Psicología
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Claves para conocer los porqués del comportamiento de los niños. Pedagogía, terapias, conductas agresivas, celos, psicología y psiquiatría infantil.
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María de Moya Marín, psicóloga: "Reprochar constantemente no es comunicación, es una forma de control encubierta en la relación"
La psicóloga comenta cómo estos comentarios degastan las relaciones de pareja, y propone varias estrategias a seguir para evitarlos.Por Paula Martíns
Aurora López, psicóloga: "El silencio en pareja es una forma de comunicación y busca provocar un efecto en el otro"
La experta en terapia de pareja explica por qué este comportamiento es habitual, y los motivos por los que puede dañar tu salud mentalPor Paula Martíns
David González Gerpe, psicólogo, tras el testimonio de Jennifer Aniston: "Superar el shock y aceptar el diagnóstico de infertilidad es el primer paso"
La autoexigencia y la presión social juegan un papel importante en casos como el de la actriz pero con los consejos de los expertos sobrellevar la situación es más sencilloPor Elisa García Faya
Silvia Morales, psicóloga: "Procrastinar no es solo flojera o pereza. Nuestro cerebro está evitando el malestar"
Hablamos con los expertos sobre los condicionantes psicológicos que puede tener el hecho de dejar las cosas para más tardePor Pilar Hernán
Ángel Guillén, psicólogo, analiza la reflexión de Anna Padilla antes de anunciar su boda: "Las relaciones no se miden por cuántas veces se discute, sino por la capacidad de actualizar el vínculo"
Solo una semana antes de contar que se casa, la influencer preguntaba a sus seguidores cuál es la etapa más difícil de la vida en parejaPor Elisa García Faya
Catalina Hoffmann, experta en entrenamiento cerebral: "Vivir en piloto automático aumenta la carga mental y el estrés"
El estrés negativo se llama distrés y se combate con pequeños hábitosPor Elisa García Faya
Omar Rueda, psicólogo: "El narcisismo patológico puede ser una forma de defensa ante heridas emocionales profundas"
El autor habla de que estamos viviendo una auténtica epidemia de narcisistas, por lo que es fundamental aprender a detectar estos perfiles de personalidadPor Pilar Hernán
Pilar Conde, psicóloga: “En una conversación, todos caemos en alguno de estos tres roles sin darnos cuenta”
Sin quererlo, actuamos como víctimas, salvadores o perseguidores, y esto afecta directamente a nuestra autoestimaPor Elisa García Faya
Inmaculada Reinoso, experta en 'mindfulness': "La soltería te ayuda a descubrir lo que mereces"
Al contrario de lo que se suele pensar, estar sin pareja puede ser beneficioso para tu salud mental y decisiones futuras. Una experta en bienestar nos ayuda a entender el por qué y cómo podemos sacar provecho de esta etapaPor Paula Martíns
Fran Zamorano, nutricionista: “Saltarte el desayuno no siempre es malo, pero si lo haces por estrés, tu cuerpo te está pidiendo ayuda"
El estrés altera tus señales de hambre: no desayunar puede ser un síntoma, no una elecciónPor Elisa García Faya
Nacho Muñoz Campano, terapeuta emocional: "Hay una forma de amor que no es amor, es hambre emocional"
El mensaje del divulgador en redes y la reflexión sobre los tipos de apego de una psicóloga sanitariaPor Elisa García Faya
Silvia Alonso, sobre el problema de salud que sufre debido a una fobia: "Pierdo el conocimiento, me caigo redonda allá donde esté"
La actriz tiene un miedo irracional a las agujas, que tiene como consecuencia que padezca el llamado síncope vasovagalPor Pilar Hernán
Robbie Williams revela que padece síndrome de Tourette: qué es y cómo se desarrolla este trastorno
Hablamos con dos expertos sobre esta enfermedad que también padecen otros personajes conocidos, como los cantantes Lewis Capaldi o Billie EilishPor Pilar Hernán
Sergi Rufi, psicólogo y divulgador: "Al sensible se le ha visto como sospechoso, improductivo, un estorbo"
Hablamos con el autor del libro 'Abiertos a sentir', donde reivindica la importancia y el valor de la sensibilidad en el mundo actualPor Pilar Hernán
