Nutrición
Vientre Hinchado
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Marta Mármol, farmaceútica y nutricionista: "Cosas tan nimias como comer rápido, masticar poco o hacerlo distraídos dificultan la digestión y te hinchan"
¿Notas pesadez, hinchazón o acidez tras las comidas? Prueba a respirar lento y profundo antes del almuerzo, mastica despacio, modérate con el agua y no abuses de remedios antiácidosPor Silvia Luengo G.
El secreto del abdomen de Kate Hudson (46): así es la tabla que diseñó su entrenadora
Megan Roup, fundadora de The Sculpt Society, revela cuáles fueron los ejercicios con lo que fortaleció su vientre para enfundarse su espectacular vestido de GucciPor Elisa García Faya
Ni avena ni yogur: el alimento barato que nunca compras y ayuda a perder barriga a partir de los 50, según los expertos
Contrarresta la inflamación de la menopausia y queda genial en ensaladasPor Elisa García Faya
Carbón activo: el suplemento para eliminar los gases y combatir el vientre hinchado
Este complemento alimenticio, que se toma después de las comidas, ayuda a la expulsión de las flatulencias y mejora la digestiónPor Nuria Safont
Sí, el estrés puede ser la causa de tu vientre hinchado
Nuestro cerebro e intestino se relacionan de manera bidireccional, nuestro estado anímico y el estrés afectan directamente a nuestra salud intestinal y la hinchazónPor Pilar Hernán
Estas son las razones por las que tienes el vientre más hinchado por las noches
Algunos gestos que podemos considerar inocentes pueden hacer que acabemos el día con el cuerpo más hinchado y, en especial, con mayor distensión abdominalPor Nuria Safont
Si tienes dolor o vientre hinchado, podría ser colon irritable
Los problemas digestivos suelen ser síntoma del SIIPor Nuria Safont
¿Cansada de tantos gases? Toma nota de cómo debe ser tu dieta y qué ejercicios hacer
Alimentos que te hinchan, que te deshinchan y ejercicios recomendadosPor Nuria Safont
Los 10 alimentos antiinflamatorios que te pueden ayudar a combatir el vientre hinchado
Mejoran la salud de todo el organismoPor Nuria Safont
Alcachofa: un remedio para combatir el sobrepeso y el vientre hinchado
También mejora la función hepática y el síndrome metabólicoPor Nuria Safont
Si estás a dieta y no pierdes peso, puede ser por culpa de una mala flora intestinal
Una microbiota intestinal alterada puede causar sobrepesoPor Nuria Safont
Ejercicios para combatir el vientre hinchado que puedes hacer en casa
Fáciles, sencillos y lograrás un vientre más planoPor Nuria Safont
Este es el error que puedes cometer en tu dieta y una causa de vientre hinchado
La fibra es buena para la salud digestiva, pero no debes 'pasarte'Por Nuria Safont
Infusiones y especias que te ayudan si tienes el vientre hinchado después de comer
Te ayudan si has tragado mucho gas o si la comida te sienta malPor Nuria Safont
10 trucos para evitar el vientre hinchado sin dieta ni gimnasio
Toma nota de estos consejos, si necesitas una solución de urgenciaPor Nuria Safont
Vientre hinchado: qué hacer cuando la causa son los gases estomacales
Los expertos te cuentan qué debes hacer para eliminarloPor Nuria Safont
Así puedes tratar el vientre hinchado si tienes la regla
Los gases y las hormonas suelen ser la causaPor Nuria Safont