La piel es el órgano más grande del cuerpo y también donde se reflejan, a nivel externo, los signos que deja el paso del tiempo. Si bien es cierto que detener el envejecimiento no solo es imposible, sino que dista mucho del enfoque con el que los expertos tratan la aparición de las arrugas o las líneas de expresión en la actualidad, lo que sí es seguro es que la constancia en la aplicación de tratamientos específicos marca la diferencia entre el aspecto de las mujeres que lo hacen y las que no. Además de dar con un ritual a medida para las necesidades de cada una, adecuarlo a cada momento del año es otro factor clave sinónimo de eficacia y si cuando cambiaron la hora el pasado octubre los especialistas prescribían algunos pasos en concreto, ahora que ha llegado el invierno el cutis también debe abrigarse frente al frío con los 5 propósitos faciales que te proponemos a continuación.
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1. Ser constante con el ritual de cuidados
Según los expertos, tiene que pasar al menos un mes para notar los beneficios de un cosmético. Es por ello que el primer próposito facial de la lista consiste en dejar de buscar la gratificación inmediata y practicar la paciencia a la hora de repetir a diario cada paso del ritual de belleza. Como propuesta de un set ideal para la temporada, desde Matriskin han creado el Xmas Power, un set que incluye los tres pasos que no pueden faltar en cualquier rutina invernal: el Exfoliante Osmopeel, de naturaleza química y sin gránulo, con una fórmula inteligente capaz de limpiar en profundidad el cutis sin dañarlo; y el sérum y la crema de la línea Power Defense, que proporcionan un nivel de hidratación óptimo ante el frío, un escudo de defensa frente a las agresiones externas e internas y combaten el envejecimiento causado por la luz. Como extra, la caja contiene diez toallitas comprimidas.
2. ¿Exfoliación? Sí, pero en su justa medida
Es un paso fundamental en cualquier ritual, sin embargo, cuando se sobrepasa el número de veces recomendado podría resultar contraproducente: "Hay que realizar una exfoliación de la piel con el fin de eliminar las células muertas y hacer que la dermis se renueve. Los expertos recomiendan no realizarla muy a menudo, ya que puede secar demasiado la piel. Lo perfecto es una vez por semana", apuntan desde el centro de belleza Germaine de Capuccini Goya.
La farmacéutica y experta en dermofarmacia Rocío Escalante, añade que la personalización es clave: "El tipo de piel (grasa, mixta, normal, seca) es lo primero a valorar para elegir el mejor exfoliante. También hay que fijarse en el estado en el que se encuentre. No es recomendable hacer exfoliación en pieles sensibles, con irritación o algún tipo de problema dematológico".
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3. Alimentar a la piel desde dentro
Y no de cualquier manera, sino nutriendo al organismo con ingredientes reconocidos por sus beneficios antiinflamatorios, antioxidantes y, en definitiva, antiedad. El Dr. Nichollas Perricone, creador de la dieta bautizada con su apellido, es todo un experto en la materia y en su sistema destacan algunos alimentos famosos por sus beneficios para la piel: el salmón salvaje por su riqueza en ácidos grasos esenciales, o el aceite de oliva virgen extra que, como explica el experto, "contiene altos niveles de polifenoles como el hidroxitirosol (un protector antioxidante que solo se encuentra en altas concentraciones en esta clase de aceite de oliva)".
Las verduras de hoja verde también forman parte de la dieta Perricone porque son fuente de agua, vitamina C, magnesio y calcio. O el té verde, de nuevo uno de los favoritos del doctor por su poder antioxidante. Las fresas o los frutos del bosque, los lácteos orgánicos sin edulcorantes y bajos en sal, el agua mineral o el cacao puro son otros de los alimentos antiedad recomendados por el especialista. Por último, de la avena en copos, tan de moda en los desayunos de las celebrities, el experto explica que es "rica en fibras, grasas monoinsaturadas y proteínas, ayuda a controlar el colesterol y la presión arterial, además de mejorar el sistema digestivo, regular el azúcar en sangre y proteger el organismo contra el cáncer".
4. Evitar los errores más comunes del invierno
Con la prevención como mantra, el penúltimo propósito del invierno consiste en evitar los errores (muy comunes) que dañan la piel durante la estación: "Principalmente, los hábitos de baño (más por un exceso de limpieza que por un defecto), usar un agua muy caliente para nuestra higiene, jabones fuertes, desinfectantes y otros productos que pueden ser abrasivos, los alérgenos e irritantes, el frío ahora en invierno o incluso la medicación diaria o determinadas condiciones médicas como pueden ser la psoriasis, la diabetes o el hipotiroidismo", apunta Ángeles Girón, responsable de investigación de la firma Nezeni Cosmetics, quien lo que recomienda a la hora de limpiar el cutis es una fórmula suave como el Agua Micelar todo en uno de la marca sevillana.
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5. Refuerzo nutricosmético
Cada vez son más las mujeres que intensifican la eficacia de su ritual de cuidados con un suplemento oral rico en los activos y nutrientes que han demostrado su poder para mantener la elasticidad de la piel, potenciar su hidratación desde dentro o combatir la aparición prematura de signos de envejecimiento. Una opción que ya ha arrasado en nuestro país es la Fórmula Antiedad de Luxmetique: la caja de bebibles monodosis que rompió stock cinco veces en las farmacias españolas y cuyo cóctel de activos no solo trata la salud y juventud del cutis a todos los niveles, también aporta beneficios anticelulíticos, aumenta el grosor del cabello y fortalece las uñas. Un todo en uno avalado por los farmacéuticos que ha sido formulado con activos puros que consiguen resultados visibles después de un mes.
Por último, Hush & Hush, la marca de nutricosmética creada por el Dr. Marc Ronert, experto en cirugía estética, cuenta entre su gama de cócteles orales de lujo con fórmulas para iluminar la piel, combatir el envejecimiento e incluso dormir mejor, con una novedad que se centra en tratar un problema que el uso de la mascarilla sanitaria ha democratizado sin importar la edad del sujeto: los brotes de acné e imperfecciones. La solución se llama SkinCapsule CLEAR+ y consiste en una mezcla de vitamina A, ácido pantoténico, zinc, selenio, polvo de raíz de cúrcuma o equinácea púrpúrea que trabajan en sinergia para revelar un cutis liso, uniforme y con una menor propensión a las irritaciones o al enrojecimiento.
