BellezaSi te quedaste alucinada con el cuerpazo de Miley Cyrus, te contamos cómo conseguirloVarios expertos nos dan las claves para tener una figura tonificada como la suya
¡En forma! Las 'royals' presumen más que nunca de figura tonificadaDe Letizia a Kate, pasando por Mary, Charlene y Carlota, cuidan su físico para lucir así de espectacularesPor Cristina Álvarez
Si quieres tonificar tus hombros, tienes que probar estos 4 ejerciciosFortalecer esta zona de nuestro cuerpo ayuda a mejorar la postura y reduce el riesgo de lesionesPor Hola.com
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GaleríaSi quieres despedirte de los brazos flácidos haz caso a estos 14 consejos que te damosUn experto en fitness te explica cómo puedes lograr unos brazos más delgados y sin flacidezPor Nuria Safont
GaleríaEjercicios para tonificar los brazos que puedes hacer en casa sin mancuernasCon este entrenamiento, lograrás acabar con la flacidezPor Nuria Safont
GaleríaConsigue unos brazos firmes a los 50 con estos 6 ejerciciosLa rutina perfecta contada por una entrenadora personalPor Nuria Safont
De la reina Letizia a Victoria de Suecia: sigue estos consejos para tener unos brazos tonificados como los suyosEn sus últimos actos, ambas 'royals' han llamado la atención por el mismo motivoPor Cristina Álvarez
Estiliza tus brazos estas fiestas con el truco favorito de la reina LetiziaHay un cosmético que aplicado en zonas estratégicas los define como por arte de magiaPor Mariana Chacón
Galería¿Brazos firmes y tonificados? Con este ejercicio los conseguirásEl curl de bíceps te permite trabajar su musculaturaPor Pilar Hernán
Los tratamientos más efectivos con los que tendrás unos brazos tonificados sin cirugíaTe presentamos los protocolos médico-estéticos que consiguen reducir las alas de murciélago desde la primera sesiónPor Amaia León
Consigue unos brazos firmes con el ejercicio fácil de Melissa JiménezAsí es como se debe trabajar una de las zonas que más les cuesta tonificar a las mujeresPor Mariana Chacón
Galería7 ejercicios con mancuernas para fortalecer los músculos de los brazosEvita la flacidez trabajando tríceps y bícepsPor Gtresonline
Ejercicios para tonificar los brazos en la playa, la piscina (o al salir de la ducha)Si lo que te preocupa es la flacidez de tus brazos y no encuentras el momento ni el lugar para fortalecerlos, dale al play y sigue esta rutinaPor Nuria Safont
Galería¿Cuántas flexiones tienes que hacer para presumir de brazos tonificados?También trabajas con ellas tus pectorales y tu 'core'Por Pilar Hernán
Galería8 ejercicios (sin pesas) para tonificar tus brazosAyudan a combatir la flacidez y a reforzar la musculaturaPor Pilar Hernán