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Cristina Soria
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Las bolsas de basura y las de la compra suponen un elevado consumo de plástico que no parece encontrar aún la mejor alternativa, aunque estamos cerca. Están relacionados con el colesterol malo, y se eleva su nivel en sangre cuando hay un exceso de grasa. Esta maravillosa creación es el resultado de unir dos elementos imprescindibles de la Navidad: las flores de Pascua y los calendarios de Adviento. El resultado no puede ser mejor. La relación entre el cambio climático y la moda es muy estrecha. Y para comprobarlo, solo tienes que echar un vistazo al interior de tu armario. Los abrazos son más importantes de lo que imaginamos, ya que pueden influir de manera directa en nuestro estado de ánimo y convertir algo negativo en un sentimiento positivo. El entorno afectivo en el que crece un niño puede ser determinante para la formación de su personalidad de cara a la vida adulta Se ha demostrado que el dicho 'tener memoria de pez' puede no ser exacto cuando nos referimos al sufrimiento que pueden padecer los peces al ser atrapados Casi la mitad de la población sufre de estrés, pero podemos ayudar a reducirlo con la alimentación adecuada. Este tipo de entrenamiento es idóneo para aquellas personas que desean comenzar a entrenarse de una manera segura y efectiva. Tras una relación fallida, es posible que se genere en nosotros de manera inconsciente el miedo a enamorarnos. Ese miedo tiene un nombre, filofobia. Muchos vegetales que consumimos actualmente, aunque no lo sepamos, están modificados genéticamente. Ni las matas de tomates que acaban en nuestras ensaladas, ni las espigas de maíz eran así originalmente, por poner algún ejemplo. El ser humano ha ido domesticando las plantaciones para conseguir frutos más apetitosos, bonitos o resistentes a las plagas. Descubre las formas que tienes de desarrollar la resiliencia en tu día a día, para poder afrontar con optimismo y determinación los momentos difíciles de la vida. La elección del nombre de tu perro puede resultarte algo complicada. Te damos unas pautas que pueden ayudarte a elegir el más adecuado para tu nueva mascota. Cuando elabores tus menús para la hora de cenar acuérdate de incluir siempre una buena porción de verduras. Cada vez hay más personas que buscan una alimentación ecológica y sostenible, que cuide de nosotros y del planeta. Preparar galletas puede ser una actividad lúdica para realizar en familia, y además pueden servir para aderezar una buena merienda o desayunar. Cuándo y cómo volver a hacer ejercicio tras el parto es una de las principales preocupaciones de cualquier madre tras la llegada del bebé. Es un auténtico regalo de la naturaleza, que nos ofrece numerosos beneficios para disfrutar de un invierno repleto de salud. Según un estudio reciente, en el año 2040 seremos el país con mayor esperanza de vida, y estas son algunas de las razones. Si echas la vista atrás, seguro que cuando eras pequeña soñabas con tener tu propia casita dentro de tu habitación para jugar, vivir aventuras y, por qué no, también para dormir. Recupera la buena costumbre de tejer a mano que tenían nuestras abuelas. Verás todos los beneficios que te reporta estrenar una bufanda hecha por ti misma. Agrupa las interminables horas que puedes llegar a pasar a lo largo de la semana en la cocina en un solo día. Solo tienes que saber cómo hacerlo. Es muy posible que te estés planteando tu alimentación, con el objetivo de perder peso y de seguir un estilo de vida más saludable. Consumir más productos de origen animal y menos de origen animal podría ser la clave para hacer más sostenible el planeta. La fibra es muy importante para que nuestro organismo funcione de manera correcta y para prevenir posibles problemas de salud. Te contamos las diferencias entre fibra soluble e insoluble para que puedas distinguirlas y saber en qué alimentos las puedes encontrar. Las sopas de diferentes tipos son uno de los mejores platos que podemos preparar con la llegada del frío. Crear una rutina de entrenamiento en casa siempre requiere de unas pequeñas pautas a seguir. Con estas podrás empezar a practicar yoga en casa hoy mismo. A la hora de reducir el consumo de plástico, algunos productos habituales en nuestros hogares pueden ser sustituidos por otros con bastante facilidad, cuidando de esta manera el medio ambiente. Si sientes que los rectos de tu abdomen están más separados de lo normal, especialmente después de un embarazo, puede que padezcas diástasis abdominal. Aprovecha tus escapadas de fin de semana a cualquier ciudad europea para añadir un toque decorativo a tu casa. Iluminar tu casa puede convertirse en un momento mágico si das con las lámparas adecuadas. Existen infinidad de modelos, por lo que no te resultará complicado encontrar aquella que llene tu casa no solo de luz, sino también de personalidad. Nadie dijo que terminar una relación de pareja fuera algo sencillo, pero al parecer sí puede resultarnos más beneficioso de lo pensábamos. La Organización Mundial de la Salud insiste desde hace años en la importancia de su consumo diario, y razones no le faltan. La alimentación es un pilar clave a la hora de mantener unos buenos niveles de colesterol en sangre. Por eso es importante conocer cuáles son los alimentos que te ayudan a conseguirlo, y cuáles son los que no. Si tienes una perrita te habrás hecho esta pregunta más de una vez. No dudes en hablar con tu veterinario del tema, y mientras lo haces te adelantamos algunos datos que es importante tener en cuenta. No hay quien se resista a él en todas sus versiones, pero es cierto que no todas las virtudes y defectos que se le atribuyen son verdad. A veces para quemar calorías no es necesario realizar ningún esfuerzo, solo darte un relajante baño en agua caliente. Colorear es una manera sencilla, eficaz y placentera de relajarnos mientras nos evadimos por mundos maravillosos, alejados de nuestra rutina diaria. Los cuentos pueden resultarnos de gran ayuda a la hora de ayudar a nuestros hijos a superar la muerte de una persona cercana. Los catarros comunes, siempre que te lo confirme el médico, no se tratan con medicamentos, pero existen numerosos remedios naturales que pueden ayudarte a calmar la molesta tos que los suele acompañar. Las nuevas formas de encontrar pareja son más fáciles y directas, pero a veces también esconden ciertos peligros de los que conviene ir sobreaviso. No todo el ejercicio físico favorece por igual a todas las partes del cuerpo, ni de la misma forma. Cómo vestir es una cuestión importante a tener en cuenta, porque una ropa mal seleccionada puede acarrear que tu esfuerzo no dé todos sus frutos, e incluso causarte alguna lesión.
