Depresion - Página 2
Última actualización el |
¿Te cuesta sentir o te sientes anestesiada emocionalmente? Puede ser por la depresión
Suele manifestarse en aquellos pacientes que sufren depresión y puede afectar a la toma de decisiones y a las relaciones, ya que quienes lo sufren suelen padecer también desapego y falta de interés y placerPor Nuria Safont
La depresión (no) existe o qué no debes decirle a alguien que sufre la enfermedad
Hay frases muy manidas pero que pueden hacer mucho daño. Entrevistamos a los autores del libro 'La depresión (no) existe' para que nos cuenten por qué han decidido escribir sus experienciasPor Nuria Safont
Ejercicios de relajación y respiración con el 'gurú' James Nestor
Respirar bien alivia el estrés y aporta bienestar a tu vidaPor Nuria Safont
¿Se come más 'comida basura' cuando se está deprimido?
Hay estudios que han llegado a esta conclusiónPor Pilar Hernán
Libros que te ayudarán a aliviar la ansiedad
Estos manuales te ayudarán a gestionar mejor tus emocionesPor Nuria Safont
Estos son los síntomas que te dicen que podrías estar deprimida
No siempre pensamos que nos puede pasar a nosotras, pero le puede ocurrir a cualquiera, y más en este contexto de pandemia. Reconocer los síntomas nos ayudará a pedir ayuda antes de que se convierta en algo más grave o se cronifique.Por Nuria Safont
Plan antifatiga para esta Navidad marcada por el coronavirus
Consejos de expertos en psicología que te ayudaránPor Nuria Safont