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Nuria Safont
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El calor, la humedad y el contacto con la arena aumenta el riesgo de infecciones. Para evitarlo, hay que mantener la zona seca, hidratada y evitar estos malos hábitos Beth Rodergas, una de las finalistas de la segunda edición de Operación Triunfo, declaró en el programa Al cotxe! de TV3 que sufre esta patología, caracterizada por el dolor que produce en la menstruación, entre otros síntomas. Te explicamos qué es la endometriosis y cuáles son los tratamientos Las altas temperaturas empeoran el malestar, la pesadez y la hinchazón. Estos consejos te ayudarán a activar la circulación y a sentir las piernas más ligeras Una buena planificación evitará disgustos como que el establecimiento que dice admitir perros no permita que tu mascota duerma en la habitación También conocido como cáncer de endometrio es uno de los cánceres ginecológicos más frecuentes. Si se detecta en fases precoces, la supervivencia es muy alta La vacunación puede evitar los síntomas alérgicos al epitelio de las mascotas pero es importante un diagnóstico preciso Averigua cómo usar de forma apropiada los protectores solares, cuándo puede tomar el sol un niño o qué otras medidas debemos adoptar para que el sol no nos haga daño Si son constructivas, nos ayudan a crecer y a mejorar. Sin embargo, no siempre sabemos encajarlas adecuadamente El 'running' quema calorías, grasas, reduce cintura y abdomen. Además, fortalece los músculos y sube la autoestima. Todos estos beneficios serán efectivos si sabes correr bien Aliviarán el calor, les mantendrán fresquitos y bien hidratados y evitarán que tu mascota sufra un golpe de calor El autor del libro 'Los 88 peldaños de la gente feliz' habla con ¡HOLA! para explicarnos su revolucionario método para una vida más serena y lograr que nada nos perturbe Y no necesitas hacer pesas ni ir al gimnasio. Con estos ejercicios de fuerza pondrás a tono tu cuerpo y adelgazar te será más fácil Las vacaciones o hacer dieta pueden producir estreñimiento. Para evitarlo, toma nota de estos ejercicios y pautas dietéticas Antes de proponerte una actividad física hazte un chequeo para conocer cómo está tu corazón Es una técnica de medicina estética menos invasiva que el estiramiento facial total y consigue excelentes resultados para combatir los signos visibles del paso del tiempo Dependerá de si este recelo es fundamentado o no. Te contamos por qué se produce esta desconfianza y qué puedes hacer para vencerla Te revelamos cómo puedes mejorar tu dieta y librarte de esos kilos de más sin apenas darte cuenta. Sudar más de lo normal puede afectar al día a día del paciente. En la actualidad, existen terapias efectivas e indoloras para ponerle remedio A las 24 horas tu organismo notará los beneficios. En el Día Mundial sin Tabaco, que se celebra hoy 31 de mayo, te contamos cuáles son las consecuencias positivas e inmediatas que notará tu cuerpo si dices adiós al tabaco Controla la frecuencia cardíaca, la temperatura corporal, la motilidad intestinal, el peso corporal y el sistema nervioso. Con motivo del Día Mundial del Tiroides, que se celebra el 25 de mayo, te hablamos de las señales que te avisan de que no funciona correctamente El estrés laboral es una de las consecuencias de no saber desconectar. Además de las estrategias que las compañías pueden implementar para mejorar la salud mental de sus empelados, cada individuo puede diseñar su propia estrategia para no 'quemarse' De una buen salud dental depende su buen estado general. Por ello, hay que cepillarles los dientes, estar atento a cualquier problema y no descuidar las visitas al veterinario El Banco Santander premia con 40.000 euros a la Fundación Intheos por un proyecto en cáncer infantil para que ningún niño con esta enfermedad se quede sin tratamiento Hay varios motivos que pueden desencadenarlo. Para controlar los pensamientos catastróficos que acuden a la mente hay que lograr cambiar el foco de atención, realizar respiraciones profundas y recibir mensajes tranquilizadores Si dispones de un espacio exterior soleado, puedes cultivar tus propios productos orgánicos Al igual que nosotros, nuestras mascotas también pueden necesitar 'ayuda' para resolver sus problemas dentales El spot 'Que el asma no te pare' atestigua que sí se puede. Pero para ello, la enfermedad debe estar correctamente diagnosticada y controlada La microbiota, o conjunto de gérmenes que habitan en nuestro intestino, es esencial para que nuestro aparato digestivo funcione con normalidad y, además, para mejorar nuestra inmunidad Son pequeños, suaves y muy cariñosos. Perfectos como animal de compañía Son lugares donde se imparten actividades específicas y dirigidas para entrenar tu memoria y evitar que se oxide. Gracias al estudio de la genética podemos 'aventurar' cómo será nuestra descendencia y si nuestros hijos heredarán nuestro color de pelo o de piel. Aunque no se trata de una ciencia exacta. La celulitis afecta a un 90% de las mujeres. No es un trastorno grave pero sí molesto y, para la mayoría, antiestético. De ahí la guerra para combatirla Si le pierdes el miedo al ballet clásico y te animas a probarlo y practicarlo, lograrás perder peso, esculpir tu cuerpo y sentirte mucho mejor El último comunicado del Palacio de Buckingham así lo da a entender, puesto que los duques de Sussex desean la máxima privacidad y tranquilidad para dar a luz al bebé Real.