Silvina Pérez Zambón, psicóloga: "Las mujeres demasiado autoexigentes pueden sufrir pensamientos de insuficiencia y autocrítica constante"
La experta en salud mental nos ofrece las claves para determinar qué es la exigencia con una misma, cómo se distingue de la motivación y por qué es tan común en las mujeresPor Paula Martíns
Cómo saber si eres feliz (o no) en tu relación según una terapeuta de pareja
La psicóloga nos ayuda a descifrar si somos felices (o no) con nuestra parejaPor Paula Martíns
Los beneficios de la terapia EMDR que cambió la vida de Miley Cyrus, según la psicóloga Paola Rivera
La experta nos ayuda a comprender los beneficios del método de los 80 en el que ha confiado la cantante para superar sus traumas y su ansiedadPor Elisa García Faya
Beatriz Romero, psicóloga, sobre la tercera separación de Telma Ortiz: "Confundimos la estabilidad con el éxito"
Hablamos con los expertos para saber a qué se puede deber y cómo se puede afrontar una segunda ruptura de pareja como la de la hermana de la ReinaPor Elisa García Faya
El psicólogo Rodrigo Díaz analiza las palabras de María Pedraza al sentirse lejos de casa: "Lo nuevo puede rompernos, pero en el proceso encontramos fuerza"
El experto nos brinda algunos consejos para convertir en hogar lo desconocidoPor Elisa García Faya
Catalina Hoffmann, experta en entrenamiento cerebral: "No es el otoño lo que cambia tu ánimo, es cómo lo enfrentas"
Pensamientos y técnicas que pueden hacer que te enamores de esta estación aunque la falta de luz boicotee tu estado de ánimoPor Elisa García Faya
Esto es lo que significa llevar el pelo largo a los 50 como la reina Letizia, según la psicología
Los expertos nos cuentan qué implica el gesto de renunciar a llevar el pelo corto, socialmente aceptadoPor Elisa García Faya
7 hábitos sencillos para bajar el cortisol y recuperar la calma, según la nutricionista Elisa Blázquez
"En septiembre tenemos el cortisol a tope, pero hay tips fáciles para reducirlo y estar más relajadas", explica la experta: toma nota de cuáles sonPor Elisa García Faya
Rebeca Cáceres, psicóloga: “Que una IA te hable bonito no significa que te esté apoyando emocionalmente”
Hablamos con la experta sobre los riesgos de utilizar la inteligencia artificial en busca de consuelo emocional, orientación psicológica o respuestas rápidas sobre cómo nos sentimosPor Pilar Hernán
María Martínez, psicóloga: "Solo puede ser amable quien piensa bien de los demás"
La experta en salud mental nos explica cuáles son los beneficios que pueden hacerte sentir mejor si tratas bien a los demás desde la honestidad, y qué sucede cuándo lo haces sin quererloPor Paula Martíns
De 'El verano que me enamoré' a la vida real: por qué descuidamos a nuestro entorno cuando tenemos nueva pareja
Una psicóloga nos explica los motivos por los que, a veces, esto sucede al inicio de las relaciones románticasPor Paula Martíns
Lara Álvarez habla sobre la importancia de compartir una experiencia como el 'bullying': “Creo que todavía hay una niña herida dentro”
"Cuando alguien rompe el silencio y se atreve a poner en palabras lo vivido, da un paso enorme hacia la liberación", nos explica la psicóloga Leticia Martín EnjutoPor Pilar Hernán
Carla Goyanes retoma su trabajo un año después de perder a su padre y su hermana: "Hay muchas cosas bonitas por las que luchar"
Hablamos con una psicóloga que nos ofrece algunos consejos para enfrentar, como la hija de Cari Lapique, una situación tan dolorosaPor Elisa García Faya
Qué significa no contestar ni participar en los grupos de WhatsApp, según los psicólogos
Desde el punto de vista de la psicología, los expertos apuntan que el silencio en estos canales de comunicación puede tener múltiples significados: desde simple falta de interés en el tema, hasta inseguridad para expresarse, miedo al juicio, sobrecarga emocional o necesidad de preservar energía mentalPor Pilar Hernán
¿Sabías que planificar demasiado te aleja de alcanzar tus metas?
