacta en niños y adultos esta situación.Por Elena Villegas
Diana Jiménez, psicóloga: "Solemos pensar que el optimismo se tiene o no se tiene, casi como el color de ojos. La realidad es mucho más interesante"
Siempre hemos creído que las personas nos dividíamos en unos pocos que ven el vaso medio lleno y otros muchos que lo ven medio vacío. Sin embargo, la ciencia nos demuestra que el optimismo se entrena y que nuestro cerebro lo aprende en poco más de 60 días.Por Silvia Luengo G.
Lo que revela de tu personalidad saludar siempre en el ascensor, según la psicología
Este pequeño gesto cotidano puede hacer que las personas se sientan mejor: nos lo cuenta el experto en psicología Miguel Ángel RizaldosPor Nuria Safont
Luis Guillén, psicólogo, sobre cómo afrontar los primeros signos de deterioro cognitivo en tus padres: "Adaptarse a una situación así no significa dejar de sufrir"
Tanto si el deterioro es repentino, como le ocurrió al actor José Luis Gil, como si es progresivo, los hijos pasan un duelo. El psicólogo explica cómo afrontarlo y cuidar de los padres al mismo tiempo.Por Elena Villegas
Rebeca Cáceres, psicóloga, sobre las decisiones que hay que tomar tras la PAU: "Una carrera puede abrir caminos, pero no define quién eres ni todo lo que podrás hacer en el futuro"
Algunos estudiantes sienten presión de su entorno a la hora de elegir la carrera universitaria cuando se publican las notasPor Pilar Hernán
La famosa frase de Ernest Hemingway, escritor y premio Nobel: “La felicidad en las personas inteligentes es lo más raro que conozco", analizada por nuestro antropólogo
El profesor de Psicología Gregorio Muñoz Gómez analiza una de las reflexiones más conocidas del escritor estadounidensePor Nuria Safont
La reflexión de Alba Díaz sobre las críticas respaldada por nuestro psicólogo: "Cuando te condiciona lo que dicen de ti, eres prisionera de las opiniones de los demás"
Los mejores consejos para evitar que el "qué dirán" mine tu autoestimaPor Elisa García Faya
Este rasgo de personalidad protege el cerebro y puede retrasar 7 años el deterioro cognitivo, según los neurólogos
Te contamos por qué las personas que siguen aprendiendo y sienten curiosidad tienen una mejor salud cerebralPor Nuria Safont
La psicología dice que las personas que dejan la ropa en una silla no son desordenadas, sino que suelen ser más prácticas
También puede deberse a la saturación mental, porque cuando llevamos todo el día tomando decisiones o sosteniendo otros problemas, elegir qué hacemos con esa camiseta deja de ser nuestra prioridadPor Nuria Safont
Mara Dierssen, presidenta del Consejo Español del Cerebro: "Es literal: las personas deprimidas ven más gris"
La depresión altera los circuitos cerebrales que participan en la percepción y la interpretación de la realidad.Por Nuria Safont
Decuttering, el secreto de Elle Macpherson para ser feliz: "Si algo ocupa espacio físico o mental y no aporta, probablemente sobra"
Nos hemos acostumbrado a sostener el ritmo de agendas llenas, compromisos absurdos, relaciones sin resolver y la promesa eterna de ordenar la casa, pero prueba a simplificar como la 'top'Por Silvia Luengo G.
Ni pereza ni mala educación: la razón por la que muchas personas tardan en responder los mensajes
Sentir que siempre queda algo por responder mantiene al cerebro en un estado de alerta constante que acaba pasando factura a nivel mental.Por Nuria Safont
Tener pesadillas no solo no es malo, sino que puede ayudar al cerebro a prepararse para situaciones difíciles
Existe una teoría que apunta a que estos sueños tan desagradables podrían ser una forma del cerebro para ensayar qué hacer ante la adversidadPor Nuria Safont
La psicología dice que las personas que necesitan tener la casa siempre ordenada no es que sean perfeccionistas, es que necesitan regularse emocionalmente
A veces, se trata solo de personas muy organizadas o perfeccionistas, sin embargo, en otras ocasiones puede ser una forma de regular el orden internoPor Nuria Safont
Andrea Panadés, psicóloga: "Hoy en día muchas personas viven midiéndose con los demás y sintiendo que no son suficientes, una inseguridad intensificada por las redes"
Existen 8 tipo de inseguridad, pero la comparativa es la más comúnPor Paula Martíns
José Luis Morales, psicoterapeuta, sobre los adolescentes que no cuentan nada a sus padres: "El silencio actúa como un mecanismo protector de defensa, para evitar conflictos"
Son muchos los padres que ven cómo sus hijos, cuando llega esa etapa, comienzan a hablar menos en casaPor Pilar Hernán
Ana Galán, psicóloga: "Un bronceado saludable como el de la reina Letizia a partir de los 50 activa el llamado "efecto de validación del espejo""
El tono dorado de la piel no solo se asocia a belleza, también a vitalidad, descanso y seguridad personal.Por Elisa García Faya
Boca arriba o de lado: esto es lo que tu postura al dormir revela sobre tu personalidad, según la psicología
Hablamos con una experta en salud mental sobre la relación que existe entre tu forma de ser y cómo prefieres acostartePor Paula Martíns
Ramón y Cajal, Premio Nobel de Medicina y el significado de su frase más famosa: "Todo ser humano puede ser, si se lo propone, escultor de su propio cerebro"
Hay frases que se quedan para siempre y si las leemos con atención y las analizamos podemos aprender una gran lección. En este caso, el célebre médico e investigador nos recordó que, si queremos, podemos elegir cómo vivirPor Nuria Safont
El papel del orden de nacimiento en la personalidad de tus hijos
La psicología lleva años analizando cómo el lugar que ocupa cada hijo en la familia puede marcar su carácter y su forma de relacionarsePor Elena Villegas
Tener siempre la televisión encendida no es una manía, sino una forma de calmar tu mente
Vivimos con estímulos externos todo el tiempo y no siempre es fácil soportar el silencio y estar a solas con nuestros prensamientosPor Nuria Safont
Cómo afrontar el día a día en pareja cuando hay niños pequeños, como le sucede a María Castro: "No es que se apague el amor, sino el tiempo de alimentarlo"
La llegada de los niños supone también cambios para la pareja y hay que adaptarse a esta nueva etapa llena de interrupcionesPor Pilar Hernán
La declaración de Belén Rueda, "parezco indefensa y delicada", analizada por nuestra psicóloga
La actriz habla del precio de resultar perfecta a ojos de los demás y nuestra psicóloga nos explica cómo afecta el físico a nuestra personalidadPor Elisa García Faya
Por qué algunas personas entre 35 y 50 años siguen comiendo cuando ya están saciadas: la cultura del plato limpio es la razón
Comparten una costumbre que aprendieron de niños y que hoy les resulta difícil abandonar, pero nuestra experta en nutrición nos da la soluciónPor Nuria Safont
Sara Navarrete, psicóloga, sobre las personas que siempre van con prisa: "Cuando vivimos constantemente acelerados, el sistema nervioso permanece en modo alerta"
Detrás de este comportamiento puede haber problemas de gestión emocional, autoestima o miedo. Nuestra psicóloga nos lo explica.Por Nuria Safont
Laura Escanes, sobre el peligro de definirse con etiquetas: "Mi psicóloga me lo ha prohibido"
La influencer suele definirse como una persona "intensa" y su terapeuta le recomienda huir de estereotipos: analizamos con una experta este consejoPor Elisa García Faya