por María Martín de Aguilar

Seguramente ya sepas que al exfoliar tu cuerpo eliminas las células muertas que se acaban acumulando en la superficie de la piel, lo cual deriva en una piel más suave y tersa. Hasta ahí bien, pero... ¿conoces el resto de beneficios de exfoliarte un par de veces a la semana? Pues, si por ejemplo te estás realizando la depilación láser, mejorará los resultados, por lo que es muy recomendable hacerlo entre sesión y sesión.

Por otro lado, con la llegada del buen tiempo y el calor, seguro que te encanta lucir piernas, pero si todavía no has podido tomar el sol y vas a echar mano del autobronceador, realizar una exfoliación previa te garantiza unos resultados mejores y mucho más duraderos. Por eso, hemos analizado y seleccionado para ti los mejores exfoliantes corporales y los más vendidos, y te contamos todos sus beneficios. ¡Toma nota!

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Los mejores exfoliantes corporales para un bronceado duradero

El más vendido: exfoliante corporal orgánico de abedul Weleda

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El abedul (ingrediente principal de este exfoliante) tiene la increíble capacidad de movilizar los líquidos y depurar el organismo, así que utilizar este exfoliante será como aplicar un tratamiento detox en todo tu cuerpo. En su fórmula, cuenta con unas finas perlas de cera naturales que eliminan con suavidad las células muertas, y ayudan en el proceso de renovación cutánea, respetando al máximo el equilibrio natural de la piel. Está formulado con ingredientes 100% naturales y bio, y deja una piel suave, lisa y con un aroma cítrico con aceites esenciales. Además, está especialmente indicado para usar previamente al tratamiento anticelulítico de la misma marca.

El exfoliante con aromaterapia marina de Biotherm

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Dentro de Biotherm nos encontramos con este exfoliante corporal revitalizante con textura en gel que hará de tu piel maravillas. Entre sus ingredientes principales destacan: la sal marina (también llamada oro marino) que es conocida desde hace siglos por sus propiedades antisépticas; las algas marinas, que son una mezcla de proteínas, minerales, vitaminas y oligolementos que aportan mucha hidratación y elasticidad a la piel, y esencias aromáticas como el eucalipto, el jazmín blanco, orquídeas o sándalo, entre otras tantas. Especialmente indicado para quienes busquen una experiencia de aromaterapia y relajación en el momento de la ducha y la exfoliación.

El exfoliante con acción reductora: Elifexir Cacao Sense 

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Dentro de la gama de productos y cremas de Elifexir (la reductora es la favorita de Paula Echevarría) nos encontramos con este exfoliante a base de cacao que promete reafirmar, reducir y exfoliar tu piel a partes iguales. Entre sus ingredientes principales destacan el extracto de cacao y de café verde, dos ingredientes energizantes y estimulantes que activarán la circulación de la sangre en tu cuerpo, y microesferas de coco de la Polinesia Francesa, que te ayudarán a retirar las células muertas de la piel. Con una textura fundente y delicada, y un delicioso aroma a cacao, este exfoliante promete ser uno de los mejores que hemos encontrado, porque te ayuda a eliminar grasas al mismo tiempo que reafirma tu piel.

Crema exfoliante con ácido salicílico para todo tipo de pieles de Martiderm

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Desde Martiderm, especialistas en el cuidado y bienestar de la piel, nos traen este exfoliante corporal con triple acción que limpia en profundidad, elimina impurezas y renueva las capas externas de la epidermis en un solo gesto. Es un exfoliante mecánico y químico, que actúa gracias al arrastre con los gránulos de sílice y tiene en su composición ácido salicílico para eliminar las células muertas de la piel de forma muy efectiva. Las buenas valoraciones de las mujeres que lo han probado avalan su eficacia y calidad.

El mejor valorado: Talasso Scrub Anti Acqua de Collistar

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Uno de los exfoliantes corporales más premium y mejor valorado en la red, es este de la marca Collistar. Gracias a la exclusiva combinación de ingredientes como las sales exfoliantes de mar , el azúcar de caña, especias y aceites esenciales conseguirás obtener una piel limpia, purificada y con una sensación de bienestar y luminosidad sin igual. Disfruta de todos los beneficios de la talasoterapia (método curativo basado en el clima y los baños marinos) y la aromaterapia, con este exfoliante mecánico con propiedades drenantes y lipolíticas que te ayudarán a reducir la retención de líquidos. Todo un lujo a tu alcance.

