por María Martín de Aguilar

Aunque puede parecer que vas a destiempo, nunca es tarde para empezar a cuidar tu cuerpo y tratar de verte lo mejor posible. Una carrera de fondo que no tiene una fecha límite, aunque generalmente la fijamos en los meses de verano. Así que, si has encontrado la motivación que necesitabas, es hora de ponerte en serio con el deporte, la alimentación saludable y, por qué no, todos esos productos y cosméticos que te lo ponen un poco más fácil. Por ejemplo, las cremas reductoras y anticelulíticas. 

Y como sabemos lo complicado que es elegir entre la amplia oferta que encuentras en el mercado, hoy hemos analizado algunas de las mejor valoradas por las mujeres que las han probado y que te ayudarán a deshacerte de la grasa localizada en zonas como el abdomen, los muslos, las caderas o los brazos. Eso sí, recuerda que hay que ser constante y aplicarlas todos los días con un masaje drenante y que promueva la circulación, para lo que puedes utilizar tus manos o algún dispositivo masajeador especial para combatir la celulitis.

Características que hemos tenido en cuenta a la hora de seleccionar estas cremas reductoras:

  • La calidad de los ingredientes, primando aquellas que contentan mayor cantidad de ingredientes naturales.
  • La eficacia probada bajo test clínicos que avalen su eficacia.
  • Las opiniones y valoraciones de las mujeres que han probado las cremas y geles.
  • Prioridad a aquellas cremas con doble eficacia: efecto anti celulitis combinado con el efecto reductor.
  • Si están o no testadas dermatológicamente y si son aptas o no para mujeres embarazadas.

Cremas reductoras recomendadas:

E'lifexir Nocturslim: la crema top ventas que ha conquistado a las celebrities

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La marca E'lifexir es todo un referente en lo que a cremas reductoras y anticelulíticas se refiere. Hemos analizado algunos de sus productos estrella, y esta crema quemagrasas drenante para la noche es todo un acierto. Actúa mientras duermes y consigue reducir la grasa localizada del cuerpo gracias a un activo llamado Noctur PK Burner, procedente del plancton marino y que reduce la producción de la proteína nocturnina, la cual acumula las grasas en nuestro cuerpo, favoreciendo así su combustión. 

Además, está enriquecida con agua frutal de cerezas que es un potente drenante natural del exceso de líquido y de las toxinas, al mismo tiempo que favorece la relajación gracias a su aroma antes de dormir. Recuerda ser constante y aplicarla todas las noches con un masaje circular de al menos 5 minutos hasta que se absorba. Está testada dermatológicamente y es apta para mujeres en periodo de lactancia.

- La crema anticelulítica de Paula Echevarría y otros tratamientos efectivos contra la piel de naranja

Somatoline Cosmetic 7 noches: el clásico que nunca defrauda

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Si hay un rey de reyes en lo que a cremas reductoras y anticelulíticas se refiere, ese es Somatoline Cosmetic. Llevan años a la cabeza de las cremas de este tipo más vendidas y es valorado positivamente por infinidad de mujeres. Es una tratamiento intensivo en crema pensado para aplicar por las noches y reducir las grasas acumuladas y el drenaje de los líquidos cutáneos. En su fórmula cuenta con ingredientes de calidad como el extracto de algas, sal marina, arcilla blanca, manteca de karité y otros activos cosméticos, y además de reducir contorno conseguirás una piel más lisa y sedosa.

Aplícalo por las noches sobre las zonas más específicas como vientre, muslos, cadera o cintura masajeando la zona y empezarás a ver resultados en una semana, sin embargo, es recomendable seguir con el tratamiento al menos 4 semanas. Puede aparecer cierto calor y enrojecimiento en la zona de forma ligera que se disipa al poco tiempo. Su eficacia está clínicamente demostrada bajo test clínicos.

Biotherm Celluli Eraser: una de las más vendidas con doble eficacia

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En la búsqueda de los mejores geles reductores, no puede faltar Celluli Eraser el top ventas anti celulitis de Biotherm, con doble eficacia, y valorado con 5 estrellas sobre 5. Por un lado, reduce visiblemente y de forma duradera la celulitis (a partir de los 14 días) gracias a la combinación en sus ingredientes de la cafeína pura y el extracto de alga coralina hasta en un 26%. Y por otro lado, promueve la disminución de las grasas acumuladas y previene su aparición de nuevo. Eficacia demostrada bajo test clínicos sobre 50 mujeres durante 8 semanas.

Nuxe Rêve de Thé Crema Reafirmante Tonificante: para combatir la flacidez

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Es probable que tu preocupación no sea tanto la celulitis como la flacidez. Y precisamente para combatirla desde Nuxe han creado su crema reafirmante y tonificante Rêve de Thé, especialmente diseñada para las zonas más problemáticas como pueden ser el pecho, el vientre y los muslos. En su fórmula destacan el té verde y el extracto de centeno, los cuales consiguen alisar la superficie de la piel, tersarla y reafirmarla, al mismo tiempo que la hidratan y suavizan. Pero además, ejercen una función antiedad.

Con un total de 5 estrellas sobe 5 en Mifarma, las mujeres que la han probado aseguran que verdaderamente "deja la piel más tersa y suave" e incluso la recomiendan como crema a utilizar después del embarazo. Eso sí, recuerda que es importante ser constante y aplicarla realizando un suave masaje en las zonas a tratar.