El cerebro puede quedar atrapado en la parálisis por análisis al enfocarse en los 'qué pasaría si'Por Elisa García Faya
Lorena González, psicóloga: "Una mujer con la autoestima alta, es una mujer que trabaja su interior"
Nuestra experta nos enseña a fortalecer la confianza en uno mismo de forma saludable y también a distinguirla de la arroganciaPor Paula Martíns
Saray Ares, psicóloga: "Las mujeres aprendemos que cuidar no solo es lo aceptado, sino lo correcto"
Apoyar a otra persona no es lo mismo que cargar sus mochilas emocionales: una experta en salud mental nos ayuda a detectar por qué maternas en tus relaciones, y por qué es sano que dejes de hacerloPor Paula Martíns
Yolanda Gutiérrez, psicóloga: "Las emociones de un enfermo joven de cáncer son cambiantes"
Hablamos con una experta sobre las repercusiones del diagnóstico de la enfermedad en pacientes jóvenesPor Pilar Hernán
Pilar Conde, psicóloga: "La intensidad del día a día en la oficina puede hacerte creer que no te valoran suficiente"
Descubre qué hacer si en tu trabajo te minimizan y cuáles son las mejores estrategias para ganar confianza en tiPor Elisa García Faya
Ana Morales, psicóloga: "Una relación saludable con la comida es dejar de vivirla como un examen"
Es importante escuchar a nuestro cuerpo y tratar de distinguir entre el hambre física y emocionalPor Pilar Hernán
Estos son los 5 rasgos que comparten las personas egoístas, según un psicólogo
Hablamos con un experto sobre la personalidad de aquellos que priorizan de forma habitual el propio interés por encima del de los demásPor Pilar Hernán
Búho, alondra o colibrí: así dormimos según nuestro reloj interno
Según su cronotipo, hay personas con hábitos más nocturnos y otras que prefieren aprovechar el día. Te contamos sus características para ayudarte a averiguar cuál es tu casoPor Pilar Hernán
¿Dolor de cabeza por alguien? Descubre cómo las relaciones sociales afectan a tu bienestar
La cefalea ante personas conflictivas es una señal de protección emocional y físicaPor Elisa García Faya
Cristina Marinela Goilean, psicóloga, sobre el 'burnout' tras las vacaciones: "La sobrecarga y el estrés constante se están normalizando como algo habitual"
Hablamos con la experta sobre cómo actuar si esa sensación de estar sobrepasado y agotado emocionalmente en el trabajo persiste tras el paréntesis del veranoPor Pilar Hernán
Aurora López, psicóloga: "Hay parejas que usan el verano como un escape a sus conflictos"
Las separaciones se incrementan en septiembre, un fenómeno que, a veces, se da de manera precipitada y que, otras, responde a una necesidad real: te contamos por qué sucede y cómo evitarloPor Paula Martíns
El efecto 'Taylor Swift y Travis Kelce' según una psicóloga: "La admiración mutua en pareja motiva"
La experta en salud mental y sexual, Ana Lombardía, nos explica los motivos por los que reconocer las cualidades de tu pareja es sano, y por qué no se debe confundir con la idealizaciónPor Paula Martíns
Rodrigo Díaz- Carazo, psicólogo: "Solo necesitas 60 segundos y seguir estos pasos para volver a la calma cuando te estresas"
Un ejercicio rápido para bajar el ritmo y recuperar el equilibrio en medio del caos de la vuelta a la rutina y el síndrome posvacacionalPor Elisa García Faya