En Forma - Página 22
Última actualización el |
Entrevista a Kayla Itsines, la gurú del 'fitness' en la que creen 8 millones de mujeres
En solo cinco años, esta australiana ha visto despegar su carrera como la entrenadora personal más influyentePor ¡HOLA!
¿Cómo se pone en forma Natalie Portman?
La actriz se entrega al tenis, una de sus nuevas actividades favoritasPor GtresonlineQué ejercicios hacer y cuáles no después del embarazo
Por JULIA GIRÓNAsí se cuida… Laura Sánchez
Por ¡HOLA!
¿Cuáles son los ejercicios favoritos de Peyton List para lograr unos glúteos perfectos?
La protagonista de la serie 'Jessie' de 'Disney Channel' tiene varios trucos para lucir una figura envidiable, como la práctica del senderismo o las barras de ballet, pero con apenas unos minutos al día tú también puedes conseguir fortalecer esta zona y obtener grandes resultados en solo unas semanasPor ¡HOLA!4 hábitos 'detox' que sí funcionan
Por ¡HOLA!
Los consejos 'fitness' de Patry Jordán… ¡Adiós mitos!
Por JULIA GIRÓNEntrena en casa con el ‘personal trainer’ de Paula Echevarría
Juanjo Rodríguez (@juanjotrainer) nos da las claves para ponernos en forma después del verano sin salir de casaPor ¡HOLA!'Sitting': ¡que no te pase factura!
Por ¡HOLA!