emociones
¿Y si me toca la lotería de Navidad? Consejos para gestionar bien las emociones
Deben tener especial cuidado las personas impulsivas y con problemas emocionales previos, que los puedan llevar a buscar el bienestar en la recompensa inmediata
22/12/2023 7:56 UTC
¿Tienes puestas demasiadas expectativas en la Navidad? Sigue estos consejos para gestionarlas
Es importante entender que no tenemos que estar bien constantemente y que debemos permitirnos sentir con libertad la emoción, sea cual sea
21/12/2023 12:21 UTC -
Cómo saber si la relación con mi mejor amiga se ha vuelto tóxica
Hay señales a las que debemos permanecer alerta para poder regenerar ese vínculo o, si es nocivo, romperlo definitivamente
20/12/2023 12:51 UTC -
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Abordamos, con la ayuda de una experta si se trata de posturas irreconciliables
19/12/2023 11:33 UTC
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Consejos para afrontar las emociones negativas más frecuentes relacionadas con la Navidad
Hay personas que las viven con malestar debido a la lejanía con respecto a sus seres queridos, a posibles conflictos familiares... Hablamos con una experta sobre cómo sobrellevar esos momentos
19/12/2023 8:22 UTC
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Hablamos con un experto sobre todo aquello que implica el hecho de regalar desde el punto de vista de la psicología
15/12/2023 16:42 UTC
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¿Es malo ser una persona frágil?
Ser frágil no es malo pero puede haber personas que encuentren dificultades en gestionar algunas emociones que les abruman. Te enseñamos a convertir tus vulnerabilidades en tus aliadas
12/12/2023 16:08 UTC
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Las fiestas navideñas son una buena oportunidad para reforzar la conexión emocional con nuestros familiares, amigos y conocidos para disfrutar de unas fiestas entrañables que recordemos con cariño
11/12/2023 16:09 UTC
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Hablamos con la doctora Rosa Molina sobre este problema que puede afectar al día a día de quien lo padece
11/12/2023 13:55 UTC
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Te contamos qué puedes hacer para pasar página y vivir una vida más plena en el presente
30/11/2023 13:11 UTC
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Ya se habla en psicología de este problema, que hace mención al conocido personaje de la saga Harry Potter
30/11/2023 8:54 UTC
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Beneficios de ser agradecidos y cómo nos ayudará a pasar unas mejores fiestas
29/11/2023 15:06 UTC
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¿Es necesario 'soltar' para avanzar? Una psicóloga nos da las claves para una vida más plena
Hablamos con Dori Sánchez sobre su nuevo libro, en el que nos anima a vivir el momento presente
29/11/2023 14:23 UTC
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La fatiga decisional es el agotamiento mental que experimentamos después de tomar una serie de decisiones a lo largo del día
28/11/2023 8:22 UTC
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Una persona emocionalmente independiente se caracteriza por su capacidad para gestionar y regular sus propias emociones de manera autónoma, sin que ello implique que no le afecten las cosas
27/11/2023 8:18 UTC
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Ni dejas ni restringes tus comidas, pero te obsesionan las calorías: cómo dejar a un lado la culpa
Los consejos de la psiconutricionista Osiris Martínez para que sanes tu relación con la comida y contigo misma
24/11/2023 15:02 UTC
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Ya se han adelantado las primeras imágenes de la película que verá la luz en 2024, con nuevas emociones que acompañarán a Alegría, Tristeza, Miedo, Ira y Asco
23/11/2023 14:05 UTC
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Cuenta atrás para la Navidad: consejos útiles para gestionar el estrés previo a las fiestas
No es extraño que las semanas previas a las navidades puedan generar estrés a algunas personas por las expectativas que se tienen de la época y las demandas asociadas con la temporada
22/11/2023 8:26 UTC
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Algunas personas pueden experimentarla de manera más intensa que otras, y la gestión de esta emoción es crucial para mantener relaciones saludables y un bienestar emocional equilibrado
21/11/2023 11:12 UTC