A sus 47 años, Alejandra Osborne tiene claro que cuidarse no consiste en luchar contra el paso del tiempo, sino en prestar atención a lo que el cuerpo –y también el pelo– necesita en cada etapa. Su melena forma parte de su imagen desde hace años y sabe que, a partir de los 45, los cambios hormonales pueden afectar al cabello: menos densidad, menos volumen, mayor sensibilidad frente a agresores externos como el sol, el cloro o el agua del mar. Por eso no deja su cuidado al azar, mucho menos en verano, cuando todos esos factores se intensifican.
Esta temporada ha sumado a sus básicos Plantur 39, una rutina capilar con evidencia científica pensada específicamente para el cabello femenino a partir de los 45, con el Tónico con Complejo de Fitocafeína como el gran protagonista. Hablamos con ella sobre autocuidado, cambios hormonales y los trucos que le ayudan a mantener el pelo fuerte, con cuerpo y bonito durante los meses más exigentes del año.
© Plantur 39A partir de los 45 el cuerpo cambia, la piel cambia, el pelo cambia. ¿Qué es lo que nadie te había contado que ibas a notar?
Creo que nadie te prepara realmente para todos esos pequeños cambios que van apareciendo. No es que un día te levantes y todo sea diferente, sino que poco a poco empiezas a notar cosas: la piel cambia, el pelo puede estar más fino o perder densidad, el cuerpo responde de otra manera… Al principio te sorprende, pero también aprendes a escucharte más y a entender qué necesitas en cada momento.
¿Crees que las mujeres de tu generación hablan con suficiente naturalidad de lo que ocurre en esta etapa, o sigue siendo un territorio del que se habla poco y en voz baja?
Creo que cada vez hablamos más, pero todavía nos queda camino. Durante mucho tiempo parecía que determinados cambios había que vivirlos en silencio o incluso esconderlos. Y no tiene ningún sentido, porque son cosas que nos pasan a muchísimas mujeres. Para mí, cuanto más podamos hablar de ello con naturalidad, compartir experiencias y dejar de verlo como algo negativo, mucho mejor.
¿Cómo ha cambiado tu relación con el autocuidado en estos años? ¿Se ha vuelto más consciente, más exigente, más tuya?
Muchísimo. Antes quizá entendía el autocuidado de una forma más estética y ahora tiene mucho más que ver con sentirme bien. Intento cuidarme, escuchar mi cuerpo y ser constante con las cosas que sé que me funcionan. También he aprendido que no hace falta complicarse muchísimo: muchas veces son pequeños hábitos que incorporas a tu día a día y que, con constancia, marcan la diferencia.
© Plantur 39«Desde que he incorporado Plantur 39, siento el pelo con más cuerpo y fuerza»
En verano, ¿qué efectos notas habitualmente en tu cabello después de varias semanas de sol, playa o piscina?
Yo adoro disfrutar del verano, estar al sol, la playa, la arena... Se nota que el pelo está más seco, pero una amiga me contó un truco que siempre pongo en práctica. Después de salir del mar o de la piscina, me aclaro el pelo con un poco de agua dulce. Son esos pequeños detalles que te digo que marcan la diferencia.
¿Qué has notado desde que has incorporado Plantur 39 en tu rutina de pelo este verano? ¿Hasta qué punto influye para ti que un producto esté respaldado por estudios científicos?
He incorporado Plantur39 a mi rutina de una forma muy sencilla y me gusta cómo siento el pelo, con más cuerpo y fuerza. Para mí también es importante saber qué estoy utilizando y que detrás del producto haya investigación y estudios científicos. Cada vez soy más consciente de los productos que elijo y me da confianza saber que estoy utilizando algo específicamente formulado para las necesidades del cabello en esta etapa.
¿Cómo has integrado el Tónico de Plantur 39 en tu día a día y qué es lo que más valoras de él?
Me ha resultado muy fácil incorporarlo porque no necesita aclarado y no me complica la rutina. Lo aplico directamente sobre el cuero cabelludo y masajeo un poco. Además, puedo utilizarlo después de la ducha o con el pelo seco y no me deja el pelo graso, que para mí es fundamental. Al final, si quieres ser constante con algo, tiene que ser práctico.
© Plantur 39¿Qué significa para ti saber que un producto no solo mejora el aspecto del pelo, sino que actúa en la raíz, donde realmente se origina el problema?
Me parece importante porque muchas veces nos centramos únicamente en cómo se ve el pelo por fuera y nos olvidamos del cuero cabelludo y de la raíz. Entender que el cuidado del cabello empieza ahí me ha hecho cambiar un poco mi forma de cuidarlo. Por eso me gusta que la rutina con Plantur39 no se quede solo en el aspecto del pelo, sino que esté pensada para actuar desde la raíz. Mi pelo muchas veces es mi seña de identidad.
¿Qué le dirías a una mujer que empieza a notar cambios y siente que está perdiendo algo?
Le diría que no está perdiendo nada, simplemente está entrando en otra etapa y tiene que aprender a conocerse de nuevo. Los cambios a veces cuestan porque estamos muy acostumbradas a compararnos con cómo éramos hace diez o veinte años, pero creo que cada etapa tiene cosas maravillosas. Se trata de aceptarla, cuidarte de la manera que necesitas ahora y, sobre todo, no vivir esos cambios como algo que tienes que esconder.
