En el mundo actual donde todos son estímulos tecnológicos y pasamos tanto tiempo pegados a una pantalla, necesitamos un refugio seguro. Ahora más que nunca tu casa puede ayudarte a descansar y a desvincularte en el mundo digital para pasar más tiempo consciente en el mundo real o analógico. Aquí tienes algunas claves que te ayudarán.
© IkeaLa tecnología omnipresente
Tener la voluntad de querer desconectar de vez en cuando del mundo digital no significa abandonar por completo la tecnología y todo lo que ello implica. El objetivo es buscar una manera consciente de utilizar esta tecnología de forma que podamos recuperar el equilibrio. Nuestra casa, a través de una decoración serena, puede ayudarnos a desvincularnos del mundo digital y de las pantallas o, todo lo contrario, puede provocar el efecto contrario. La clave está en planificar espacios de descanso y ocio sin tecnología. Descubre cómo conseguirlo.
© Kate Lawrence InteriorsDecoración serena
Crear un ambiente relajado en casa, libre de pantallas y de distracciones tecnológicas, te ayudará a desconectar. La clave está en crear ambientes de aire minimalista o, al menos, no muy recargados. Busca que sean fáciles de ordenar, con lugares de almacenaje, y que dicho orden sea fácil de mantener en el tiempo. Apuesta por tonalidades claras y luminosas y por materiales naturales.
© Studio MacGeeUna zona libre de pantallas
Es posible que no puedas conseguir que tu salón quede completamente libre de tecnología, pero sí que podrás crear un rincón libre de pantallas para ti. Solo tienes que crear este espacio lejos de la televisión, sin tablets ni móviles. Será tu rincón de descanso o de lectura, por lo que puedes poner un sofá o una butaca y una estantería con tus libros favoritos. Añade elementos que favorezcan la calma, como una manta suave y acogedora, un cojín mullido y decorativo, etc.
© Studio MacgeeDistribución estratégica
Si realmente quieres desintoxicarte de la tecnología, tendrás que utilizar todas las herramientas que tengas a tu alcance. La distribución de los muebles de tu salón es una de ellas. Por eso, orientar todos los asientos hacia la pantalla del televisor no es la mejor idea cuando quieres desconectar del mundo digital. Mejor coloca un sofá frente a otro, o delante de otro tipo de asientos, para favorecer la charla y la interacción familiar cuando todos estéis descansando al final del día. De esta forma es más fácil establecer conversaciones y dejar a un lado las series en la televisión. Es buena idea añadir alguna mesa auxiliar para colocar libros o juegos.
Un consejo: esconde los mandos a distancia de la tele y otras pantallas. Será una manera de prescindir de estos elementos.
© BoliaLa mesa de comedor, un mueble clave
Si ya has escondido la tele y el resto de dispositivos electrónicos digitales, y has distribuido a tu salón para favorecer la conversación y la interacción entre las personas, solo te queda buscar una mesa de comedor amplia y cómoda, y acompañarla de las sillas adecuadas. Si tu espacio de comedor es cómodo y acogedor conseguirás que las comidas en compañía terminen en largas tertulias y divertidas charlas. Es la estrategia perfecta para favorecer la desconexión digital.
© Kate Lawrence InteriorsUsa una gama de color relajante
Ya sabemos que el color es un recurso fundamental a la hora de decorar un espacio de interior. Sin embargo, si lo que pretendes es crear interiores serenos que te ayuden a desconectar de lo digital, necesitas colores neutros. Una paleta de tonos tranquilos como el beige, el gris claro, el verde salvia, ayuda a contrarrestar los efectos estimulantes del ordenador o la televisión. Es la gama cromática perfecta para transmitir paz y serenidad a cualquier salón.
© Studio MacGeeLa tecnología sí, pero oculta
Una forma de aumentar la desconexión digital es retirar de la vista cualquier tipo de pantalla, desde la televisión, los ordenadores, u otros dispositivos electrónicos. Si no los tienes a la vista te resultará más fácil moderar su uso. De todas formas, tampoco es necesario que te deshagas de todos estos aparatos. Puedes tenerlos en casa; simplemente has de ocultarlos adecuadamente. Existen muchas posibilidades para esconder la pantalla de la televisión en el salón: puertas correderas, armarios abatibles, etc. Utiliza cajas, cajones y armarios para esconder otro tipo de aparatos tecnológicos como el router, los cables, las regletas de enchufe, etc.
© PixabayCultiva plantas de interior
Las plantas de interior son el elemento perfecto para incorporar la naturaleza a nuestros propios espacios domésticos. El verde natural de las plantas no solamente resulta decorativo, sino que también ejerce un efecto relajante. Es lo mismo que ocurre con los materiales y texturas orgánicas: que contribuyen a aportar naturalidad a cualquier espacio.
Además de ayudarte a desconectar de la tecnología, las plantas de interior tienen otras ventajas interesantes. Pueden, por ejemplo, purificar el aire que respiras, además de favorecer la tranquilidad y elevar el estado de ánimo. Apuesta por el diseño biofílico que favorece la serenidad de las casas en lugar de los estímulos estresantes.
© IkeaUna casa con buena acústica
El ruido no es buen compañero del descanso y el confort. Por eso proteger tu casa del ruido es imprescindible si quieres vivir de una manera más tranquila y consciente, alejada de la tecnología. El primer paso es procurar que tu casa esté bien aislada. Un aislamiento correcto en casa es la mejor forma de protegerse del ruido exterior. Pero también es importante crear un ambiente que controle el ruido interior. Para ello se pueden utilizar alfombras, cortinas y otro tipo de pantallas que amortigüen más sonidos dentro de casa. La calma pasa por poder disfrutar de un buen confort acústico.
© IkeaRenueva tu terraza o el balcón
No importa si solo dispones de un balcón pequeño o de una gran terraza en todos los casos merece la pena pasar tiempo en las zonas de exterior de tu casa. Si lo actualizas y lo conviertes en un espacio confortable podrás disfrutarlo durante la primavera, el verano y buena parte del otoño.
Los elementos imprescindibles están las plantas de interior. Elige las especies más adecuadas a la orientación de tu terraza y al clima de la zona donde vives. Así podrás cuidarlas sin demasiados problemas y estarán frescas y saludables.
Para añadir confort y comodidad a tu terraza busca muebles de exterior adecuados, para una zona de estar si tienes mucho espacio, o para un pequeño comedor al aire libre si solo dispones de un balcón.
