© Adobe Stock 1/2 entrenar antes de hacer running El impacto repetido sobre superficies duras favorece la aparición de patologías. © Adobe Stock 2/2 mujer abrochándose las zapatillas de running Es muy importante elegir bien el calzado para proteger la salud de nuestros pies. Recomendamos ¿Pensando en vacaciones? Esto es lo que Huelva te tiene preparado para ti este verano y no lo sabías ¿Qué pasa con el vidrio después de tirarlo en el contenedor verde? La respuesta te sorprenderá © ¡HOLA! Prohibida la reproducción total o parcial de este reportaje y sus fotografías, aun citando su procedencia. Más sobre: running ejercicio vida sana Más noticias sobre running Si haces 'running' en invierno, no pierdas de vista estos consejos Por qué correr con lluvia no es una mala idea si sigues estos consejos ¿Estás pensando en empezar a correr y tienes más de 50 años? Sigue estos 5 consejos Correr por la arena de la playa, ¿sí o no? Los expertos nos dan su opinión Recomendamos
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