Entrenamiento
El desafío de Elsa Pataky y Chris Hemsworth, ¿nuevo reto viral?
Los actores se han sometido a una intensa sesión de entrenamiento con el atleta Ross Edgley
15/02/2020 10:07 UTC
Te contamos lo que debes comer antes de entrenar
Hidratos de carbono y proteínas se convierten en buenos aliados de tu dieta antes de realizar ejercicio
06/02/2020 9:12 UTC
La cuenta atrás de Cristina Pedroche para las campanadas: así es su entrenamiento
Hablamos con su amiga Verónica Costa, que está entrenando con ella para que luzca más espectacular que nunca
26/11/2019 10:29 UTC -
)
La actriz y cantante está en su mejor momento físico y su entrenador personal, Dodd Romero, tiene mucho que ver
07/11/2019 12:00 UTC
)
La actriz ha encontrado en las pesas su mejor aliado para conseguir mejorar esta zona de su cuerpo
08/10/2019 17:44 UTC Por ¡HOLA!
)
Hablamos con su entrenador, Miguel Lordán, sobre la exigente rutina de ejercicios que ha diseñado para ella
03/10/2019 13:16 UTC
)
Hablamos con varios expertos para que nos cuenten si es recomendable hacer deporte sin zapatillas
26/09/2019 10:52 UTC
)
Miguel Lordán, entrenador personal de 'celebrities' como Macarena García o Malena Costa, nos explica todas las claves para mantenerte fiel a tu cita con el deporte
16/09/2019 20:04 UTC
)
La empresaria ha hecho del ejercicio su mejor aliado para mantenerse en forma tras ser madre
30/07/2019 15:12 UTC Por ¡HOLA!
)
¡No para ni en vacaciones! Georgina Rodríguez, fiel a su entrenamiento para presumir de tipazo
La modelo no descuida su rutina de ejercicio ni siquiera en sus días de descanso
26/07/2019 11:52 UTC Por ¡HOLA!
)
Saltar a la comba no es solo una cosa de niños. Si ahora pruebas a entrenarte con ella notarás el enorme esfuerzo que te demanda y las facultades quema grasas que te aporta.
04/07/2019 12:58 UTC
)
La actriz asturiana vuelve a ponerse en forma tras un parón para organizar la mudanza a su nueva casa
26/06/2019 14:23 UTC Por ¡HOLA!
)
¿Hay una hora 'buena' o 'mala' para entrenar?
Si tienes libertad de horario o debes escoger unas horas concretas para ir a entrenar te preguntarás cuándo es mejor hacerlo, por la mañana o por la tarde. Tenemos la respuesta
27/05/2019 18:36 UTC
)
Aunque le cuesta ir al gimnasio, la 'influencer' se está tomando muy en serio su rutina deportiva enfocada al próximo 22 de junio
09/05/2019 10:26 UTC
)
Los expertos definen los objetivos principales a cada edad y nos explican cómo entrenar para conseguirlos
30/04/2019 13:52 UTC Por ¡HOLA!
)
Así debes cuidar tus pies si haces 'running'
Aunque correr parece que no entraña más preparativos que salir a la calle con unas zapatillas, lo cierto es que algunas lesiones de pies y articulaciones pueden surgir si no tenemos en cuenta el estado de nuestros pies, las zapatillas que utilizamos o la postura que ejercemos al correr.
29/04/2019 10:25 UTC
)
La actriz española ha vuelto a dejar sin palabras a sus fans con un vídeo en el que muestra un entrenamiento a orillas del mar
18/04/2019 8:52 UTC Por ¡HOLA!
)
Todos los beneficios de un entrenador personal pero a un precio más asequible
18/03/2019 19:32 UTC Por ¡HOLA!
)
No obsesionarse con los 'crunches', seguir una dieta que acelere el vientre plano y otras claves de los expertos
08/03/2019 12:41 UTC