Toma estas frutas a los 30 y tendrás una piel más bonita a los 50

Ricas en vitamina C, antioxidantes y muchos más beneficios antiedad que potencian los efectos de los rituales de belleza

por Mariana Chacón
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© Sir the Label
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Como motivo extra para consumir las 5 piezas de frutas y verduras recomendadas por los especialistas en salud, la variedades de esta temporada llegan cargadas de nutrientes que embellecen la piel. 

© @helenesvedinfigo
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Una de las favoritas de Helene Svedin son las cerezas, pues la mujer de Luis Figo acaba de compartir esta foto en la que aparecen dos cuencos repletos de la fruta del verano rica en antioxidantes y betacarotenos. 

© @leoniehanne
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Para completar la lista llegan las moras, zarzamoras, sandía, tomate, melocotón, albaricoque... Una lista de la compra en clave beauty que protege al cutis frente al daño solar. 

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