Exfoliante corporal anticelulítico con efecto calor de Café Mimi

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Este ha sido uno de los mejores descubrimientos en cuanto a exfoliantes corporales relación calidad/precio. Tiene un efecto calor gracias a sus ingredientes principales entre los que destaca el extracto de chile y aceite esencial de romero (un ingrediente inigualable a la hora de reducir la celulitis). El primero aporta una ligera y agradable sensación de calor sobre la piel y ayuda a activar la circulación y a realizar un drenaje linfático. Además, es perfecto para deshacerse del efecto "piel naranja" en algunas zonas del cuerpo. La exfoliación se realiza con granos de azúcar que, combinados con el resto de la formulación, dan como resultado un producto vegano con un 95% de ingredientes naturales.

Para las pieles más sensibles: exfoliante suave de Avene

COMPRAR POR (15,25€) 12,49€

Si no sueles utilizar exfoliante en el cuerpo porque tienes la piel muy sensible y todos los exfoliantes te acaban irritando, entonces hemos encontrado la solución para ti. Con este peeling corporal con pH fisioógico y formulado con un complejo oleo-calmante a base de 3 aceites vegetales y agua termal de Avene, es capaz de exfoliar hasta las pieles más sensibles, dejando una luminosidad y suavidad sobre el cuerpo inigualable. Además, gracias a sus microesferas de celulosa y cera de jojoba, eliminarás todas las pieles muertas de una sola pasada. 

Exfoliante de espino amarillo y miel de Natura Siberica

COMPRAR POR (7,88€) 5,94€

Otra opción económica y de calidad es este exfoliante de Natura Siberica enriquecido con miel de trigo sarraceno, que proporciona elasticidad a la piel, aceite de Oblepikha de Altái (aceite de espino amarillo procedente de la región de Siberia) que nutre en profundidad y extracto orgánico de salvia que desintoxica y vigoriza la piel del cuerpo. Libre de sales minerales o de parabenos, este exfoliante dejará tu epidermis limpia, suave y sedosa.

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¿Cómo se usa un exfoliante para el cuerpo?

No existe un manual con unas reglas específicas para exfoliarse, sin embargo, hay algunas recomendaciones que podemos seguir para que el proceso sea efectivo. Lo más cómodo y habitual es realizar la exfoliación en la ducha, con la piel limpia y húmeda para no arañarla. 

Puedes empezar por la zona de los hombros e ir bajando por los brazos, el pecho (ten cuidado ya que es una zona especialmente sensible), el vientre, los glúteos y caderas (donde puedes hacer especial hincapié) y finalmente acabar con las piernas y pies. Para aplicarlo, puedes hacerlo con tu propia mano o con un cepillo o esponja específico para la exfoliación, y recuerda realizar un suave masaje con movimientos circulares envolventes, ejerciendo la presión justa sobre tu piel. 
Aclara al final con agua tibia y retira todos los restos de producto de la piel.

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¿Qué beneficios aporta a la piel la exfoliación corporal?

Los beneficios de realizar una exfoliación son varios, pero el principal objetivo es eliminar las células muertas que se acumulan en la superficie de la piel impidiéndole respirar. Al mismo tiempo, sirve para estimular la regeneración celular acelerando el proceso, y favoreciendo la circulación sanguínea. Por esa razón, es eficaz en tratamientos contra la celulitis y además ayuda a evitar la retención de líquidos. 

Por otro lado, es perfecta para que los productos y cremas hidratantes que nos apliquemos después se absorban y penetren mucho mejor sobre la piel y de forma más efectiva. Al mismo tiempo, es muy recomendable entre las sesiones de depilación láser y antes de utilizar el autobronceador, iluminador o cremas reafirmantes.

¿Con qué frecuencia se recomienda exfoliar el cuerpo?

Depende del tipo de piel que tengas, se realizará con mayor o menor frecuencia. Por ejemplo, para pieles secas o sensibles, con una vez cada 10 o 15 días será suficiente; para pieles normales o mixtas se recomienda entre una y dos veces a la semana; y para pieles grasas será recomendable hacerlo con mayor frecuencia, entre dos y tres veces por semana.

Recuerda que esto es orientativo y dependerá de cada persona, lo importante es que vayas probando y notando los resultados poco a poco para conseguir ese efecto aterciopelado y terso en tu piel con un aspecto brillante y resplandeciente.

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