Hablamos con Noelia López a punto de cumplir 40 años: "Pediría justicia, hay heridas que solo sanan cuando las cosas se ponen en su lugar"


La modelo e 'influencer' hace balance de su trayectoria, nos habla de su matrimonio y repasa sus 20 años en la profesión


Noelia López posa para un editorial© JAVIER ALONSO
Belén JuanRedactora ¡HOLA!
10 de agosto de 2026 a las 20:19 CEST

Este verano es sin duda uno de los más especiales en la vida de Noelia López. A punto de soplar las 40 velas, el próximo 21 de agosto y tras celebrar su primer año de casada en Atenas, la modelo e influencer echa la vista atrás para repasar dos décadas de carrera desde que se alzó con la victoria en Supermodelo (2007). En esta entrevista con ¡HOLA!, Noelia hace balance de su crecimiento vital y emocional, se confiesa sobre la maternidad y nos desvela su deseo más contundente para esta nueva etapa: "Hay heridas que solo sanan cuando las cosas se ponen en su lugar".

Noelia López a punto de cumplir 40 años posa para HOLA© JAVIER ALONSO
Noelia López asegura que vive una etapa de plenitud, fruto de un profundo trabajo personal para alinear lo que piensa, siente y hace: "Ese es para mí el camino más directo hacia la felicidad"

El cambio de década

Este verano celebras una cifra redonda y muy especial: cumples 40 años. ¿Cómo te pilla este cambio de década a nivel personal y emocional?

Me pilla en un momento tranquilo y sobre todo muy consciente. Mi objetivo desde hace algunos años es vivir en coherencia entre lo que pienso, lo que siento y cómo actúo, sin duda para mí es el camino directo a la felicidad. He trabajado mucho para ello y puedo decir que todo ese trabajo ha dado sus frutos.

Dicen que los 40 son los nuevos 20, pero con la madurez que da la experiencia. ¿Sientes que estás en tu mejor momento?

No sé si estoy en mi mejor momento, pero sí puedo decir que estoy en un momento muy bueno. Hoy tenemos mucha más información y muchos más recursos para cuidarnos, tanto física como emocionalmente, y eso nos permite vivir el paso del tiempo de una manera muy diferente a como se hacía hace años.

Si pudieras volver atrás y susurrarle algo a la niña que fuiste, ¿qué le dirías ahora que tienes la perspectiva de los 40?

Lo primero que haría sería abrazarla muy fuerte. Le diría que estoy profundamente orgullosa de ella, de cómo ha ido afrontando y gestionando algunos de los momentos más difíciles que le ha tocado vivir. También le diría que aunque a veces dude de ello, actuar sin maldad y desde el corazón siempre merece la pena. Que nunca renuncie a sus valores ni a sus principios y que, incluso cuando llegue la tormenta, respire, confíe y siga adelante. Porque, aunque en ese momento no lo parezca, al final todo acaba encontrando su lugar.

Noelia López posa para un editorial© JAVIER ALONSO
La modelo mira a la niña que fue con orgullo y ternura, convencida de que mantenerse fiel a sus valores y seguir adelante, incluso en los momentos más difíciles, es lo que acaba dando sentido al camino recorrido. "Estoy profundamente orgullosa de ella", se sincera

¿Le tienes respeto a la edad o la recibes como un regalo y una suma de vivencias?

No voy a mentir, cuando miro atrás a veces me da vértigo ver lo rápido que pasa la vida. Intento seguir trabajando emocionalmente para sentir que cada día es un regalo, ser consciente de ello y disfrutar cada segundo. Vivir el presente es la clave para mi.

¿Qué balance haces de los objetivos que te marcaste en la vida y dónde te encuentras hoy?

Nunca he sido una persona de marcarme objetivos a largo plazo la verdad. Mi objetivo principal y la base de todo siempre ha sido vivir en calma y creo que a día de hoy puedo decir que lo he conseguido. Me siento en plenitud, y no porque mi vida sea perfecta, la perfección no existe… Me siento plena porque estoy donde quiero estar, con las personas que quiero estar.

Dos décadas de un hito televisivo: 20 años de 'Supermodelo'

Pronto se cumplirán 20 años desde que te alzaste con la victoria en 'Supermodelo' en 2007, un programa que marcó a una generación. ¿Qué recuerdas de aquella jovencísima mujer que entró en el concurso?

