Pilar Hernán

¿Puede existir la amistad cuando el amor se rompe?
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¿Puede existir la amistad cuando el amor se rompe?

Hay quienes conservan una excelente relación con su ex una vez que la relación de pareja se ha terminado

22/04/2021 14:04 UTC Por Pilar Hernán

Remedios caseros para poner los pies a punto para las sandalias
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Remedios caseros para poner los pies a punto para las sandalias

Tras meses a resguardo, toca ponerlos a punto para el momento en el que comencemos a usar las sandalias. No te pierdas los consejos para tratar callos, sequedad o durezas

22/04/2021 11:04 UTC - Por Pilar Hernán

'Quiero parecerme a esta imagen mía con filtro': ¿has oído hablar de la dismorfia del 'selfie'?
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'Quiero parecerme a esta imagen mía con filtro': ¿has oído hablar de la dismorfia del 'selfie'?

Cirujanos y médicos estéticos alertan de este posible trastorno, que lleva a querer conseguir una imagen distorsionada por los filtros faciales

22/04/2021 10:04 UTC - Por Pilar Hernán

Fox terrier de pelo duro, un perro muy activo, siempre listo para la acción

Originario del Reino Unido, esta raza inteligente e intrépida, ha sido muy útil por ayudar en las labores de caza del zorro

21/04/2021 15:04 UTC Por Pilar Hernán

Quema calorías en casa con este entrenamiento exprés que no necesita material

Un sencillo pero eficaz circuito de entrenamiento que te ayuda a quemar calorías de cara a tu puesta a punto para el verano

21/04/2021 11:04 UTC Por Pilar Hernán

¿Cómo afectan las alergias de primavera a tu piel?

Los cutis sensibles sufren más en esta época, y pueden aparecer síntomas como picores, dermatitis, enrojecimiento...

21/04/2021 10:04 UTC Por Pilar Hernán

¿Te gusta como eres o vives acomplejada?

De origen físico o psicológico, surgen cuando una persona no se siente satisfecha con algunos aspectos de sí misma, los rechaza y entra en conflicto con ella misma

20/04/2021 17:04 UTC Por Pilar Hernán

Tomar azúcar antes de entrenar, ¿sí o no?

Hablamos con los expertos para que nos den los detalles sobre qué es más conveniente comer antes de hacer ejercicio

20/04/2021 14:04 UTC Por Pilar Hernán

Estos ejercicios te ayudan a aliviar el dolor de cabeza y la migraña

Es fundamental estirar y corregir la postura para evitar estas molestias que padecen muchas personas

20/04/2021 11:04 UTC Por Pilar Hernán

Con estos sencillos ejercicios conseguirás tonificar tus brazos y tus piernas

Puedes ayudarte de una banda elástica para conseguir mejorar los resultados de este circuito de entrenamiento

19/04/2021 12:04 UTC Por Pilar Hernán

Estas señales indican que te falta alguna de estas 13 vitaminas

Son nutrientes fundamentales para el buen funcionamiento de nuestro organismo y, por eso, hay que estar atento para prevenir posibles problemas

19/04/2021 10:04 UTC Por Pilar Hernán

¿Has oído hablar del síndrome del gato paracaidista?

Sucede cuando tu mascota se precipita al vacío desde las alturas y puede causarle serias lesiones. Te contamos cómo reaccionar

16/04/2021 11:04 UTC Por Pilar Hernán

Menos azúcar en tus comidas: apunta estos consejos prácticos para limitar su consumo

Hay numerosos estudios que confirman que un exceso de este alimento es perjudicial para la salud

15/04/2021 14:04 UTC Por Pilar Hernán

¿Qué es el yoga aéreo y qué beneficios te aporta?

Te lo contamos todo sobre esta variedad, que se práctica en suspensión con la ayuda de un columpio de tela

15/04/2021 10:04 UTC Por Pilar Hernán

Ejercicios que te ayudan a corregir los hombros caídos

Van unidos a una mala postura y pueden causar dolor de espalda, por lo que es importante tratar el problema para evitarlo

15/04/2021 10:04 UTC Por Pilar Hernán

Los alimentos saludables de primavera para tomar a media mañana o en la merienda

Son una deliciosa alternativa como tentempié a media mañana o en la merienda

14/04/2021 12:04 UTC Por Pilar Hernán

¿Cuáles son los síntomas que pueden indicar que tienes una menopausia precoz?

Se suele entrar en esta etapa, que significa muchos cambios para la mujer a partir de los 45 años, pero hay quienes se enfrentan antes a ella

14/04/2021 10:04 UTC Por Pilar Hernán

Seis ejercicios para perder peso esta primavera

Si tu objetivo es adelgazar, este sencillo entrenamiento puede ayudarte a conseguirlo

14/04/2021 8:04 UTC Por Pilar Hernán

¿Si hago ejercicio pero no adelgazo, qué puede estar fallando?

Los expertos insisten en que no hay que obsesionarse con la báscula, y nos dicen que es importante controlar también la dieta

13/04/2021 14:04 UTC Por Pilar Hernán