Sabemos que la edad de la mujer es un factor determinante para la fertilidad ya que su etapa fértil se ve limitada con los años. De igual modo, no es el único motivo que influye puesto que existen otros muchos, como pueden ser las irregularidades en el ciclo menstrual, alteraciones en la función ovárica, otras enfermedades previas, entre otros. “Aunque no existe un claro consenso en cuanto al concepto de fertilidad, la ESHRE (Sociedad Europea de Reproducción Humana y Embriología) ha conseguido unificar criterios proporcionando la siguiente definición: ‘Capacidad para conseguir un embarazo tras un año de exposición regular al coito’”, nos dicen Carla Rosillo y Tania Soto, matronas e IBCLC de Manar Matronas (@manarmatronas).
Es importante saber que para favorecer la concepción debemos tener unos hábitos de vida saludables y seguir una serie de recomendaciones que nos aconsejan las expertas, y que podemos considerar como las terapias naturales más efectivas para conseguir un embarazo.