Tener a mano un buen sacaleches desde el primer momento (muchas madre primerizas no piensan en ello y tienen que salir corriendo a por uno), mantener una dieta saludable e hidratar bien la piel de esta zona son algunos de los consejos que te darán tras dar a luz. Sin embargo, si nos centramos en el cuidado del pecho, una de las zonas que más sufre durante el postparto, hay otros que deberás tener en cuenta si quieres que éste no se resienta. Y es que las estrías en esta zona o la pérdida de firmeza son dos de las cuestiones que más preocupa a las recién estrenadas mamás.
No es para menos, los cambios sufridos por el pecho durante la gestación y la lactancia hace que haya que darle unos cuidados extra. Ya desde el embarazo, la tonicidad de la piel sufre mucho, con la posible aparición de estrías y un aumento de tamaño (no solo del pecho, sino del abdomen también) hacen que el esfuerzo producido tenga consecuencias. Por eso, junto a Remedios Navarro, farmacéutica de Mifarma by Atida, compañía online de productos de farmacia y parafarmacia, hemos elaborado una guía de siete pasos para cuidar el pecho tras el parto, ya seas madre lactante o no, pues no hace falta serlo para sufrir cambios importantes en esta zona.