Es increíble mirar atrás y que hayan pasado ya 20 años de aquellos momentos y sensaciones que siento como si hubieran sido ayer. Recuerdo a aquella niña que apenas había salido de Lebrija, con tantas ganas de conocer mundo y vivir experiencias, con ganas de trabajar y aprender. Aún me emociono al pensar en todo lo que viví en esa etapa de mi vida, sin duda fue un antes y un después para mí, y me siento muy afortunada de haber podido vivir esa experiencia. Ganar un formato tan mediático te cambió la vida de la noche a la mañana.

Noelia López enfundada en un traje estructurado blanco pulcro© JAVIER ALONSO
Dos décadas después de alzarse con la victoria en 'Supermodelo', Noelia recuerda con emoción una experiencia que marcó un antes y un después en su vida. "Recuerdo a aquella niña que apenas había salido de Lebrija, con tantas ganas de conocer mundo, trabajar y aprender", confiesa

¿Cómo gestionaste el éxito y la fama siendo tan joven?

Siempre agradeceré a mi familia, a mis padres, la educación que he recibido para gestionar esos momentos de forma realista, sensata y equilibrada: “Pies en el suelo y cabeza sobre los hombros”. La industria de la moda y la televisión ha cambiado muchísimo en estas dos décadas.

¿Qué balance haces de tu trayectoria en este sector?

Ha cambiado muchísimo y yo lo he vivido en primera persona. Antes todo pasaba por agencias, castings y televisión; hoy las redes sociales han transformado por completo la profesión. Han democratizado mucho este mundo y han dado voz a perfiles muy diferentes. Yo he tenido la suerte de vivir las dos etapas y de haber podido adaptarme a esa evolución.

¿Qué queda en ti de aquella disciplina y de las lecciones que aprendiste en las pasarelas?

Me queda una forma de entender el trabajo. La disciplina, la capacidad de adaptarme, la resiliencia y el saber que los éxitos no llegan de un día para otro. Son aprendizajes que me han acompañado mucho más allá de las pasarelas, campañas publicitarias y las sesiones de fotos interminables. Además, aprendí que lo que un día es un "no", con trabajo y constancia puede acabar siendo un "sí".

Noelia López posa para HOLA en el interior de su casa© JAVIER ALONSO
Noelia atribuye a la educación recibida por sus padres la capacidad de afrontar con equilibrio el éxito y los cambios de una industria. "Pies en el suelo y cabeza sobre los hombros", cuenta su lema de vida

Mirando atrás, ¿cambiarías algo de las decisiones profesionales que tomaste en estos 20 años o todo te ha traído hasta el lugar correcto?

Sí, cambiaría algunas cosas. Hay decisiones que con la experiencia que tengo hoy, tomaría de otra forma. Quizás habría dicho que sí a algunos proyectos y que no a otros. Pero también entiendo que esas decisiones las tomó la Noe de entonces, con las herramientas que tenía, para bien o para menos bien.

"Ser madre fue el gran cambio de mi vida y me hizo mirar hacia dentro"

Hablar de estos 20 años es hablar de un auténtico viaje de crecimiento. ¿Cuál dirías que ha sido tu mayor aprendizaje emocional en este tiempo?

Ser madre hace nueve años fue el gran cambio de mi vida. Lo viví en unas circunstancias complicadas y feas que me hicieron comprender que no basta con querer mucho a un hijo, también es importante estar en un entorno sano y tranquilo. Aquello despertó en mí la necesidad de mirarme por dentro, entenderme y crecer emocionalmente para darle a mi hijo lo mejor de mí. Empecé un camino de desarrollo personal que continúa a día de hoy y que, sin duda, ha sido uno de los mayores regalos que me ha dado la vida a pesar de la dureza de las circunstancias.

La madurez también implica aprender a soltar lo que no suma. ¿Te cuesta hoy en día 'no' o poner límites?

Antes me costaba muchísimo. Creo que durante muchos años intenté agradar, cumplir expectativas o evitar conflictos. Hoy entiendo que poner límites no es rechazar a los demás, sino respetarme a mí misma. Decir ‘no’ cuando algo no encaja con mis valores o con el momento en el que estoy es una forma de cuidarme, y cuanto más nos cuidamos más sanas son también nuestras relaciones.

Noelia López en la parte exterior de su casa © JAVIER ALONSO
La maternidad marcó un punto de inflexión que la impulsó a iniciar un profundo proceso de crecimiento personal. "Ser madre fue el gran cambio de mi vida", confiesa

¿En qué notas que ha cambiado más tu orden de prioridades si comparas tu vida actual con la de hace diez o quince años?

