Psicologia - Página 30
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Toma nota: estos son algunos de los errores más habituales en las primeras citas
Se suelen tener las expectativas muy elevadas, pero los primeros encuentros no siempre salen como tenemos previstoPor Pilar Hernán
El verano también trae sus fobias. ¡Estas son las 5 más comunes!
Y te contamos cómo superarlas sin pastillasPor Nuria Safont
Niños y adolescentes: ¿cómo les enseñamos a gestionar la ansiedad?
¿Te preocupa que tu hijo pueda estar desarrollando problemas de estrés o ansiedad y no sabes cómo ayudarle? Esta y otras preguntas son las que se cuestiona Gio Zararri, coach experto en trastornos de ansiedad, con quien hemos hablado con motivo de la publicación de su último libro, ‘El fin de la ansiedad en niños y adolescentes’.Por Marta Díaz de Santos
Presta atención a estos 10 signos que indican que debes mejorar tu inteligencia emocional
Hay señales inequívocas que te alertan sobre la necesidad de trabajar más esta importante faceta, clave para tu bienestarPor Pilar Hernán
Objetos de apego, ¿por qué son tan importantes para tu hijo?
Los objetos de apego o también conocidos como objetos de transición, es decir, los típicos peluches o dou dou proporcionan al niño seguridad y calma en momentos de estrés o de llanto desconsolado. Te contamos más sobre ellos.Por Sara Hormigo
Estos son los rasgos y las características de las personas que lo quieren controlar todo
Puede ser una virtud si el objetivo es anticiparse y tener un plan. Un gran defecto si necesitan controlar a los demásPor Nuria Safont
‘Mi hijo adolescente solo quiere estar con sus amigos’
La adolescencia es una etapa en la que los jóvenes crean una identidad propia y les gusta la independencia pero, en algunos casos, se ‘olvidan’ de la importancia del vínculo familiar. Te explicamos el por qué y cómo puede reconducir esta situación.Por Sara Hormigo
¿Sabrías manejar una rabieta en público como la que sufrió Louis de Cambridge?
Analizamos con un experto el comportamiento de Louis de Cambridge durante el Jubileo de la Reina. ¿La recomendación es atenderle, ignorarle, irnos del evento? La presión de que nuestros hijos se frustren con testigos delante es aún mayor y nos genera infinidad de dudas sobre la crianza.Por Marta Díaz de Santos
'El dolor crónico me ha ayudado a conocer mi faceta de emprendedora'
De ser bailarina profesional y no parar de viajar a tener que vivir 14 años en un sofá. Así ha sido la vida de Blanca de la Cruz, una mujer que ha utilizado su dolencia para enfrentarse a la adversidad y echarle arrojo a la vida.Por Nuria Safont
¿Niños tramposos, niños mentirosos?
Los niños mienten en el juego para mantener una idea grandiosa de sí mismos. Pero la pregunta que debemos hacernos no es por qué lo hacen, sino para qué. Te explicamos los motivos con el fin de ayudarle a poner fin a este hábito que podría perjudicarle de cara a su futuro.Por Marta Díaz de Santos
Fobia a los gatos, en qué consiste y cómo superarla
Son unos seres adorables pero no dejan de ser unas de las mascotas más temidas, las personas con miedo a los animales suelen elegir los gatos como una de las especies a evitar, sólo por detrás de reptiles y arácnidos.Por David Navarro
¿Cómo influye la genética en el comportamiento de los niños?
La genética es parte del ADN de nuestros hijos y, por lo tanto, parte de su esencia pero, ¿cómo influye esta en su comportamiento? y ¿qué más influye a la hora de formar su personalidad y conducta? Atento porque deberías tener en cuenta esto...Por Sara Hormigo
Esto es lo que puede pasarte cuando alguien te ignora o no quiere darte explicaciones
Baja autoestima, inseguridad, culpa, depresión. Averigua cómo defenderte para que no te pasePor Nuria Safont
¿Miedo a desmayarte por sufrir fobia a la sangre? Así puedes superarla
Las personas que la padecen pueden establecer patrones de conductas evitativas que impacten en su calidad de vida o en su saludPor Nuria Safont
Los 10 mejores consejos para recuperarte si te dejan sin explicaciones
Se llama 'ghosting' y puede crear mucha inseguridad y angustiaPor Nuria Safont
¿Por qué nos cuesta tanto reconocer los errores?
Nadie es perfecto, y deberíamos tomarlos como una buena oportunidad para aprender, pero no siempre lo hacemosPor Pilar Hernán
Descubre la rueda de emociones de Plutchik para ser más feliz
Aprende a gestionar las 8 emociones más básicas y las avanzadasPor Nuria Safont
¿Depresión posparto? Tranquila, estas son las claves para saber pedir ayuda a tiempo
1 de cada 7 madres pasa por este trance tras dar a luz. Sin embargo, a muchas les cuesta reconocerlo y demandar cierto apoyo por miedo a ser juzgadasPor Marta Díaz de Santos
7 cosas que nos trajo la COVID-19 y que deberías seguir haciendo con tus hijos
La llegada de la COVID-19 y la época de confinamiento fueron momentos muy duros y difíciles por los que tuvimos que atravesar pero que también nos han dejado cosas positivas. ¡Te contamos cuáles son!Por Sara Hormigo
¿Tienes exceso de empatía? Entonces probablemente carezcas de ella
La hiperempatía no es un don. De hecho, cuando las personas son excesivamente empáticas en realidad están ofreciendo respuestas exageradas que no ayudanPor Nuria Safont
Las huellas emocionales de la infancia, ¿cómo repercuten en la vida adulta?
