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Hablamos con los expertos: ¿sabes cómo lavarte bien el pelo para que aguante limpio más tiempo?
Los mejores consejos y productos con los que aprender a lavarte bien el pelo para que aguante limpio más tiempo
Estoy segura de que en más de una ocasión has escuchado que lavarse el pelo muy a menudo es perjudicial para su salud. Sin embargo, bien porque lo tienes graso o porque sueles hacer deporte a diario, es probable que te resulte complicado aguantar más de dos días sin enjuagarlo.
Lo primero que necesitas saber es que lavarse el pelo a menudo no es malo ni va a hacer que tu cabello se vea más estropeado; todo lo contrario. "La frecuencia de lavado del cabello es personal y depende del tipo de cabello (graso, seco) y de los hábitos de vida que puedan afectar al cabello (por ejemplo, deportes o trabajo al aire libre, natación diaria, uso de productos de peinado)", me explica Katerina Teliou, Global Training Manager de Apivita.
Dato que confirma Wilma Sortino, responsable de salud capilar de Llongueras, quien asegura que "en el caso de los cabellos grasos, no pasa nada por lavarlo a diario". De hecho, "a nivel de la microbiota, a partir de las 18 horas el cabello puede comenzar a ensuciarse", por lo que en melenas grasas dicha frecuencia puede incluso ser incluso más beneficiosa.
¿Cuál es la forma correcta de lavarse el pelo?
La clave para que el pelo aguante limpio más tiempo es eliminar la grasa del cuero cabelludo, de tal forma que la raíz esté sana y purificada, lo que también mejorará el crecimiento del pelo. Por ello, Katerina Teliou recomienda "mojar muy bien el pelo, aplicar una pequeña cantidad de champú en el cuero cabelludo y empezar masajeando esa zona para continuar después en las puntas".
Lo ideal es repetir el enjuague dos veces para asegurarte de eliminar bien la suciedad, e incluso tres si lo ves necesario. Y, "para conseguir un cabello limpio y fresco" un buen truco "es utilizar agua templada-fría cuando aclares el cabello por última vez". Aunque lo más importante, y en lo que incide Wilma Sortino, es escoger un champú adaptado a las necesidades de tu cuero cabelludo.
¿Cómo sé qué champú es el mejor para mi pelo?
A la hora de elegir el mejor champú para ti (así como el resto de productos capilares que vas a usar), debes tener en cuenta las características de tu pelo y sus necesidades especiales (seco, graso, si necesita reparación o hidratación, proteger el color, etc), así como los posibles problemas de tu cuero cabelludo (caspa, caída, irritación, etc).
En base a esto, a mi experiencia personal y a las recomendaciones de las expertas, aquí te dejo una selección de champús para cada tipo de pelo que te van a ayudar a lucir una melena sana y preciosa.
Los mejores productos para lavar cada tipo de pelo