Antes medía el éxito por lo que hacía; hoy lo mido mucho más por cómo me siento. Mi bienestar lo primero, mi familia y vivir en coherencia con mis valores están por encima de cualquier otra cosa. Esa ha sido sin duda, mi mayor evolución.

Frente a las inseguridades lógicas de la juventud, ¿qué herramientas te han dado los años para sentirte tan segura de ti misma hoy en día?

No creo que las inseguridades desaparezcan del todo, al menos en mi caso siguen apareciendo. La diferencia es que antes me condicionaban mucho más y hoy ya no tienen el mismo peso para mi. Sin duda, la herramienta que más me ha ayudado ha sido el trabajo personal. Llevo muchos años dedicando tiempo a conocerme, a crecer emocionalmente y a entender por qué siento lo que siento. Eso me ha dado una seguridad mucho más profunda que no depende del físico, de la edad ni de lo que piensen los demás.

Cuando necesitas desconectar del ruido y conectar contigo misma, ¿cuál es tu refugio?

Me gusta entrenar; mientras entreno, desconecto; activo mi cuerpo y descanso mi mente. Llevo una rutina de entreno con mi entrenador Manu, en M14, y ha sido un antes y un después en mi vida. Los entrenamientos funcionales con él son mi terapia, y, en cuanto a físico, me siento más fuerte que nunca; ya no tengo molestias de espalda o cuello constantes, como solía tener, y lo noto mucho en mi día a día con la pequeña de la casa; me ayuda mucho a seguir su ritmo

Noelia López , la protagonista de 'Supermodelo'© JAVIER ALONSO
Para la modelo, el verdadero cambio ha sido construir una seguridad que ya no depende del físico, la edad o la opinión de los demás, sino del trabajo personal realizado durante años: "Llevo muchos años dedicando tiempo a conocerme y a crecer emocionalmente"

Un año de casada y el futuro

Justo este verano celebras tu primer aniversario de boda. ¿Cómo definirías este primer año de matrimonio?

La verdad es que el matrimonio no nos ha cambiado la vida, porque nosotros ya vivíamos como una familia mucho antes de casarnos. Ya compartíamos vida, casa, nuestros hijos, las responsabilidades y el día a día. Nuestra historia no ha seguido el camino más convencional. Casarnos fue una experiencia muy especial, pero este primer año simplemente ha confirmado todo lo que ya habíamos construido. Sigo tan enamorada como el primer día y muy agradecida por tener a mi lado a un compañero tan bueno con quien quiero seguir compartiendo la vida.

Tu boda fue un momento precioso, ¿qué recuerdo o instante de aquel día se te ha quedado grabado en el corazón y revives a menudo?

Sin duda, la propuesta de matrimonio que me hizo Roberto fue el comienzo de uno de los recuerdos más bonitos de mi vida. Cuando me dijo que quería que nos casáramos en Atenas rodeados nuestra familia y amigos, pensé que era una auténtica locura. Pero conseguir hacerlo realidad fue increíble. Vivimos tres días llenos de momentos únicos, de experiencias compartidas y de muchísimo amor, que culminaron con una ceremonia muy especial. Más que un solo instante, me quedo con todo lo que vivimos esos días, porque sé que será un recuerdo que llevaremos siempre en el corazón nosotros y nuestros familiares.

Con los 40 recién estrenados y un proyecto de vida en común tan sólido, ¿qué sueños o metas os quedan por cumplir juntos?

La verdad es que no somos mucho de marcarnos grandes metas, porque los dos hemos aprendido a disfrutar del presente. Nuestro mayor sueño es seguir creciendo juntos, cuidar de nuestra familia y no perder nunca la ilusión ni las ganas de compartir la vida. Ojalá dentro de muchos años podamos mirar atrás y sentir que hemos disfrutado del camino, que nos hemos seguido eligiendo cada día y que hemos construido una vida llena de momentos bonitos. Para mí, eso ya es cumplir un gran sueño.

Para terminar, si tuvieras que pedir un deseo en voz alta al soplar las velas de este verano tan significativo, ¿cuál sería?

Si tuviera que pedir un deseo, pediría salud y justicia. Salud para seguir disfrutando de las personas que quiero. Justicia, porque hay heridas que solo sanan cuando las cosas se ponen en su lugar y es el camino directo a la serenidad y la paz.

Noelia López a punto de cumplir 40 años concede una entrevista a HOLA© JAVIER ALONSO
Cuenta orgullosa su situación sentimental junto a su marido, el exfutbolista Roberto Jiménez: "Sigo tan enamorada como el primer día y muy agradecida por tener a mi lado a un compañero tan bueno con quien quiero seguir compartiendo la vida"