© Adobe Stock 1/2 mujer caminando © Adobe Stock 2/2 zapatillas de running Recomendamos Todos los planes de primavera se disfrutan más con una cerveza (y no es una cerveza cualquiera) © ¡HOLA! Prohibida la reproducción total o parcial de este reportaje y sus fotografías, aun citando su procedencia. Más sobre: caminar ejercicio vida sana Más noticias sobre caminar Esto es lo que debes hacer para tener una buena salud cardiovascular según Harvard Esto es todo lo que vas a conseguir si caminas media hora al día El plan viral de una experta en fitness para adelgazar caminando 31 días Objetivo, caminar por las mañanas, ¡estos son sus beneficios! Recomendamos