Yacel Lipoescultor Noche: la mejor en relación calidad/precio

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Otra de las cremas mejor valoradas por las mujeres y que tiene un precio de lo más asequible es el gel reductor intensivo lipoescultor de noche de Yacel. Actúa por la noche de forma específica sobre las proteínas nocturnas que regulan la formación de grasas (reduciendo su acumulación hasta un 37,4%). Este gel en crema fresco también tiene efecto drenante gracias al agua frutal de cerezas que aumenta la microcirculación y elimina las toxinas y los líquidos retenidos. Está testado dermatológicamente y es apto para embarazadas. Además no es testado en animales y tampoco contiene parabenos. 

Gel reductor activo Naturly: con buenas valoraciones e ingredientes naturales

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Esta crema premium a la venta en Amazon está valorada con 4,5 estrellas de 5 y cuenta con muchas valoraciones positivas. Destaca por su composición de ingredientes naturales de calidad que favorecen la quema de grasas y la disolución de la retención de líquidos principalmente gracias a la L-Carnitina y al extracto de alcachofa respectivamente. Además, también contiene aceite esencial de limón, extracto de castaño de indias y extracto de fucus, que terminan de formar este gel que mejora el efecto de piel de naranja, reduce la grasa localizada y moviliza el líquido retenido en algunas zonas determinadas del cuerpo para después ser expulsado.

Mi Rebotica gel quemagrasa efecto frío: con principios activos de calidad

COMPRAR POR (22,15€) 15,16€ EN PROMOFARMA

Desde Mi Rebotica, especialistas en cosmética real con principios activos de calidad y con una línea específica para tratar la piel de las mujeres con tendencia a la celulitis, nos encontramos con un gel quemagrasas y reductor con efecto frío (también lo hay con efecto calor) ideal para el verano que tiene un intenso efecto tonificante, drenante y lipolítico sobre la piel de naranja y las zonas de grasa acumulada. Cuenta con ingredientes naturales como el fucus, guaraná, ruscus, hiedra, mentol, alcanfor y carnitina y está contraindicado para mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. Testado dermatológicamente y avalado por la Unión Europea. Desde el fabricante recomiendan aplicar primero el gel efecto calor, masajeando la zona, esperar 15 minutos y posteriormente aplicarl el gel efecto frío y volver a masajear.

Shiseido Super Slimming Reducer: el top ventas en Druni

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 Una de las cremas mejor valoradas en general por las mujeres y que avalan su eficacia es Advanced Body Creator de Shiseido. Esta crema en gel con efecto refrescante cuenta con un sistema llamado Fat Fighting System exclusivo de la marca, que destruye y quema la grasa, y contribuye a que no vuelva a aparecer. Está testada dermatológicamente y clínicamente probada que reduce en un 33 % la apariencia de celulitis. Aplícala todos los días de forma constante y consigue una piel de naranja más alisada, los contornos reducidos, y una piel más tersa y firme.

- Las mujeres con las pieles más sensibles no pueden vivir sin uno de estos geles de aloe vera

¿Cómo funcionan las cremas reductoras?

La idea de utilizar un gel adelgazante es disminuir unos centímetros de contorno del cuerpo a través de la eliminación de grasa acumulada en determinadas zonas del cuerpo y de los líquidos retenidos, pero es necesario que su uso esté acompañado de una buena y correcta alimentación rica en frutas y verduras ( a ser posible con ingredientes antioxidantes y depurativos), y de ejercicio diario (ir al gimnasio, salir a caminar, realizar clases deportivas...) para que tengan la efectividad deseada sobre tu silueta. 

Por lo general, estas cremas se aplican sobre el cuerpo al menos una vez al día, aunque lo ideal son dos veces. Una por la mañana y otra por las noche, siendo esta última la más importante para que haga efecto el mayor tiempo posible mientras estás durmiendo. Es necesario ser constante y tener en cuenta que no es algo inmediato, si no que los resultados aparecen con el paso de los días y de las semanas.

¿Cómo aplicarlas correctamente para que sean efectivas?

Las cremas reductoras se recomienda aplicarlas siempre con un masaje suave y realizando movimientos circulares, al mismo tiempo que realizas suaves pellizcos sobre la zona para activar la microcirculación y el flujo linfático. Además si utilizas un masajeador que te ayude a realizar el gesto, podrás aumentar la temperatura cutánea, y por lo tanto conseguirás una mejor penetración de los ingredientes activos.

Normalmente la crema se aplica en las zonas más difíciles o donde se sele acumular más la grasa, y esas son las piernas, el abdomen, la cintura, la cadera, los brazos o los glúteos. Y no es necesario utilizar mucha cantidad, con cubrir ligeramente la zona es suficiente. Te explicamos como aplicarla en cada zona: 

  • En el vientre: masajea con las manos desde el ombligo hacia la cadera, entre 5 y 10 veces por cada lado.realizando movimientos circulares para que penetre la crema.
  • En las caderas: coloca las manos a cada lado de la pelvis y realiza movimientos circulares en forma de 8 con ligera presión y en movimientos ascendentes.
  • En los brazos: masajea con las palmas de las manos y realiza pellizcos ligeros desde el codo hasta los hombros haciendo hincapié en la zona del tríceps y la parte interna.
  • En las piernas: aplica a lo largo del muslo, en sentido ascendente desde la rodilla y con ligera presión haciendo movimientos en forma de 8 con las manos y dando pellizquitos.

¿Cuál es el mejor momento del día para aplicarlas?

Se puede aplicar en cualquier momento, pero lo ideal es realizarlo dos veces al día, una por la mañana y otra por la noche, con la piel limpia y dedicándole al menos 10 minutos al proceso. Ten en cuenta que si la usas de día es importante que sea al menos una hora antes de utilizar el protección solar.

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