emociones
Triangulación: la estrategia manipulativa del narcisista que puede acabar con tu salud mental
Se trata de una técnica de manipulación sutil y cruel que puede provocar heridas muy profundas en la víctima de esta táctica.
10/10/2023 17:55 UTC
El 'coach' José Montañez te da las claves y estrategias para alcanzar el bienestar y una vida plena
El experto en salud mental nos explica qué podemos hacer para estar mejor con nosotros mismos y cómo potenciar nuestro desarrollo personal
09/10/2023 17:47 UTC -
¿Puede la escritura ser terapéutica? Así es como puede ayudarte
Una experta nos explica cómo escribir puede ser útil en el caso de que necesitemos sanar nuestras heridas interiores
09/10/2023 15:56 UTC -
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Hay muchos tipos de amigos, pero hay unos que, a la larga, te harán más feliz
06/10/2023 14:10 UTC Por ¡HOLA!
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¿Por qué razones idealizamos a otras personas?
Analizamos las causas y las posibles consecuencias de esta actitud, que si bien puede ofrecer inspiración y apoyo emocional, también conlleva riesgos de decepción y dependencia
05/10/2023 8:09 UTC
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Los expertos apuntan a que la falta de conexión con los demás puede tener un impacto negativo en la salud mental y emocional, lo que lleva a un aumento de la ansiedad, la depresión y la insatisfacción general con la vida
03/10/2023 15:26 UTC
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Estas son las claves para caer mejor a la gente
Te contamos qué características valoran más los demás
03/10/2023 15:10 UTC
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Cuando no vivimos con esta coherencia entre lo que pensamos, decimos y actuamos puede ser porque hay una gran parte de miedo al juicio o al rechazo
29/09/2023 13:36 UTC
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Ayudar al otro no es solo un acto que beneficia a quien recibe la ayuda, sino que puede tener también consecuencias positivas para nosotros mismos
28/09/2023 13:18 UTC
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La psicóloga María Ros ha publicado su libro 'Abraza tus partes rotas', donde apunta que la vida no va de estar siempre alegres, sino que se trata de buscar aquello que se ha roto, sin juzgarnos
27/09/2023 15:00 UTC
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Te explicamos en qué consiste este síndrome que padecen algunas personas en su entorno laboral
25/09/2023 18:55 UTC
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Repasamos las características que definen a este tipo de personalidades que pueden sentir emociones de manera más intensa
19/09/2023 13:16 UTC
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Una psicóloga nos explica que cuando ponemos límites estamos cuidando de nuestra salud física y mental
11/09/2023 11:48 UTC
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Síndrome de Ulises: ¿qué es y cómo afecta a las personas que se ven obligadas a emigrar?
Se manifiesta con un fuerte malestar emocional que viven las personas que han tenido que dejar atrás el mundo que conocían en situaciones extremas
07/09/2023 14:01 UTC
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De Malú a Shakira: ¿cómo puede llegar a influir el desamor en la creatividad de las artistas?
Las cantantes recurren a sus temas para plasmar sus emociones tras una ruptura. Hablamos con un experto sobre los pasos que hay que seguir para gestionar esta emoción.
01/09/2023 17:23 UTC
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Ser asertivos nos permite expresar nuestros derechos y necesidades, respetándonos a la vez que respetamos y valoramos otros puntos de vista
29/08/2023 14:07 UTC
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Así son las personas orgullosas
El orgullo no siempre es malo, pero en ocasiones, puede entorpecer las relaciones humanas
29/08/2023 13:32 UTC
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Te explicamos qué es, por qué se produce, cómo se diagnostica y cuál es el tratamiento
22/08/2023 8:24 UTC
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La gratitud conduce al bienestar y a una mejor calidad de vida
03/08/2023 11:55 UTC