senderismo

El Caminito del Rey y las otras 9 mejores rutas senderistas de Europa
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El Caminito del Rey y las otras 9 mejores rutas senderistas de Europa

Una está en España y es el Caminito del Rey, y las otras nos llevan a Noruega, Portugal, Croacia, República Checa, Escocia, Eslovenia o Córcega.

17/11/2021 13:50 UTC Por ¡HOLA!

Las sendas costeras más bellas de España, para caminar y bañarse
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Las sendas costeras más bellas de España, para caminar y bañarse

Hacer senderismo es divertido y más si por el camino puedes bañarte en una playa salvaje. Aquí están las diez rutas senderistas más apetecibles de España.

08/09/2021 15:59 UTC - Por Andrés Campos

Todo lo que tienes que saber para organizar una ruta de senderismo en invierno
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Todo lo que tienes que saber para organizar una ruta de senderismo en invierno

En campo o montaña, caminar en contacto con la naturaleza es una excelente actividad física para realizar también en los meses de frío

25/11/2019 13:47 UTC

Trucos y recomendaciones para practicar montañismo con tu pareja

Aprovecha el fin de semana para dar un paseo en un entorno agradable y comparte con tu pareja un momento tan romántico como aventurero.

15/11/2019 14:39 UTC Por Laura Bech

Senderismo cultural: descubre las joyas arquitectónicas y las leyendas de los bosques

La naturaleza oculta los secretos de siglos de leyendas, edificaciones y culturas anteriores. Realizar una incursión de senderismo también puede ser una forma de vivir una experiencia cultural.

28/12/2018 11:57 UTC Por Cristina Soria

Esta es la comida que debes llevar a una excursión a la montaña

Planear una excursión a la montaña es una forma excelente de desconectar del estrés diario y de la ciudad.

27/07/2018 13:08 UTC Por Cristina Soria

¿Te gusta el senderismo? Descubre sus beneficios

Mantente en forma y libérate del estrés practicando senderismo por el campo o la montaña. Es una ejercicio perfecto para tu salud física y mental que te hará disfrutar de un entorno natural.

05/06/2018 12:24 UTC Por Cristina Soria

10 rutas verdes por España para iniciarse en el senderismo

Te animamos a lanzarte a la aventura del senderismo, un deporte apto para todos los públicos, que se adapta a tu propio ritmo y que, por lo tanto, se puede practicar incluso en familia. Para empezar, aquí tienes nuestros 10 rincones favoritos.

27/02/2018 17:20 UTC Por ¡HOLA!

Las 'celebs' cambian el running por el senderismo

Caminar es uno de los ejercicios más completos y saludables que existen; tonifica piernas, glúteos y abdominales. Son muchas las celebrities que se han hecho adeptas al senderismo y no dudan en compartir sus excursiones a través de las redes sociales.

13/03/2017 13:05 UTC Por ¡HOLA!

Practica deportes de montaña para ponerte en forma

Deportes de montaña: 'hiking' y 'trail running'

16/09/2016 14:07 UTC Por ¡HOLA!

‘Nordic walking’ o marcha nórdica, la nueva tendencia deportiva

Importada de Finlandia, se trata de una técnica bastante desconocida aún en España –quizás te suene algo más como marcha nórdica-, en la que, como en el esquí de fondo, se emplean unos bastones o palos de senderismo; lo que la convierte en una actividad de escaso impacto para las articulaciones y apta para todos los públicos. ¿Por qué no aprovechas el otoño para iniciarte?

22/10/2015 12:47 UTC Por ¡HOLA!

Senderismo, un buen plan para ponerte en forma tras las vacaciones

29/08/2013 9:45 UTC Por ¡HOLA!

02/08/2013 9:45 UTC Por ¡HOLA!

¡Ponte en forma este verano!

24/06/2013 9:45 UTC Por ¡HOLA!

17/06/2013 9:45 UTC Por ¡HOLA!

Deportes de verano: ¿estás preparada para disfrutar?

21/06/2012 9:45 UTC Por ¡HOLA!

Senderismo: un ejercicio sano, fácil y económico, ¿alguien da más?

29/09/2009 9:45 UTC Por ¡HOLA!