El verano es una época en la que disfrutar de la comida, si hace demasiado calor, puede llegar a costarnos, o todo lo contrario, ser una herramienta perfecta para mantenernos hidratadas. Y, con tu bebé, pasa exactamente lo mismo. Si ya le has introducido en la alimentación complementaria (ya sabes, siempre a partir de los 6 meses) y, además, eres fiel seguidor del ‘BLW’ (Baby-Led-Weaning) o alimentación regulada por el bebé, debes saber qué alimentos son los más ‘fresquitos’ y ligeros aptos para sus manitas. ¿Por qué? Porque te ayudarán mucho si ves que han comenzado a perder un poco el apetito.
Todos ellos son aptos para llevar contigo si vas a la playa o a la piscina, aunque algunos de ellos requieren conservación en frío. Pero verás que todos son nutritivos, naturales y muy hidratantes, que es lo que buscamos en esta época del año. Sobre todo, con ellos, que no pueden avisarnos de que están pasando calor.
¿Sabes cuál es la ración idónea de pan que debería consumir tu hijo?