Las huellas emocionales son aquellas heridas provocadas por experiencias vitales que nos marcan durante la niñez y que repercuten en nuestra salud mental desde entonces. Pueden alargarse hasta la edad adulta, e incluso, durante toda la vida.Por Sara Hormigo
¿Tienes rasgos de competitividad positiva o negativa? ¡Descúbrelo!
Hay personas que compiten para crecer. Otras cuya competitividad puede ser un problema y algo tóxico para las personas que le rodean.Por Nuria Safont
8 consejos para que tu hijo sea más inteligente (en todos los sentidos)
Según estudios realizados, la inteligencia tiene un componente genético importante pero también influyen mucho los factores ambientales. Descubre cómo puedes hacer que tu hijo sea más inteligente.Por Sara Hormigo
Así se manifiesta el trastorno de atracón por ansiedad
Es menos conocido y visible que la anorexia o la bulimiaPor Pilar Hernán
¿No encuentras a tu pareja ideal? Así te ayuda un matchmaker
Encuentra a la persona que mejor se adapta a tiPor Nuria Safont
Estos consejos prácticos te ayudarán a vencer tus inseguridades
Situaciones en las que sentimos que no tenemos el controlPor Pilar Hernán
‘Mi hijo me falta el respeto, ¿qué puedo hacer para gestionar esta conducta?’
Este tipo de comportamientos suelen comenzar a edades tempranas, entre los 2 y 4 años, en forma de gritos, insultos, manotazos... Estos consejos te ayudarán a saber cómo redirigir estas conductas.Por Sara Hormigo
9 consejos que te ayudarán a mejorar tus relaciones familiares
Por qué surgen los problemas y cómo superarlosPor Pilar Hernán
Las 13 mejores frases de los místicos sobre el amor y la vida
Enseñanzas que te ayudan a vivir plenamentePor Nuria Safont
Las 10 mejores frases de Pablo Neruda sobre el amor
Hablan de ese bello sentimiento y de la agonía del olvidoPor Nuria Safont
¿Cómo influye tu cronotipo en tu forma de ser?
¿Eres matutina o vespertina? ¿Sabes si tus costumbres o la hora de levantarte o acostarte influye en tu personalidad? Te lo contamos.Por Nuria Safont
Si tienes estos rasgos, puede que seas una persona egocéntrica
Su lenguaje está basado en el yoPor Pilar Hernán
Ojo con estas actitudes y situaciones... ¡son ladrones de energía!
También hay personas que nos la robanPor Pilar Hernán
¿Has escuchado hablar de las madres tóxicas? Cómo evitar ser una de ellas
Seguro que has escuchado hablar de las personas tóxicas y, probablemente, te hayas cruzado con más de una en tu vida, pero, ¿sabías que también existen las madres tóxicas? Te contamos cómo es su comportamiento y cómo se relacionan con sus hijos.Por Sara Hormigo
‘Mi hijo me rechaza cuando nos reencontramos, ¿qué hago ante esa situación?’
Este tipo de conductas suelen ocurrir entre los 2 y los 4 años, edad en la que el cerebro del niño todavía es inmaduro y no es capaz de gestionar sus emociones. Así es cómo deberemos reconducir la situación.Por Sara Hormigo
¿Tienes una persona falsa a tu alrededor? Así la puedes identificar
Te contamos cómo son las personas que te ponen una cara pero que, en realidad, tienen otra y qué las diferencia de las hipócritas o si comparten rasgos de personalidadPor Nuria Safont
Una amiga con baja autoestima necesita tu apoyo. ¡Ayúdala así!
Escucharla, reconocer sus logros... hay una serie de consejos útiles para actuar en estos casosPor Pilar Hernán
Por qué tener una mascota puede resultar muy beneficioso para tu bebé
Tener una mascota en casa puede ser más beneficioso de lo que imaginas para los niños, no solo a nivel psicológico sino también a nivel físico. Estas son todas las bondades de tener un animal de compañía tanto si todavía es bebé, como si tiene una edad más avanzada.Por Sara Hormigo
¿Cómo influye el cine de terror en la infancia y qué consecuencias puede tener?
Las escenas de terror pueden provocar en niños tanto miedos como ansiedades, que si no se gestionan bien pueden derivar en consecuencias más intensas como son pesadillas, terrores nocturnos, hipersensibilidad o estado de alerta continuo.Por Sara Hormigo
¿Se puede llegar a superar una fobia?
Se manifiestan en forma de ansiedad o miedo intensoPor Pilar Hernán