emociones
Fatiga por compasión: el precio de la empatía y la atención a los que sufren
Afecta principalmente a profesionales vinculados con el cuidado de otros, pero también a aquellas personas que experimentan una conexión emocional intensa con el dolor
20/11/2023 16:50 UTC
Consejos que te ayudarán a conseguir una relación de pareja sana
Hemos hablado con la psicóloga Mamen Jiménez, que acaba de publicar su libro 'Contigo', en el que ofrece un buen puñado de herramientas y estrategias para conseguir una mejor relación
15/11/2023 8:09 UTC -
¿Tú también sientes la necesidad de complacer siempre a los demás?
Si lo hacemos de un modo equilibrado, puede generar beneficios, pero si detrás está el miedo al rechazo o el hecho de cumplir expectativas sobre lo que los demás esperan de nosotros puede tener consecuencias negativas
14/11/2023 8:13 UTC -
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¿Escuchas música triste cuando estás mal? La musicoterapia, el fenómeno que ayuda a aliviar el dolor
La música puede ser una de las mejores terapias para paliar el dolor, incluso en niños.
09/11/2023 10:09 UTC
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Es como si nuestro cerebro creara una historia que, en realidad, no tiene base en la realidad
08/11/2023 13:45 UTC
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Lo realmente importante es reconocer cuándo el conformismo nos está ayudando o nos está limitando
03/11/2023 8:35 UTC
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Hablamos con las autoras del libro 'El divorcio que nos une', en el que tratan de mostrar que todas las emociones negativas encontradas e hirientes de las separaciones pueden ser encauzadas a través de comprensiones y perspectivas que las hacen más fáciles y llevaderas
30/10/2023 12:58 UTC
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La psicóloga Alicia González resume en su libro 'Amigos mejores' las claves para construir vínculos sanos, gestionar los conflictos del día a día o recolocar o soltar las relaciones que ya no nos hacen bien
26/10/2023 8:00 UTC
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Hay individuos que, en un momento determinado, sienten el impulso de tirarse por un balcón o hacer daño a alguien querido.
25/10/2023 15:38 UTC
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Amor romántico, propio, de amistad, de familia... ¿Qué nos puede enseñar cada tipo de amor?
'Siempre nos venden el amor romántico como la meta de la felicidad', nos cuenta Luna Javierre, que acaba de publicar un libro en el que reflexiona sobre las relaciones sanas
24/10/2023 8:21 UTC
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Hablamos con el psicólogo Buenaventura del Charco sobre su último libro, 'Te estás jodiendo la vida', un manual de 'anti-autoayuda'
20/10/2023 12:16 UTC
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¿Eres brillante en unas materias y muy mala en otras áreas? Quizá seas doblemente excepcional
Las personas que tienen este rasgo en su capacidad de aprendizaje pueden ser brillantes en algunos aspectos, pero presentar muchos problemas en otros. Te explicamos qué es y cómo se maneja
19/10/2023 10:53 UTC
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¿Alguna vez has sentido resaca emocional?
Se trata de un estado producido por vivencias emocionales de gran intensidad que, eso sí, pueden ser negativas o positivas.
18/10/2023 8:43 UTC
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Hablamos con la 'coach' de los famosos sobre la importancia de superar los obstáculos para conseguir nuestros sueños
17/10/2023 13:27 UTC
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Un 18% de la población española sufre algún tipo de dolor crónico, es decir, lleva sufriendo dolor durante más de 3 meses, y más de un 5% lo manifiestan diariamente
17/10/2023 10:59 UTC
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¿Y a ti, también te cuesta elegir en el amor?
Hablamos con la psicóloga Silvia Llop sobre por qué hay ocasiones en las que nos quedamos con quien nos elige, en lugar de elegir nosotros
17/10/2023 8:16 UTC
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¿Tienes una relación tóxica con el dinero?
El dinero es uno de los temas tabú por excelencia. Y, la gran mayoría, adolece de una cultura financiera, por lo que sus referentes son los padres o personas más allegadas, que no necesariamente suelen ser un ejemplo en el área económica e inculcan creencias limitantes que nos lastran hasta que somos adultos
16/10/2023 17:43 UTC
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No se limita a la experiencia física de ser dejado solo, es un dolor emocional arraigado en la sensación de ser abandonado, ya sea física o emocionalmente, en el pasado o el presente
16/10/2023 8:19 UTC
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Entrevistamos a una experta en programación neurolingüística (PNL) para que nos explique cómo las palabras impactan en nuestro cerebro
13/10/2023 11:42 UTC